De 5 beste grunnene til å aldri tilgi og hvorfor du Must

Jeg har opptrådt min one-woman spill, My Brooklyn Hamlet, etter av og på siden 2000. Den er basert på min reise fra dyp fortvilelse og mørke til aksept og fred etter min far (som jeg elsket) skutt og drept min mor (min beste venn) og senere giftet seg med min mor &'; s. søster

Etter hver forestilling, fører jeg en Q & En session. Jeg tilbyr også live workshops på kraften i å tilgi det utilgivelige. Etter å ha sett showet, publikum medlemmer dele om sine hjerter åpne. De avslører hvordan de har fått mer medfølelse for mennesker i deres liv og for seg selv. Som de slipper sin selv forsvar, ser de hvordan de bitterheten de har holdt tett til å ha blitt kvelende dem.

Det er noen mennesker som fortsatt nekter å tilgi. Kommentarer som, “ Hvordan kan du tilgi din tante for hva hun gjorde &"; og “ Hvorfor trenger du å tilgi moren din også &"; uttrykke sitt sinne og forvirring.

Mine svar på disse to spørsmålene er enkle, men ikke lett.
1. Tilgivelse er for meg. Det setter meg fri.
To. Jeg valgte å tilgi min mor, så vel som min far, for forbilde hun var for meg om hvordan det var greit å bli mishandlet av en kjær.

Nå et spørsmål til deg: Hva er grunnene til at du ikke kan tilgi

Nedenfor er de 5 beste grunnene publikum medlemmer, kursdeltagere og coaching klienter har gitt opp gjennom årene, i forsøk på å rettferdiggjøre ikke å gi tilgivelse og årsakene til at det nåværende tidspunkt er det på tide å begynne

Grunn til å ikke tilgi. Hvis jeg tilgi denne personen jeg gjennom fingrene hva han eller hun gjorde
Grunn til å tilgi. Tilgivelse er for deg, ikke dem. Det setter deg fri.

Grunn til å ikke tilgi: Mitt sinne sikrer meg at denne personen aldri vil være i livet mitt igjen
Grunn til å tilgi. Din sinne sikrer deg at denne personen er stadig i livet ditt gjennom enten obsessive tenkning om dem eller undertrykke dine tanker om dem.

Grunn til å ikke tilgi: Hvis jeg tilgi dem, de vil såre meg igjen
Grunn til å tilgi. Å være sint og uforsonlig faktisk øker oddsen for at du blir utløst emosjonelt (blir opprørt) av noe annet som de gjør.

Grunn til å ikke tilgi: Hvem ville jeg være hvis jeg tilga dem
Grunn til å tilgi:? Du ville ikke være den samme personen som har et sterkt nag, lever i frykt og trenger en vegg for å beskytte selv. Din åpent hjerte, god dømmekraft og sunne grenser ville føre til et liv i mer glede og en friere selv

Grunn til å ikke tilgi.:. Hva skjedde med meg eller en kjær var altfor fryktelig
Reason å tilgi: Det var fryktelig. For deg å lage vakre og myndig livet som du ønsker, må du erkjenne det. Du må sørge det som gikk tapt, og hva som ble tatt fra deg. Du må lære å frigi de delene av deg selv som er innhyllet i mørke og smerte.

Ta deg tid til å tenke på hvilke årsaks ringer mest sant for deg eller for noen som du bryr deg om hvem som kan også bli sittende fast i « utilgivelighet &"; akkurat nå.

Og husk, er tilgivelse en prosess ikke en hendelse.

I stedet for å gjenoppleve fortiden ved stadig å bedømme det, og ønske det var annerledes; med tilgivelse, vil du være i stand til å flytte inn i friheten i gave som er mest verdifull gave.

** Lyst til å trykke denne artikkelen i ezine eller nettside ? Du kan, så lenge det er fortsatt intakt, og du med denne komplette blurb med det: Brenda Adelman, MA i Åndelig psykologi, The Queen of Forgiveness, lærer folk som har mye å by på hvordan å bli til stede, nyte mer suksess og fred i sine relasjoner og liv ved å gi slipp på gamle og nye bitterheten ved hjelp av kunsten tilgivelse. Gratis tips om hvordan å endelig være lykkelig og gratis besøk www.forgivenessandfreedom.com
.