Midlife Sivil Endringer: Lær fra din fortid, men ikke bor i It

Midlife er ofte en tid for refleksjon. Nye folk kommer inn i våre liv, mens de vi har kjent kan flytte på seg eller passere på. Vi befinner oss i en ny by eller del av landet fra der vi vokste opp. Noen ser fortiden med optimisme, reflektere over tider og aktiviteter de savner fra sin ungdom. Andre ser den med frustrasjon, som en tid med tapte muligheter, med beklagelse med valgene som er gjort.

Det er ingenting galt i å reflektere over fortiden. Noen av våre største lærdom og inspirasjon kan komme fra folk og erfaringer som har vært en del av livet vårt. Men “ lever i fortiden &"; er en annen sak. Det er ingenting å hente, og ofte noe mer enn dyrebar energi tapt i besatt på ting vi kan &'; t endring, kan &'; t gjenskape eller ha tilbake nøyaktig slik de var

Jeg ble minnet på alt dette. nylig på kjølvannet av en fjern slektning. I snakke med hennes sønn som jeg ikke hadde sett på mange år, var jeg fange opp med ham på hans liv. Mens han savnet gamle dager i nabolaget der han hadde vokste opp, ble han også oppmuntrende i hvordan han hadde flyttet sitt liv frem ved å ta en post avgang stilling ved et lokalt college. Bygger på hans års tjeneste som en United States Postal arbeidstaker, ble han nå kjører postrommet på campus. Han fortalte meg om den energien han trakk fra å arbeide med studentene som frivillig på postkontoret og fra de studentene som kom til postkontoret for å hente brev hjemmefra. Etter å ha forlatt sin første stilling, visste han at han couldn &'; t sitte stille, og så stilling ved høgskolen bidro til å fylle den tiden. I tillegg ble han og kona planlegger å dele sin tid mellom deres nåværende hjem i South Carolina og kjøpe en i delstaten New York, slik at de kunne tilbringe tid i løpet av sommeren med sine barnebarn som bodde i Rochester, New York.

Vi har alle så mye emosjonell energi til å vie til våre daglige aktiviteter. Det som er fokusert på å korrigere eller fokuserer for mye på det siste, er helt frata oss med å gi vårt beste til stede. I arbeidet med klienter som jeg gjør, er fokus alltid på mål, fremtiden, og om hva du ønsker å bringe inn i livet ditt. Ja, vi kan ta på fortiden og hvordan det påvirker det som skjer i livet i dag. Mange ganger kan det siste innlemme i deg et trossystem som holder deg tilbake fra å flytte fremover. Men når man forplikter seg til hvor de ønsker å dra, de tillater seg å legge all sin energi mot å oppnå det de ønsker i livet sitt. Som Serenity Prayer forteller oss “ Gud gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre; mot til å forandre de ting jeg kan; og visdom til å vite forskjellen &" ;.

##
.