Slutte å spille offerets rolle. Slipp andre og tilgi din Self.

Tilgivelse gir meg kraft til å være i kontroll over mine følelser og finne veien til lykke.

Noen dager siden jeg fant meg selv å tenke på tilgivelse etter at jeg snakket med mine søstre om hvordan noen familier er brutt opp fordi medlemmene ikke er i stand til å tilgi seg selv og sine familiemedlemmer.

Mange tror det er veldig vanskelig å tilgi, og ja, det er vanskelig hvis du tror på den måten. Noen av unnskyldninger for ikke å tilgi er en) vi er veldig sint på den personen som skader oss; 2) Vi tror vår lovbryteren ikke fortjener vår tilgivelse; 3) vi ønsker å skade ham /henne på samme måte som vi ble skadet; 4) den personen som skader oss trenger å be om unnskyldning først, og så videre. Kanskje det tar mye krefter på å tilgi, enda mer innsats når vi trenger å tilgi noen som virkelig påvirket våre liv på en dårlig måte. Men hvis vi virkelig ønsker å helbrede våre liv og være fornøyd, er tilgivelse det første skrittet. Vi kan ikke være fornøyd hvis vi bærer negative følelser inni oss.

De fleste av oss bære rundt sinne, bitterhet, sjalusi eller andre negative følelser rettet mot andre. Tilgivelse er en gave du gir til deg selv, ikke til andre. Når du tilgir du renser deg selv fra bunnen av hjertet ditt. Når du tilgir du ta en stor vekt av skuldrene. Tilgivelse frigjør kjeder fra din smerte og lidelse. Det gir deg vinger å fly høyt og nyte livet. Den lar energien flyter inni deg.

Tilgivelse betyr "å slippe negativ energi som du har inni deg." At energi blokkerer alle gode tanker, følelser og følelser du ønsker å ha, og føler for å være den nye DEG.

Tilgi deg selv først. Noen ganger er vi svært alvorlige dommere i oss selv. Kanskje du føler deg skyldig om noe du gjorde – eller ikke gjorde. Vi ønsker å straffe oss selv, og det bare fører oss mer smerte. Vi antar rollen som et offer, og det er additiv. Slutte å spille offerets rolle, og begynne å lete etter ting som gjør deg lykkelig. Du er lykkeligere enn du innser. Du er den viktigste personen i universet, og du fortjener de beste tingene i livet. Det er ingen grunn til å straffe deg selv. Alle svikter og det er den beste måten å lære. Lær av dine feil og be om hjelp hvis du tror du trenger det. Beskytt deg selv og gå videre!

Tilgi andre. Hvis du ønsker å tilgi noen som er viktig for deg, kan du prøve å uttrykke dine følelser for ham /henne. Kommunikasjon er meget viktig i et forhold. Vær høflig og rolig. Ikke bruk truende språk. Don &'; t prøve å gjøre ham /henne skyldig. Hvis den andre personen ikke er åpen for å snakke om det, ikke føler seg dårlig. Du gjorde ditt beste, og det er ingen angrer. Skam på ham /henne. Husk at du kan ikke forandre andre, men du kan endre deg selv, hvordan du føler deg. Det viktigste er at du føler deg bra. Du styrer måten du føler. Prøv å erstatte det negative bildet du ser om noe eller noen for et positivt bilde … og tilgi.

En annen ting du kan gjøre: når personen ikke er i livet ditt lenger, skrive om dine følelser. Skriv et brev som uttrykker dine følelser og tilgi ham /henne. Brenne brevet eller sette den i søpla. Dette er en god måte å slippe dine negative følelser.

Ho &'; oponopono er en annen måte å helbrede ditt liv og slipper negative følelser. Be ordene, "Jeg beklager. Tilgi meg. Jeg elsker deg. Takk." Du sender velsignelser og gode vibber til deg selv og dine omgivelser. Du kan lage dine egne bønner, også, og meditere eller visualisere deg selv med den personen du ønsker å tilgi i en lykkelig situasjon.

Husk, tilgivelse endrer ikke annen persons handlinger, oppførsel eller ord. Det forandrer livet ditt. Det viktigste arbeidet du trenger å gjøre er å være lykkelig. Gjøre flere ting som gjør deg lykkelig; smiler og ler mer. Finn en måte å ha det gøy i alt. Livet er lett når du innser at det er enkelt. Praktisere kunsten å tillate. Tillat lykke og alle gode følelser til å komme til liv. Elsk deg selv litt mer hver dag. Re-align med hvem du er. Slipp hva er stoppe deg fra å være i ett med din egen kilde.

Forstå at vi er mennesker og alle er forskjellige. Du styrer hvordan du føler; ikke la andre mennesker har makt til å kontrollere deg
.