Forholdet Help: Økende ditt forhold Gjennom New Year

begynnelser og avslutninger ... og ditt forhold

Livet er en endeløs serie av begynnelser og avslutninger – med hver endte signale en ny begynnelse. Og det er disse begynnelse som gir oss håp om at nye muligheter er tilgjengelige, at vi kan kaste hva har ikke fungert, og begynne på nytt. Hver begynnelsen er gjennomsyret med mulighet til en gave venter kreves av en ny eier.

Det er vårt behov for en ny start som gjør det nye året så meningsfylt for så mange.

Ekteskap og ditt nyttårsforsett

Relasjoner og det nye året har visse paralleller: Begge starter med en følelse av spenning og eventyr — en utforskning inn i noe nytt og livsbejaende. Motivasjon kjøre høy, gamle perspektiver begynner å skifte og nye utvide, vårt beste selv (selv ikke lenger hemmet av våre egne begrensende selv definisjoner og livserfaringer) begynner å dukke opp.

Som en følelse av muligheten vokser, unnskyldninger begynner å forsvinne, erstattet av en åpenhet til livet som omgir deg – hva buddhister refererer til som en nybegynner tenkemåte.

Men alle som noen gang har vært gift /i et langvarig forhold, eller som har gjort et nyttårsforsett vet førstehånds hvor utfordrende det kan være å kontinuerlig ri bølgen av en ny begynnelse. Noen bølger raskt krasje, andre sakte forsvinne. I begge tilfeller, begynner livet å bosette seg i behagelige rytmer, å tvinge oss til å doble og tredoble vår innsats for å være i bevegelse mot vår visjon om noe bedre, våre ønskede mål.

Ekteskap Help: Hva betyr dette for ditt ekteskap /forhold

Grand, engangs gester for å etablere livs- og forholdet skiftende mål pleier å peter ut? . For å motvirke dette, kan det være nyttig å sette mindre mål eller en serie av delmål.

Hvilke mål vil du sette dette nye året for ekteskap /forhold? Hvilke mål vil bevege deg mot å bli en mer omsorgsfull, forståelsesfull ektefelle /partner?

Start for å se nye begynnelser alle rundt deg

Før du hopper inn i det nye året mål- innstilling vanvidd, vil det være viktig å gjenkjenne følgende:

Par ofte forlate sine mål når fordelene er ikke umiddelbart klart, når arbeidet med å nå målet føles for skremmende eller når energien i ny begynnelse har fizzled. For å overvinne disse fallgruvene, kan det være nyttig å etablere dine egne ritualer for å etablere nye begynnelser

Nye begynnelser er alle rundt deg.

~ Hver dag kan uke og måned være en ny begynnelse &ndash , en tid til å sette positiv endring i bevegelse;

~ På en mindre skala, hver og samhandling med partneren din kan bli sett på som en begynnelse (en ny mulighet til å starte på nytt, handle annerledes og å være åpen for endring). Dette betyr at minst flere ganger hver dag, vil du bli møtt med gave av en ny begynnelse.

Nærmer hver interaksjon med din ektefelle /partner som en ny begynnelse (et nytt år, i hovedsak) tar pågående psykisk arbeid. Arbeide med å skape et tankesett som er helt åpen for øyeblikket og ikke lenket til fortiden — det siste av en smertefull samhandling som skjedde bare noen øyeblikk siden, eller en mer langsiktig siste at det ikke har fungert for deg.

Så etter du kommer forbi feiringen at ringen på nyåret, vil utfordringen være å gjøre dine mål en integrert del av forholdet. Og husk at du og din partner vil dele og skape tusenvis av nye begynnelser gjennom hele nyttårs

Klikk Sivil Hjelp til å melde seg for Dr. Nicastro frie forhold og ekteskap Råd tips & Les hans siste blogginnlegg.

Og ikke glem å sjekke ut den spesielle Ekteskap Enrichment bonustilbud
.