Tre tips til Mending a Broken Heart

Er du lider heartache fra en ødelagt forholdet, og du kan ikke synes å gå videre? Vil du vite hvordan du skal slutte å føle elendig og fortsette å leve livet ditt? Les disse tre beste hemmeligheter som kan bidra til å helbrede din smerte og hjelpe deg videre.

Først må du skjemme bort deg selv. Føler elendig og elendig er vanlig etter et samlivsbrudd. I stedet for å føle dårlig for deg selv, bør du bruke denne tiden til å skjemme bort deg selv og føle deg bedre om hvem du er. Unn deg selv en pedikyr, manikyr. Få en massasje, og et nytt antrekk. Styrking selvtilliten med en ny sexy utseende kan føle deg bedre. Å gjøre dette kan bidra til å gjøre du føler deg bedre fordi du fokuserer på det positive i stedet for negative, og som kan bidra til å reparere ditt hjerte. Behandle deg selv sender en melding til hjernen og hjertet at du er verdig følelse og ser bra ut. Du er kanskje ikke klar over hvor viktig det er å skjemme bort deg selv når du gjenoppretter fra hjertesorg og øke din selvfølelse.

For det andre bør du holde deg opptatt med sport. Bo sunt er en fin måte å få deg til å føle deg bedre, fordi jo mer du trener jo flere endorfiner du har og jo lykkeligere blir du. Det er et kjent faktum at holde seg i form kan hjelpe deg fra følelsen trist og svak. En fordel å utøve annet enn en bedre humør, vil du se sexy og passform. Du vil tiltrekke seg flere folk ved å ha bedre selvfølelse. Og du kan ende opp med å møte noen nye eller møte noen interessante mennesker. Du vil kanskje tenke på å bli bedriftens kickball team eller en kvinners softball liga. Finne et team bør ikke være for vanskelig.

Tredje, gå og se ting du aldri har sett før. En flott måte å helbrede et knust hjerte er å utforske verden og gjøre ting du alltid har ønsket å gjøre. Å være en selvstendig kvinne kan også gjøre at du føler deg bra. Jeg gikk på en camping tur med min beste venn etter eksen min dumpet meg. Jeg var på stranden om natten med millioner av blinkende høyt over oss hvor vi slo leir. Ser opp på stjernene gjorde meg klar over hvor lite problemet mitt er i forhold til alt annet som skjer i verden. Du trenger ikke å ta en tur til den andre siden av verden. Du kan ta turer til lokale steder som ikke er så langt fra der du bor.

Du bør gjøre disse tingene hvis du ønsker å reparere knust hjerte. Hovedpoenget til alt dette er at du du trenger å vite din egen verdi og verdi fordi den eneste personen som kan fikse knust hjerte er deg selv, må du vite din egen verdi og betydning for å bedre din selvfølelse og selvtillit. Vi vet alle hvor elendig livet kan være etter et samlivsbrudd, men å være sterk nok til å gå videre med livet og reparere ditt eget hjerte er hva hjelpe oss alle til å stadig vokse som person
.