7 Secrets til Lære om prosessen med å frigjøre Anger

Hei!

Dette ligner på en prøve av en lærdom av Spirit Quest. Dette virkelig isone i hver av 30 unike diskurser vil du samler hver uke som en del av din e-postkonto i tilfelle du kjøper dette seminaret kurset. Ved avslutningen med theprogram, du kommer til å bli sendt en Master of Metaphysics veggen grad. Gjennom hele denne Spirit Quest, kan du finne ut noen mirakuløse teknikker for å hjelpe deg med din åndelige reise. Mange personer har betalt for tusenvis av dollar for å forstå hemmelighetene som du er på vei å være mestre i løpet av de påfølgende åtte måneder.

Denne diskursen er om tilgivelse. Dette er virkelig en idé om at vi har alle hørt en hel masse om i hele vårt liv. Det &'; s spesielt stresset i de fleste religioner, men kan vi virkelig vet nøyaktig hva det virkelig er, og hvordan du kan oppnå det

Tilgivelse er raskt, om å gi slipp?. Releasing feil gjort for deg, eller av deg. Dette er vanligvis en svært enkel strategi, men ofte meget vanskelig å oppnå. Tilgivelse er alltid et alternativ.

For å holde tilbake tilgivelse ville være å velge å fortsette å være i ubehag. Ikke glem at du hele tiden har theoption.

Tilgivelse er for deg personlig, ikke for den andre. Den enkelte du nekter å tilgi. . . eier deg! Du har alle ens energi investert med sinne og bitterhet, etter at du kan godt være ansette det for å generere fantastiske ting for deg selv. Snarere, du &';. Re la det andre individuelle opprett du gissel

Hva om din mann eller kone har en affære? Du vil være i stand til å likevel bestemme seg for å tilgi. Det er mulig å også gå bort. Bare fordi du velger å tilgi, ville ikke indikere at du har til å holde seg innenfor den romantiske forholdet. Det er bare og til alle tider alternativet ditt. Muligheten til å tilgi er bare og kontinuerlig yours

«. Å feile er menneskelig. Å tilgi, Divine &";.

Hvorfor er det Divine

Fordi når du tilgi, flytter du en spesiell fase nærmere Gud

La oss undersøke hva ordet er?. handler om

Tilgi: for (i favør av) gi (for å gi avkall på, lage en gave av, donere.)

Så tilgi, betyr at du tilfeldigvis er " i favør av. tilbakelevering &' ;.

Let'stalk om hva som kommer på når noen gjør du feil. Ved første, føler deg sint, forrådt, fornærmet, såret, og så videre.

Etter at du ønsker å unngå følelsen sånn, så kanskje du kan søke utad til den personen som forårsaket for deg dette smerte. Du ønsker å kjefte på dem, fornærme dem tilbake, gi dem havinga lignende type skade de førte i deg.

I andre ord, Revenge.

Dette er vanligvis en normal reaksjon etter du &'; ve blitt skadet. Når du &'; ve flyttet forbi den første følelsen, du kan (Og som jeg sier, kan godt) ta hensyn til strategi for tilgivende som menneske

Du kan muligens først begynner å lytte til en dialog i hodet med. henvendelser som, “ Hvorfor må jeg tilgi ham /henne &"; “ Hvordan er jeg i stand til å til enhver tid tilgi ham /henne /meg selv for foretaket som &";?

Etter at du bærer nag og don &'; t tilgi, smerten bare sitter der. Som en syre. Burning sin vei gjennom omtrent alle element i din livsstil.

Holder på en grudge er som å drikke gift og venter på den andre personen til å dø.

Etter at du kommer til å føle skade av en ting, ikke tilgi for "deres" skyld. Dette er en stor sløsing med tid og energi. Du må gjøre det selv. Hvis den andre personen aldri kommer til deg, og be om tilgivelse, så det er absolutt deres. De trenger ikke å bli tilgitt; det virkelig er du som skal tilgi

Et eksempel på dette. “ Da jeg var syk med kreft, hadde jeg en urimelig sinne i opposisjon til min mor. Jeg gjorde &'; t vil ha henne i stedet, inne bolig eller innenfor grensene av jorden. For å løse denne utfordringen, søkte jeg veiledning av terapeut som gjorde tidligere liv regresjoner. Hun tok meg, en enkelt scene om gangen, til en viss levetid som hadde både min mor og meg sammen i det. I det livet, utilsiktet drepte min mor (i en mannlig menneskekropp) far visste jeg i det livet. Jeg følte meg sikker (hun) gjorde det på med vilje og dømte henne strengt. Jeg oppfordret alle jeg kjente til å kjøre henne ut av byen. Så viste det seg, var hans død ikke gjort med vilje, og var min daværende far &'; s tid til å dø. Jeg umiddelbart tillates det gå. Når du går tilbake for å se min mor, følte jeg noe sinne, bitterhet eller trenger å straffe henne. Jeg gir slipp på nag, tilga henne for hennes handlinger og tilga meg selv for mine dommer og hva jeg gjorde om dem. Vi &'; har vært utrolig nær siden den tid &";.

