Forholdet Help: Transform Your Marriage Med en Question

Spørsmål har makt til å forandre mennesker ...

I århundrer filosofer har visst om kraften i spørsmål som et verktøy for å finne de dypere sannheter om livet. Og spørsmålene er en av de sentrale måter som terapeuter (inkludert ekteskap /par rådgivere) hjelper våre kunder skaper mer meningsfylt liv.

Noen spørsmål har potensial til å åpne opp muligheter og skifte inngrodde perspektiver som holder folk tilbake fra å nå fyldigere potensialer. La oss fokusere på ett slikt spørsmål som du kan reflektere over (og spør deg selv) for å bygge en sterkere og mer givende ekteskap /forhold.

Sivil Hjelp gjennom Self-avhør

« Hva om &";?
spørsmålet er utformet for å dytte deg ut av dine typiske (og til tider selvbegrensende) måter å tenke og oppføre seg. Du kan bruke dette spørsmålet på mange forskjellige måter: For å møte din verste frykt head-on (“ Hva om jeg mister jobben min, så hva ... &";) eller å forestille seg andre nye måter å være – for eksempel flytting nærmere å nå din ideelle som en ektefelle /partner.

Her er noen måter du kan bruke dette spørsmålet til å forme og omforme ditt forhold (vær oppmerksom på noen motstand og kynisme du kan oppleve mens reflektere over spørsmålene nedenfor).

Hva ? hvis ...

Du brukte en hel dag å handle kjærlig mot din ektefelle /partner, selv om ekteskapet /forholdet har vært anstrengt i det siste

Du sa: « Jeg elsker og setter pris på deg så mye &"; flere ganger om dagen for en hel uke med

Du spurte din kompis, “? Hvis det er noe jeg kan gjøre for deg i dag, kan du fortelle meg &";?

Du tenkte hva hvis må være like for din ektefelle å være gift med deg når hun /han er opprørt med noe du har gjort?

Du laget middag når det var uventet?

Du har gjort et krafttak for å forstå ektefellens /partnerens perspektiv selv når du er uenig over en sak?

Du sluttet å fokusere på hva som ikke har vært jobbet i ekteskap /forhold, og tilbrakte minst en uke å holde en løpende liste over alle de små tingene som faktisk gjør en forskjell?

Du ga din ektefelle en klem uten å bli spurt?

Du fikk barna klare for skolen for hele måneden?

Du genuint sa: “ Jeg beklager ... hva kan jeg gjøre for å gjøre dette riktig &"; neste gang du opprørt partneren din

Du sendte din kone /mann en “? Du mener verden til " meg &; e-post eller tekstmelding uten noen spesiell grunn?

Du ga partneren din en massasje neste gang han /hun synes virkelig stresset?

Du oppførte seg som om det var din partner bursdag selv når det isn ' t?

Du gjorde morgen kaffe for din ektefelle?

Du gikk ut av din måte å overraske partneren din på måter du vet ville glede ham /henne?

Du satt bare litt mer innsats i å være lydhør overfor ektefellens /partnerens forespørsler

Nå har jeg to “? Hva om &"; spørsmål til deg:

Hva om ...

Du tok ett eller flere av spørsmålene ovenfor, og hver dag gjorde bevisst valg om å bruke den til å endre atferd i et forsøk på å styrke og forbedre ditt ekteskap /forhold — selv når du ikke spesielt føler i humør til å gjøre det

og Hva om ...

Du fortsatte å praktisere dette uten å ha noen forventninger om hvordan du vil at din ektefelle /partner til å reagere på de nye atferd?

Klikk Sivil Hjelp til å melde seg for Dr. Nicastro frie forhold og ekteskap Hjelp tips.

Og ikke glem å sjekke ut den spesielle ekteskaps EnrichmentBonus Tilbud
.