Yin og Yang fra Solitude og Intimitet:

Som tidevannet som flo og fjære på kysten, sykluser av intimitet og ensomhet drift inn og ut av livet mitt. Jeg har bodd i fravær av intimitet siden skrev min siste blogg, The Love Doves.
Jeg kan ærlig si at jeg nyte livet så mye mer når opplevelsen av intimitet er rikelig. Men for intimitet som skal opprettholde, må vi ikke bare se på de øyeblikkene som forstyrrer den, men også på sin kompis – ensomhet. Emnet for ensomhet er en personlig favoritt av meg. Kan det være at ensomhet er yin til intimitet &'; s yang

La meg begynne med å innrømme at ensomhet har reddet livet mitt?! Hvis jeg fikk valget mellom en evighet hvor ingen ensomhet var mulig, og en evighet hvor bare ensomhet var tilgjengelig, ville jeg definitivt velge sistnevnte. Ensomhet tilbyr en forbindelse med energien i kroppen min, min sjel og ånd. Det gir mulighet for fornyelse; sjansen til å sjekke ut hva jeg føler og tenker; å slutte å være oppmerksomme på andres behov; å drive og drømme. Det er i disse øyeblikkene av dype sjel tilkoblingen der jeg føler meg mest restaurert. Men ensomhet uten sin vakre motstykke – intimitet, føles ubalansert. De synes å speile hverandre. Kan vi lever i en vellykket uten å leve i den andre

Hvordan vi opplever vår egen følelse av selvtillit bare kan gjenspeile måten vi opplever andre? mennesker (som tillitsfull, elskelig, knowable, ekte eller uvirkelig, lik eller mindre enn, en kilde til angst eller en kilde til glede). Intimitet og ensomhet kan bevege seg i ulike retninger, men som to sider av en mynt, forblir de ved siden av hverandre.

Denne siste helgen, så jeg gikk inn i en familiesammenkomst, gamle følelsen av ensomhet og atskillelse betalte meg en besøke. Som jeg utforsket dem, innså jeg at dette er den “ krok &"; som forstyrrer noen mulighet for fast tilkobling. I ensomhet er vi smertelig klar over hva vi ikke har. For meg er det lengselen etter en stamme av venner som alle kjenner hverandre, et fellesskap av felles erfaringer, og et ønske om dypere glede og intimitet med andre.

Ensomhet er en av de store dreads for mange mennesker. De fleste av oss har opplevd det i våre egne liv, og mange frykter det. Dyp ensomhet kan komme ut av mangler en virkelig person, eller fra en følelse av å ville en slags kontakt, et nivå av forbindelse, som ikke er eller kanskje aldri har vært tilgjengelig. Den følelsen av ensomhet tenner fantasien om, “ Jeg vil ikke være ensom når … eller jeg ville ikke bli ensom hvis … &"; Men ensomhet bare kan være en del av den menneskelige tilstand. Det er hvordan vi møter oss selv i denne tilstanden som gjør en forskjell.

Opplevelsen av ensomhet kan bare være tegn på at vi er koblet fra vår kilde, eller at noe har skjedd i forholdet som trenger å delta og reparasjon. Datteren min kom hjem i går klaget over magesmerter. Denne morgenen hun ikke ønsker å gå på skolen, noe som er uvanlig for henne. Jeg visste intuitivt at noe hadde skjedd i går. Etter mye prodding, avslørte hun at hennes venner hadde ertet henne etter skolen på vei til å gå på skøyter. På skøytebanen, skatet hun alene. Hun var ikke i stand til å åpne sitt hjerte når hennes følelser ble såret og dette hindret henne fra å nyte hennes stamme. Hun bestemte seg for å skrive en historie i morges om henne knust hjerte. Ensomhet hun trengte for å skrive historien hennes ga henne mot til å fortelle vennene sine at hennes følelser ble såret. Hva om vi alle kunne ha slikt mot i møte med vår frykt?

Intimitet kan være en vakker og spennende utveksling. Det innebærer å dele sannheten i våre tanker og følelser åpenlyst med andre, selv når det &'; s vanskelig å gjøre det. I de mange øyeblikkene jeg koblet til min kilde og derfor meg selv, er jeg i stand til å dele denne rike erfaringer med andre. Og om du er fem eller førti seks, når hjertet ditt er lukket, er intimitet med andre ennå ikke tilgjengelig.

For å gjøre noe forhold lykkes med et annet menneske, må vi nærhet og aksept og også selvstendighet og plass . Vi må være rimelig klar over våre følelser, for eksempel hvordan ensomhet kan avbryte strømmen. I likhet med innstilling av solen og den stigende månen; som daglig flo og fjære i havet &'; s tidevann, kan disse to ønskene for intimitet og ensomhet være yin til yang
.