Familie Transitions - The Empty Nest

Du har investert muligens 17 – 25 år av livet ditt til din sønn eller datter. Årene holde minnene av latter, tårer, feiring, kamp og smerte. Som forelder har det vært tider da ansvaret med å oppdra barnet ditt har vært kostbart, og du har sett frem til den dagen da de ville være uavhengig og leve sitt eget liv.

På andre anledninger, utsiktene til din barn å forlate hjemmet kan ha brakt med seg en dyp følelse av tap. Alle disse følelser er normal, og en del av den menneskelige erfaring. Det er viktig å erkjenne kompleksiteten av følelser du føler som du gjør justeringen til å leve uten ditt voksne barn hjemme.

Når våre barn å forlate hjemmet vi kan føle fysisk og følelsesmessig tom. Våre følelser forteller oss at vi har lidd et betydelig tap, og vi må sørge våre tap.

Perioden sorg er forskjellig for alle, men hvis du finner deg selv sittende fast i denne sorgen for en lengre periode, reflektere over følgende spørsmål for å hjelpe deg å behandle hva din " stuckness &'; kan dreie seg om.

1. Hvilken rolle spilte dette barnet ha?

A. I familien din

Noen eksempler på typiske roller familiemedlemmer har blant annet: " den fredsmegler &' ;, " klovn &' ;, " den gode jenta &' ;, " hjelperen &' ;, og " forhandlings &'; . Når denne personen ikke lenger er til stede for å opprettholde sin rolle, upsets det likevekt av familieenheten. Det tar tid for familien medlemmer etterlatt for å tilpasse seg endringen.

B. I ditt forhold til din partner

Ofte når par opplever uløste problemer i forholdet deres, et barn vil bli fortrolige og venn for en av foreldrene. Hun blir beholderen av dine følelser og følelser, og kan være grunnlag for å intuitivt forstå dine behov. På denne måten kan paret forbli sammen uten spenningen blir uutholdelig. Når hun forlater hjemmet, blir paret konfrontert med de problemene som aldri ble løst, og befinner seg isolert fra hverandre.

2. Betyr at barnet har særlig betydning for deg?

For eksempel er han
■ Det yngste barnet, din " baby &' ;?
■ Barnet som overlevde betydelig traume ved fødselen
■ Barnet som minner deg om din nå? separert eller avdøde kjæreste
■ Barnet du aldri trodde du kunne ha

Når et barn har et spesielt minne eller erfaring for oss, kan det være særlig belastende å "? la gå &'; av dem.

3. Hva synes du tillegge barnet forlater hjemmet?

forlater hjemmet er nødvendig for ditt voksne barn til å bli sin egen uavhengige og egen person med egne holdninger, verdier og livsstil. Når vi don &'; t tillate vår avkom å skille fra oss, det være seg fysisk eller følelsesmessig, vi stunt deres vekst som normalt fungerende mennesker

Noen ganger en forelder kan føle seg avvist når du ser barnet ditt så ivrig forlate hjemmet. og ta på seg en livsstil som kanskje ikke være representative for din egen. Hvis du kan identifisere deg med dette, forstår at dette er hennes mulighet til å utforske hvem hun er. Ingen av dere ønsker en kopi av deg selv!

4. Hva andre venner og interesser har du?

Det er veldig vanlig å oppdage at i bransjen for å oppdra barn, du har unnlatt å investere i din personlige utvikling og sosiale nettverk. Ta deg tid til å reflektere over dine egne håp og drømmer for fremtiden. Det kan være tid for å begynne noe som du alltid har ønsket å gjøre, men aldri hatt tid.

Du kan også ha forsømt forholdet som et par og føler at din stue med en fremmed. Det er viktig å sette seg ned sammen og snakke om dine håp og drømmer som du forutse dette neste fase av livet sammen. Bli kjent med hverandre igjen og være tilsiktet om å gjøre noen aktivitet sammen.

Når du leser dette, kan du finne deg identifisere seg med noen av de erfaringene jeg har beskrevet. Hvis dette er tilfelle for deg, så du kan finne det nyttig å snakke med en rådgiver om dine erfaringer for å hjelpe deg å forstå og behandle tap.

Det kan være rett tid for deg og din partner til søker par rådgivning for å sikre at denne neste fasen av livet sammen er en tilfredsstillende og givende opplevelse.

Hvis det er andre familiemedlemmer fortsatt bor hjemme, kan det være vel verdt det du gjør noen Familievernkontoret sammen for å snakke om de endringer som skjer.

Rådgivning vil hjelpe deg å forstå hvordan barnet å forlate hjemmet påvirker deg og menneskene rundt deg. Det er viktig å snakke om din erfaring slik at du er i stand til å behandle og integrere det, og identifisere hva det er du trenger å gjøre for å flytte på og omfavne en ny begynnelse i livet ditt.

Hvis du ønsker å vokse, oppleve velvære og nå mot ditt fulle potensial så her &'; s hva du trenger å gjøre kontakte meg på 0434 337 245 for en gratis 10-minutters telefon konsultasjon om hvordan jeg best kan hjelpe deg
.