Healing Etter en Break Up - 7 Nyttige tips for å helbrede en Broken Heart

helbredelse etter et samlivsbrudd kan fortsatt gi deg så mange spørsmål igjen ubesvart på baksiden av hodet. Virkelig, når vil du innse at du er ferdig med sorg? Er det virkelig nok for deg? Er du klar med hva du føler? Vil du tillate deg selv å holde på å spørre grunner og hvorfor handler om å bryte opp? Hvor mange ganger skal ditt hjerte bli knust? Hvorfor føler du deg som om du har mistet livet ditt når bruddet opp skjer? Kan du la ham /henne gå? Gå videre og la gå.

Heartbreak gjør at du føler ubehag. Det er den vanskeligste, smertefull og verste følelsen ever.In disse dager etter en pause opp, du fortsatt finne deg selv å gå over og over minnene du en gang delte og fantasier som deg og ham /henne vil være evig, som faktisk gjør den følelsen verre . Men, selv om du står fast med ham, tiden vil ikke slutte fra det tidspunkt ditt hjerte var blakk, vil den fortsette å bevege seg. Og så akkurat som tid, er du å gå videre også. Du vil se en dag at du skal lære så mange ting og forbedre deg selv som den beste personen ever.Moving på vil også gjøre deg klar over at det er aldri for sent å starte på nytt et nytt liv.

Som de sier , helbreder tiden alle sår, så hva skal du gjøre for å begynne helbredelse etter et samlivsbrudd? Hvis helbredelsesprosessen er ønsket, kan du gjøre følgende:

• La forholdet slutt. Godta at du er offisielt skilt og i øyeblikket, ingen kontakt med ham please. Uten å se ham /vil hennes i måneden eller så gjør den helbredende mye enklere. Gi din partner plass og ingen teksting, e-post og kjøring i hemmelighet til huset deres.

• Hold ro og gjøre ting du alltid liker. Være fysisk form gjennom regelmessige øvelser og å viderekoble alle de negative følelsene om bruddet opp. Være sosialt aktiv betyr at du er i godt forhold til venner og familie som er din støtte system som kan øke så vel din moralske og tillit

• Føler og absorberende smerten er normalt for deg å gjennomgå. Bare ikke la smerten å kontrollere deg og trekke deg ned fordi det vil gjøre din helbredelse hardere. Du kan fortelle alt til dine venner og gråte for et øyeblikk. Familiens og venners varme klemmer og et trykk på baksiden kan liksom lindrende

• REVENGE kan ikke hjelpe deg å fjerne alt vondt og smerter Don &'; t kaste stein på huset deres og heller ikke klø hans /hennes bil med en stein. Det er den mest ulogiske og umodne ting du noensinne kan gjøre. Husk at hevn er ikke for ham; bare gjøre gode ting og god karma vil ta vare på den

• Gjør ting du liker. Kort ferie kan hjelpe deg til å føle så fornyet og forynget og få det positive ting i tankene om deg selv, livet og forholdet.

• Lære å tilgi og glemme tillater healing til å skje. Det er vanskelig å gjøre det umiddelbart, men følelsen av et lett hjerte vil gi deg lykke

• Tillat behovet for endring og slutte å skylde på spill fordi det kan bare forverre tilstanden.

Bryt opp trenger ikke å bli betraktet som slutten av verden. Bryt opp bare er konsekvensen av enden av forholdet. Hovedårsaken til bruddet opp er at kjærlighet er alt borte. Uansett hva årsakene er, vi er mennesker og vi har gitt en naturlig måte å håndtere disse følelsene. I livet er det normalt at lidelse kan skje når som helst, og selv på de mest uventede øyeblikk, slik som healing etter et samlivsbrudd som må involvere viktige elementer for å få til nye endringer i deg selv og hvis mulig, for forholdet.
.