Grunnleggende prinsipper for læring, som kilde for forholdet råd og ekteskapsrådgivning Processes

Psych 101 forteller deg at mye av vår hverdag kan forklares med de grunnleggende prosessene i "læring", som er: ting vi kjenner og er i stand å gjøre som er utenfor og over våre medfødte grunnleggende ferdigheter.

Hver forhold og ekteskap inkluderer "sammenføyning" av to menneskers atferd og betyr derfor "Learning" siden det innebærer en endring i atferd forårsaket gjennom erfaring '(en annen formell definisjon av "læring").

To prosesser er omtalt her: 1. Classical Learning, 2. Conditioning
1.. Klassisk læring i relasjoner:
ubetinget stimulus - er en "naturlig" stimulus som utløser en reaksjon uten forutgående læring: ubetingede Response. Tenk om noen seksuell trigger kommer fra partner En som tenner partneren B. Denne følelsen av naturlig opphisselse at B har, er teknisk definert som en "ubetinget reaksjon ':. En ulærd naturlig reaksjon på en naturlig stimulans

Betinget stimulus - en ikke-naturlig stimulus som utløser en respons som et resultat av å bli sammenkoblet med en ubetinget stimulus (den naturlige seksuell trigger). Som et eksempel tenke på en aromatisk lukt eller romantisk lyn. La oss anta at opprinnelig aromatisk lukt eller romantisk belysning var til stede på tidspunktet for den 'opprinnelige hendelsen "mellom A og B, så derfor er de' forbundet" med de naturlige stimuli (A seksuelle Trigger), men med tiden disse stimuli har fått . sine egne 'makt'

Resultatet er betinget reaksjon. B atferd som ligner eller identisk med ubetinget respons (B naturlige seksuell opphisselse i vårt eksempel)
Bruke betinget stimulus (i vårt eksempel : Enten A eller B bruk aromatisk lukt som en seksuell trigger) er en lært atferd siden vi produsere den "produkt" av vekket følelse basert på vår evne til å lære hva som fungerer, og vi bruker det for hva vi ønsker å oppnå
<. p> Så nå har du tjent den første bekjentskap råd. bruke klassisk betinging for å produsere spenning i forholdet

blåkopi er som følger: Trinn en er å velge en naturlig reaksjon i partnerens atferd som
du vil. Dette kan være et smil, gest, intimitet signal mot deg og så videre.
Trinn to er å identifisere noe som er helt klart "rundt" og knyttet det til partneren din reaksjon som du liker å se igjen. Dette må være noe som du kan styre og duplisere igjen og igjen. For å gi noen eksempler, kan dette inkludere ting som lys, lukt, din gest, en setning, et bilde av noe.
Endelige vinner trinnet er å finne den rette tid til å bruke denne "kunstig opphisselse element 'og produsere en
kopi av svaret som du opprinnelig likte, og ønsker å se oppstår ofte.

Hvis det høres for utdypet bare tenke på de millionene som kjøper plata av musikken de hørte, da de første kysset. De husker den originale og ønsker å kopiere det disse følelsene.

2. Condition læring i relasjoner:
condition er å lære fra konsekvensene av vår atferd. Noe som fører til en økning i sannsynligheten for en bestemt atferd " s forekomst er "Positiv forsterkning". La oss ta "min partner er i humør til å ha et romantisk øyeblikk med meg 'som den atferden du ønsker å se skjer igjen og igjen, veien over den naturlige sannsynlighet rate.
Prøv å kalle partneren din og si noe fint eller bringe henne blomster; dette snart fører til en slik "romantisk øyeblikk" naturlig forekommende. Hvis dere begge finner dere delta i 'en romantisk øyeblikk "etterpå, registrere denne handlingen (ringer, gi av blomster) som en" positiv forsterkning "element.

Your Life Coach er nå klar til å tilby den andre Forholdet råd : identifisere hva du liker i forholdet og lage en liste over potensielle positive forsterkninger som du vil bruke til å øke
sannsynligheten for å oppnå det romantiske øyeblikket

En praktisk tema her er å "timeplan" innledningen. av positive forsterkninger. Å bruke en enkel real
liv eksempel: når du finner ut at å bringe blomster utløser partneren din til å være en lidenskapelig elsker,
du nå trenger å bestemme når og hvor ofte du bør gjøre det? Det er de som bringer dem etter hvert 'hendelse' (fast tidsplan); noen liker å vente og bringe blomster først etter flere ganger at en slik "happy forekomst 'har funnet sted (variabel tidsplan). Mange har vedtatt en vane å bringe blomster på slutten av en "vellykket" uke (fast intervall) og andre tar med blomster, men fra tid til
tid (variabelt intervall).

Så hva som fungerer bedre?
Vel, det er ikke ennå kjent studie av 'Blomster og Sivil'. Så, først spørre partneren din hva de foretrekker, og selvsagt følge det du blir fortalt. Som Life Coach, jeg kan bare legge til at forskning på mange emner med mange typer fag gjør det mulig å gi den tredje Forholdet råd:. Den "variabelt intervall 'timeplan er, for de fleste, det mest givende

endelig Forholdet Råd tar oss til temaet i Shaping, eller suksessive tilnærmelser. Det betyr at atferd som er lik ønsket atferd blir forsterket. Dette fungerer godt som en ekteskapsrådgivning prosess for par som har problemer med å håndtere tvister og konflikter og som ønsker å unngå nødvendigheten av en brannmenn intervensjon. Hver og en bør forsterke hans eller hennes partner; hvis maksimalt tre minutter av sivil debatt er strukket til fem, og deretter til ti minutter Hotell og så videre – dere begge er vinnerne
.