Bygningen selvtillit i dine barn: Aktivt lytte til din Child

Å kommunisere med våre barn kan være en vanskelig oppgave til tider. Vi føler at de ikke lytter til oss; de føler at vi ikke lytter til dem. God lytting og kommunikasjon ferdigheter er avgjørende for å lykkes foreldre. Barnets følelser, synspunkter og meninger har mye verdi i familien, og det er viktig for deres selvfølelse at du setter deg ned, lytte åpent og diskutere dem ærlig.

Det er en naturlig tendens til å reagere i stedet for å reagere. Det første vi pleier å gjøre hvis danne en dom basert på våre egne følelser og erfaringer om hva det er barna våre sier. At rask reaksjon er det som gjør skade på lang sikt – følelsen dømt er en av de minst hyggelige opplevelser vi kan ha. Tenk på hvordan du liker det når en sjef, en venn eller en kollega gjør det! Men svarer betyr å være mottakelig for våre barns følelser og følelser og gi dem muligheten til å uttrykke seg åpent og ærlig, uten frykt for en negativ dom fra oss. Ved omsetning, vi sender våre barn beskjed om at deres følelser og meninger er opp til å bli skutt ned og gjort ugyldig. Men ved å svare og stille åpne, interesserte spørsmål om hvorfor barnet føler det slik, åpnes det en dialog som gir dem mulighet til å diskutere sine følelser litt mer, og gir deg en bedre forståelse av hvor de kommer fra. Svarer også gir deg en mulighet til å utarbeide en løsning eller en handlingsplan med barnet at de kanskje ikke ville ha kommet opp med på egen hånd. Barnet ditt vil også sette pris på det faktum at kanskje du faktisk forstår hvordan de føler. Og mest av alt vil virkelig sette pris på at du ikke hoppe inn raske dommer fra dem. Dette er den type nærhet som vil gjøre familien en lykkelig og sunt, og er en type ferdighet som brukes av " emosjonelle trenere og ' ;. Se opp for flere artikler om hvordan å være en emosjonell coach for barnet ditt. Det vil øke deres selvfølelse bedre enn noe annet.

Det er viktig i slike situasjoner for å gi barnet ditt fulle og udelte oppmerksomhet. Sett ned avisen din, slutte å gjøre retter, eller slå av TV, slik at du kan høre hele situasjonen og ta kontakt med barnet ditt øye. Holde rolig, være nysgjerrige, og etterpå tilby mulige løsninger på problemet.

Ikke fraråde barnet fra følelsen opprørt, sint eller frustrert. Vår første instinkt kan være å si eller gjøre noe for å styre våre barn bort fra det, men dette kan være en ødeleggende taktikk. Igjen, lytte til barnet ditt, stille spørsmål for å finne ut hvorfor de føler på den måten, og deretter tilby potensielle løsninger for å lindre den dårlige følelsen.

På samme måte som vi gjør, våre barn har følelser og oppleve vanskelige situasjoner. Ved aktivt å lytte og delta med våre barn som de snakker om det, viser det til dem at vi bryr oss, vi ønsker å hjelpe og vi har lignende erfaringer med våre egne at de kan trekke fra. Husk svare - ikke reagerer
.