&'; re kommer til å være i ferd med å diskutere noen øvelser i hele denne og opp kommende diskurser (hvis du bestiller åtte måneders Spirit quest program fra ULC Seminary) til hjelpemiddel i å slippe vondt. Først skjønt, kan du finne noen ting du må vite om hvordan det skjedde i første omgang

Av ".. Det &' ;, jeg snakker om ubehag

Knyttet til følelsesmessig smerte, Jeg har noen gunstig informasjon, og jeg har fått noen dårlige nyheter. Når det skjer, er det et spørsmål om perspektiv. Saken er: Du er ansvarlig for at smerte

Dette er både equallybe en gunstig nyheter og en uønsket nyheter.. Det &'; s elendig nyheter hovedsakelig fordi du er part i ubehag og også smertene bare blir i hovedsak fordi det er et sted inne i deg som inviterte den i

Det &';. Er en god bit av nyheter på grunn av Faktisk hvis du tillater ubehag IN, så vondt er en del av deg – Det er ditt - og … vil du være i stand til å bare endre følelser som er en del av deg

Dette garanterer gjenta:..

Du vil være i stand til å bare forandre følelsene som er en del av deg

Du vil ikke være i stand til å transformere andre folk – du kan bare forandre deg selv. Så hvis det &'; s en del av deg – Gjør den til din

Ubehaget blir i siden det er sikkert, i mangel av et bedre ord, en "! -knappen &Rsquo; som vil bli skjøvet. Det &'; s som å bli på en heis. Heisen har en zillion gulv og knapper for dem alle. Hvis knappen vil bli skjøvet, det kan du rett inn på det gulvet. Identisk ting skjer med ubehag, når noen ser, på noen nivå, at det er en knapp for å presse, det &';. Er lett å fokusere på det, lyser det opp, og bare la seg i

Dette er en god informasjon og alle gjennom dette kurset, vil du gå for å forstå et volum på måter å lade ut vondt og gi slipp på den måten smertene blir i.

Det er hva jeg mener om deg å få partiet til din vondt. Ubehaget wouldn &'; t ta hvis knappen wasn &'; t der. Fornærmelse, skaden, etc ville ha noe sted å gå, og ville flytte rett gjennom.

Det er også riktig når du har gjort noe du ikke klarer å tilgi deg selv for. Du har kanskje en annen knapp inni deg som forteller deg at du bare er en dårlig person, eller at du ikke er god nok, og at du fortjener det stadig dårlige ting skje med deg.

Knapper ut som de er hva kan du ikke liker deg selv.

(Dette begrepet knappen gjelder mye mer til personlig ubehag, heller da sammenkomster som 9/11, Holocaust, Saddam Hussein, etc. øvelser for å slippe ubehag, men vil bistå disse tingene også.)

Det er oppnåelig for hver lille ting til å bli utgitt!

Husk at Gud forguder deg. Du ble utformet i fullkommenhet, etter perfeksjon, for perfeksjon. Din suksess er sikret.

Nå som vi vet hvordan det vonde var tillatt i, let'sspeak om måten å tillate det ut. Hvis du gjør dette, må du huske på det øyeblikket du kanskje har tilgitt noen ting, du evig gi opp noen rett til hevn.

Dette innebærer at du kan ha gitt upkeeping tak i den. Du har ingen grunn til å broach emnet senere, kaste den i alle &'; s ansikt, eller bruke det som et forhandlingskort i eventuelle videre kommunikasjon. Tilgivelse kan du moveforward. Nobody fordeler fra tilgivelse større enn den personen som gjør forgiving!

Når du tenke forgiving, kan du finne en rekke detaljer å huske noe som kan hjelpe deg i dette. Den innledende ting vil være ting vi tidligere diskutert:

At ubehag er bare der siden du lov det i

Den andre tingen å huske er:.

