Søker Happiness

Hvis du føler deg misfornøyd og ulykkelig, hvor skal du begynne i søket etter lykke? På grunn av måten det menneskelige sinn fungerer, jo mer du tenker på å være ulykkelig jo mer ulykkelig blir du. Det er lett å bli innviklet i en ond sirkel av negative og ulykkelig effekt. Hvis man ikke kan tenke på sin ulykkelighet så hvordan kan de søker en kur

Det er mange mennesker i verden som er utrolig ulykkelig; jo mer de har prøvd å finne veien ut av jungelen av ulykkelighet, jo dypere de har blitt tapt i sin kjedelig og demoraliserende landskapet. Ulike behandlingsformer og former for bistand er prøvd og deretter forlatt, så ingenting ser ut til å fungere. Ones forventning om noe lykkes avtar og forsvinner raskt. Selvfølelse kan raskt falle til sub zero, som fører til en følelse av å være helt ute av kontroll. Og hvis det er slik du tror, ​​så det er hvordan du blir.

"Alt som vi er, er et resultat av hva vi har tenkt" Siddhartha Gautama, BUDDHA

Når selvtillit har gått tapt og landskapet av ens omverden synes å bli stadig mindre, er det et naturlig instinkt for å søke om hjelp utenfra. Men dette aldri kommer til å være på rett sted hvor du skal lete. Hjelp utenfra vil bare komme i form av å peke deg i riktig retning, og på denne måten endringen kan gjøres lettere. Riktig retning i å søke er i en fordypning av ens eget sinn.

Som en hypnoterapeut Jeg er altfor kjent med den naturlige menneskelig instinkt å se til noen andre til å "gjøre det for deg" og å håpe mot håper at det er mulig å våkne opp i morgen og finne verden har magisk forandret. Men noen enkelte persons verden vil bare endre når de er klare til å forandre seg, når de endrer måten de tenker. Ironisk nok, kan dette skje like magisk som man kunne ønske; stor endring kan skje i løpet av et øyeblikk, så lenge man er klar, og ser på riktig sted.

Forberedelse er nødvendig, slik som å sette scenen for denne endringen. Som hypnoterapeut Jeg vet at jeg ikke kan gjøre noen klient forandring og gjøre noe annerledes i det hele tatt, med mindre de vil og med mindre de er klare til å gjøre denne endringen. Oppgaven utføres av terapeuten er som en tilrettelegger. For å være lykkelig, må man lære seg å slappe av og avlaste bygget opp stress og spenninger. Du, den enkelte søker lykke, må være åpen for å lære å slappe av og finne måter å lindre din følelsesmessige tilstand.

I å lære å bruke hypnose, alle kan lære å slappe av og endre tilstand lett. Hypnose i seg selv er en tilstand som muliggjør endring, som rett og slett ved å lære å slappe av og få tilgang til underbevisstheten du begynner å få tilgang til FULL kreative og adaptive kraften i tankene dine.

Lykke krever også evne til å slutte å bekymre deg og å se rundt deg med nye øyne, for å være i nå, og derfor tillate deg selv sjansen til å nyte øyeblikket for hva det er. Lykken er en sinnstilstand som følte NÅ, ikke betinget av noe som skjer i morgen eller dagen etter. Sann lykke er ikke betinget av at "whens" og "hvis", selv om det er lett å falle i fellen å tro at dette kan være tilfelle. Bare ved å se lykke for hva det egentlig er, kan du faktisk finne lykke. Det kan oppleves som en "lyspære øyeblikk", eller det kan komme til deg mer gradvis, men lykke er alltid til stede, bare venter på å oppdage det, som bare noen gang kan skje i øyeblikket.

Når man har oppdaget hemmeligheten at lykke er en ubetinget stat som er funnet i den nå, hjernen din kan bli ytterligere åpnet for muligheter. Akkurat som negative forventninger føre til en negativ og entreprenør virkelighet, kan man begynne å lære å forvente lykke og en uendelig verden av stadig økende muligheter. Bruken av hypnose vil uunngåelig fremskynde denne prosessen opp, som hypnose lar brukeren få tilgang til av full kraft i sitt eget sinn. Den doble kraft bevisst og ubevisst, logikk og følelser, venstre og høyre hjernefunksjoner kan du flytte fremover i et tempo som man ellers ikke ville tenke eller forestille seg.

Med hypnose de kreative aspektene av det underbevisste kan utnyttes, og du kan begynne å forestille deg selv som du ønsker å være. Selvtillit og selvfølelse kan bygges med litt hypnotisk mental øving … din egen lykke toget da samler fart og momentum.

Men dette bare skjer når du blir motoren driver ditt eget tog og innse at toget er glad i hvert øyeblikk, enten statisk i stasjonen eller påskynde sin vei langs sporene.

Roseanna Leaton, spesialist i hypnose nedlastinger for lykke
.