Oppdag Biggest medvirkende faktor til Sviktende Relationships

Husk de gode gamle dager når du og partneren din pleide å le og leke sammen? Gjør de dagene synes borte nå? Kanskje du og partneren din er å treffe en grov lapp i forholdet. Når muligheten for å miste noen vi bryr oss om oppstår, kan det være helt skremmende. Hva kan du gjøre for å bidra til å forbedre forholdet og hindre den fra å bli verre? Hvis du vil forholdet råd som kan gi deg et bilde av en tilfredsstillende og blomstrende forhold med partner-- som de gode gamle dager, holde lesing.

Forholdet råd: Hva er årsaken til samlivsproblemer

Kanskje du har hørt om andre forholdet råd som forteller deg å jobbe på ditt sexliv eller kommunikasjonsferdigheter for å forbedre forholdet?. De forholdet råd arbeid til en viss grad, men det blir mye dypere enn som så.

Den største medvirkende faktor til samlivsproblemer er stress. Når stress kommer inn i bildet, negative følelser danne innsiden av deg og partneren din, forårsaker din samhandling med hverandre for å være mindre enn tilfredsstillende og positive.

Kanskje du har hatt dager da du har tatt ut stress på partneren din. Stress fra jobb, skole eller å ta vare på barna kan føre til at du utilsiktet knipse på partneren din. Noen mennesker takle stress annerledes. Disse menneskene bruker distraksjoner å hjelpe “ nummen &"; ut sine følelser. Dessverre, de også ved et uhell nummen ut sine kjære også. Når dette skjer på en daglig basis, er ditt forhold nødt til å lide store tid.

Forholdet råd: Hvordan takle stress

Stress er uunngåelig. Du kan ikke kontrollere hvor mye stress kommer inn i livet ditt. Imidlertid er det eneste du kan styre ditt perspektiv på verden, mennesker og viktigst hvordan du ser deg selv. Ved å finne en bedre måte å takle stress og følelser, kan ditt forhold betydelig bedre.

Den beste måten å takle stress og negative følelser som oppstår på grunn av det er å ta et skritt tilbake og ta tid for deg selv. Mange ganger har vi ikke gi oss selv et øyeblikk av ledig tid til å behandle våre følelser, i stedet tar vi det ut på menneskene rundt oss. Når dette skjer, forhold svekkes og svekkes på grunn av dette. Ta opp meditasjon, yoga eller gå for en morgen kjøre. Disse er storheter måter å blåse ut litt damp fra stress, pluss det er en fin måte å forbedre kroppen din og hjelpe deg å føle deg bra om deg selv.

Hvis du ikke er en veldig aktiv person, er en annen måte for deg å håndtere stress å holde en journal. Skrive i en journal er en fin måte å lufte dine følelser. Ta deg tid for deg å “ dekomprimere &"; fra stress av en dårlig dag (bort fra partneren din), men alltid finne veien tilbake til partneren din og få kontakt med dem.

Forholdet råd: Focus On Moving Forward

Noen ganger er livet gir oss sitroner. Vår partner kunne si eller gjøre noe for å forstyrre eller plage deg. Hvis de glemte å ta ut søpla eller var 30 minutter for sent i plukke deg opp etter jobb, ikke la sånt komme til deg. Når du bor og bære nag mot partneren din, er du i hovedsak motsette hva som skjedde med deg. Når du motstå en situasjon, du fokuserer din energi på det siste. Du kan ikke kontrollere det siste, men du kan jobbe mot en bedre fremtid. Når du bor på hva som gikk galt, du hindrer deg fra å flytte forbi den. Dette vil sikkert bli dårligere forholdet hvis du stadig bærer nag eller holde noe mot din partner. Du og partneren din er et team. Arbeide sammen for en lysere og lykkeligere fremtid, hvorfor dvele i fortiden som ikke tjener deg i å få det du ønsker?

Når du er mer akseptere av virkeligheten, er du åpen for mulighetene for en tilfredsstillende og fantastisk forhold. Husk at din partner har sine egne fallgruvene og shortcomings-- de er mennesker akkurat som deg! Hold disse tre øverste forholdet råd i bakhodet hvis du ønsker å forbedre ditt forhold til partneren din
.