Folk er vanligvis ikke mot deg, men bare til fordel for seg selv. dvs. det &'; s vanligvis ikke om du

Den tredje er muligens den mest betydningsfulle når det gjelder intellektuelt gi slipp på ting:

Folk reagerer, oppfører seg, gjøre ting, som en konsekvens oftheir. egen personlig smerte.

Denne siste ens ofte alvor nyttige å ha i bakhodet når en ting skjer med deg, eller hvis du gjør en ting å utløse en annens vondt. Alle har ubehag. De fleste aren &'; t oppmerksom på det, og alle de som kan være vanligvis don &'; t vet hva du doto bli kvitt det

Det &';. Er ikke personlig

Selv når det føles absolutt. som det er rettet mot deg, de lar deg vite det &'; s om deg og det &'; s bare skjer med deg, det &';. er fortsatt mest sannsynlig ikke

Det jeg mener med dette er som regel at hvis den andre personen didn &'; t har egne knapper til, ville ikke vondt &'; t har beenset å gjøre sin vei i

Det kan muligens være sant at du presset sine knapper, men du gjorde det av egen egen skade. . Din jobb blir da å slippe ut din egen personlige vondt slik at du don &'; t føler det, og slik at du vant &'; t påføre det på andre

Lad din smerte og du vant &';. T ha utilsiktet utløse noen smerter til andre folkens. Og hvis de gir slipp på deres, det &'; s ingenting som kan stikke

Du har imidlertid ansvar for dine handlinger, som de andre for deres, og du bør likevel be om unnskyldning når du &';. Ve skade en annen person, men det &'; s ikke hva vi &';. re henviser til her

Hvordan bli kvitt The Hurt

Du vil finne ulike strategier for å slippe og tilgivende i denne 8 måneders kurs og vi &'; re fortsetter å snakke om en rekke av dem nå.

Den aller første strategien er en "bevissthet" åndelig verktøy.

1. Gi noen hensyn til hva ga deg vondt. Var det noe sagt, noe gjort for deg eller noen du er glad i, noe som ikke er sagt, ikke gjort, ikke følte, hva? Hva var avtrekkeren?

2. Neste, spør deg selv hvorfor det fører til ubehag. Ble en tillit forrådt? Var du avvist på noen nivåer? Ble håp knust? Tenk på hvordan det smerte manifesterer.

3. Gi noen trodde eller la følelsene dine til å gå i retning av den enkelte som " gjorde &'; dette. Fra der ble det som kommer? Hva knappene har blitt skjøvet på hans /hennes del? Hvorfor måtte det skje?

4. Plasser deg selv i den enkelte &'; s situasjon. Har du tidligere har gjort noe sånt? Kan du kanskje se for seg, forutsatt at det du forstår av deres daglige liv, tidligere utføre noen ting sammenlignbare? Er du i stand til, uten å bli enige med sine handlinger, kanskje forstår det bare litt? Kanskje har du noen gang cutanother person off på motorvei? Kanskje du har faktisk talt å ha mislyktes tenkning eller nevnt én ting som kom ut ikke som forutsatt?

Five. Spørsmålet selv hva din funksjon i stillingen var. Ble du handler ut fra noen av din respektive individuelle ubehag? Var det noe du forklart eller gjorde det forståelig nok forårsaket den andre menneske &'; s vondt? Kunne du havecarried ut noen ting ellers i tilfelle du &'; d kjent utfallet

Six?. Ta på accountabilityfor yourown personlige rolle. Ville det være lurt å be om unnskyldning? Er du villig til å tilgi deg selv? Sett deg ned, lukk øynene og se for en såpeboble foran deg. Plasser smerter i boblen – alt sammen – og la den flyte bort. Når det &'; s bort fra nærområdet, eksploderer det

7.. Be The Divine Force for å hjelpe deg. Inviter Gud å skinne et gyllent lys av tilgivelse på deg sammen med de andre inkludert.

Din oppgave denne uken er å se på de delene i din egen eksistens der du kan kilde tilgivelse.

. Gjør øvelser for å frigjøre dine nag og gi deg selv den gaven av tilgivelse

Vær snill mot deg selv hele uken

Og viktigst huske.

Du område perfectbeing.

Gud elsker deg.

Du ble skapt

i fullkommenhet, etter

etter perfeksjon, etter

for perfeksjon.

Din suksess er garantert.

Denne klassen bruker verktøy om tilgivelse og la gå av sinne, lærte på Berkeley Psychic Institute, lære av Enneagrammet, Michael Læresetninger, Universal Life Church Seminary og mange andre ressurser. Vi tilbyr også en mulighet tobecome en minister for gratis
.