Tilgi Din Parents

"Mine foreldre var fjernt, unaffectionate folk. Jeg kan ikke huske noen gang blir holdt av dem. De var aldri interessert i hvordan jeg tenkte eller følte. Jeg har aldri følt viktig for dem i det hele tatt." Anmeldelser

"Min mor var gal -.. fint ett minutt og neste en skrikende galning Min far var søt, men han var aldri rundt, og han aldri gjorde noe for å stoppe min mor fra den følelsesmessige overgrep"

"Min far var en sint voldelig mann og min mor var svak og patetisk. Han slo ofte oss og min mor gjorde ingenting for å beskytte oss."

"Min mor trodde meg ikke da jeg fortalte henne at min Faren ble forulempe meg. Hun er fortsatt med ham, og fortsatt ikke tror meg. "

Mange mennesker vokste opp med foreldre som ikke vet hvordan å elske dem på måter de trengte for å bli elsket. Andre vokste opp med foreldre som ikke bare ikke liker dem, men som var fysisk, følelsesmessig og /eller seksuelt krenkende. Ukjærlig og fornærmende foreldre har vidtrekkende innvirkning på våre liv.

Mange bruker år på å helbrede fra barndommen. Ofte, på et tidspunkt i sin helbredelsesprosessen spør de: «Skal jeg tilgi mine foreldre? Vil det være sunt for meg å tilgi dem? Hvordan skulle jeg gå om å føle tilgivelse mot dem?"

Tilgivelse er ikke en følelse av at du bare kan bestemme seg for å ha. Mange av mine klienter som bestemmer at de ønsker å tilgi sine foreldre opplever at tilgivelse ikke varer. Noe skjer og de finner seg nok en gang sint med en eller begge av foreldrene.

I mitt arbeid med mine klienter, og med meg selv, jeg har oppdaget en viktig ting om tilgivelse:

Så lenge vi behandler oss selv VEIEN våre foreldre BEHANDLET oss, kan vi ikke nå ekte tilgivelse .

• Hvis foreldrene dine ignorert deg, og du føler at ikke viktig for dem, så lenge du fortsetter å ignorere dine egne følelser og behov, vil du ikke være i stand til å tilgi dine foreldre.

• Hvis dine foreldre var fordømmende mot deg, så lenge du fortsetter å dømme selv, vil du ikke være i stand til å tilgi dine foreldre

• Hvis dine foreldre var fysisk eller seksuelt støtende for deg, så lenge du misbruker din egen kropp eller tillate andre å misbruke deg, vil du ikke være i stand til å tilgi dine foreldre.

De fleste av våre foreldre var unhealed, såret mennesker, gjør det beste de kunne. Siden de var våre forbilder, passerte de sin woundedness videre til oss, slik at sårede del av oss er generelt en blåkopi av de sårede deler av dem.

Når du bestemmer deg for å ta fatt på en helbredende reise, det er denne delen av deg - din såret selv - som trenger healing. Healing oppstår når du medfølende åpen for å lære om de falske forestillinger av din sårede selv - tro du absorberes som du vokste opp. Jo mer du forstår frykten og tro på din såret selv og lære å leve fra sannheten heller enn fra disse frykt og begrensende tro, jo mer kjærlig og medfølende du føle for deg selv og andre.

Du vil finne at din sinne og bitterhet mot foreldrene dine gradvis forsvinner som du lærer å behandle deg selv på måter du alltid ønsket foreldrene dine ville ha behandlet deg. Etter hvert som du lærer å føle medlidenhet for de sårede deler av deg, vil du selvsagt føle medfølelse for de sårede deler av dem. Tilgivelse er det naturlige resultat av å gjøre ditt eget indre healing arbeid.

Men bare fordi du tilgi dine foreldre, betyr ikke at du ønsker å tilbringe tid med dem. Hvis de fortsetter å være ukjærlig eller fornærmende folk, kan du bestemme deg for å tilgi dem langveisfra. Det er flott for din velvære å la gå av sinne og skylden og føler tilgivelse i ditt hjerte, og det er også flott å gi deg selv tillatelse til å være rundt foreldrene dine om det ikke er i høyeste gode å gjøre det.

Hvis foreldrene dine har mildnet med årene, kanskje du finner ut at du liker å tilbringe tid med dem, uavhengig av hva som skjedde i fortiden
.