Tips for Boomers Omsorg for aldrende Parents

Når klokken slår midnatt 1. januar 2011 den eldste av baby boomers vil snu sekstifem. Denne bemerkelsesverdige generasjonen, den største i amerikansk historie vil fortsette å ha en enorm innvirkning på landets sosialt, økonomisk og politisk som senere det aldre, trans alderdom som ingen annen generasjon har før i historien.

Som menn og kvinner født mellom 1946 og 1 964 blir eldre, deres foreldre er også aldring og de som ikke allerede har opplevd effekten av aldring på deres foreldre vil gjøre det i det neste tiåret. Du kan finne deg selv i sesongen av livet hvor du er en voksen barn av en aldrende forelder. Kostnaden av reiser, telefonsamtaler, innleid hjelp er tøff på familien og din nåværende livsstil når du ikke bor i samme lokale som din aldrende foreldre, men det er den ekstra belastningen av bekymringsfull og skyldfølelse som kan være uutholdelig.

Er han /hun all right?
Hvordan kan jeg vite om han /hun ikke?
Bør jeg skal besøke mer?
Bør jeg ta fri fra jobben?
Am Jeg gir nok?
Omtenksom forberedelse på din del kan bidra til å redusere skyldfølelse tur. Gjør det meste ut av dine besøk og tiden du kan gi. Nå mer enn noensinne organisering og forberedelser er nøkkelen til din suksess og overlevelse.

Kjærlig Watch Out for dine foreldre

Her er noen flere tips for å organisere på avstand.

Etablere et lokalt nettverk så snart som mulig. Lag en liste over venner, familie eller naboer som bor i nærheten av dine foreldre. La disse menneskene vet om din bekymring. De kan være ekstra ører og øyne samt omsorgsfulle venner. De kan varsle deg når de merker tegn på problemer og være tilgjengelig hvis det er en nødsituasjon.

Hvis dine foreldre bor alene, se om en slektning, venn eller nabo vil slutte med jevne mellomrom for å se hvordan dine foreldre gjør eller kanskje slippe av et måltid eller tilby en tur i byen. En synagoge, kanskje vet av frivillige som kan sjekke på din kjære. Du kan være i stand til å ansette en ledsager å tilbringe tid med familien medlem. Lær om eventuelle lokale eldre se programmer, for eksempel "Meals on wheels".

Telefonsamtaler ikke alltid fortelle deg hva du trenger å vite. Besøk en av foreldrene dine, slik at du kan se selv hva som egentlig skjer, og slik at du kan foreta justeringer i foreldrenes hjem eller få ekstra hjelp når det er nødvendig.

besøke dine foreldre

I forkant av besøk , planlegge hva du ønsker å oppnå, og alt du trenger å diskutere med foreldrene dine.
Hvis du bor langt unna, organisere dine besøk på forhånd, slik at du kan oppnå så mye som mulig. Hvis du trenger å møte med en lege, advokat, sosionom, eller andre profesjonelle, sette opp avtaler i minst en måned i forveien, da planene sine få fylt raskt. Sørg for å bekrefte disse avtaler nærmere dato.

Når du er sammen med dine foreldre, ta en mental beholdning av hennes helse og livssituasjon. Prøv å forutse problemer før det skjer.

Har din mor synes ustø eller svimmel?

Er hun godt preparert, eller har hennes personlige hygiene forverret?

Er det god mat i kjøleskapet?

Er maten bortskjemt og mugne?

Er det hauger av uåpnet post eller ubetalte regninger?

Har hun fortsatt gjøre de tingene hun vant til, som lese, strikke, og gjør kryssord?

Vises det at hun får ut, se venner?

Hvis ting virker skjevt eller annerledes enn de pleide å være, kan det være et tegn på underliggende problemer ... depresjon, forvirring, sykdom, minkende syn, eller bare et signal til deg at hun trenger mer hjelp på hjem og muligheter til å komme seg ut.
Inkluder litt tid under ditt besøk for å snakke med nærliggende slektninger, venner eller andre som ser dine foreldre regelmessig både for å høre deres tanker og bekymringer og takke de for å hjelpe på noen måte som de gjør.

Sjekk ut lokale tjenester og fasiliteter. Se hva sykehus er best, hvilke sykehjem er akseptabelt, og hva samfunnet tjenester tilbys.

Selv om livet ditt er opptatt være sikker på å bruke litt tid på bare å være sammen med foreldrene dine, chatting lytte, se en film eller bare sitte stille. En tur som er all virksomhet savner et kritisk element. Finne tid til å slappe av å lytte til å tilby støtte.

Din Parent Forbered nødhjelp

Diskuter og ringe et selskap som gir en beredskap for å hjelpe dine foreldre få øyeblikkelig hjelp i tilfelle av en falle eller annen helse nødsituasjon.

Sett opp hurtigvalg til automatisk all ringe ut for å få hjelp på dine foreldres telefon. Lag en mappe for ambulanse med instruksjoner av hvem du skal ringe med bilder av personer de vil bli nådd. Det kan også være nyttig hvis foreldrene dine personlige adresse /telefonboken er satt opp med små bilder sammen med kontaktinformasjon.

Fremfor alt ta vare på deg selv. Erkjenne og akseptere grensene for hva du kan gjøre og gi deg selv kreditt for alt du gjør. Ikke nøl med å be om hjelp eller bruk sosiale tjenester. Og til slutt, får støtte fra venner eller noen Seasons of Life Coach for å hjelpe deg å lindre stress og skyldfølelse

"Slik praksis Guilt Free egenomsorg i tider med stress."; å laste ned Janie rapport besøk http://janiebehr.wordpress.com/
.