Gi ham et rent rulleblad for Christmas

Gi ham en Clean Slate til jul
Av Jan Denise

Prøver å bestemme seg mellom en strandferie og en strømpe full av kull for kjæresten din? Hvorfor ikke gi ham et rent rulleblad, i stedet? Tørk vekk de svarte merkene og starter friskt, med formål – igjen – for fullkommen kjærlighet. Bare denne gangen, gjør det med fullkommen kjærlighet i fri sikt. Vit hva du &'; re gå for, og du har en bedre sjanse til det.

Ifølge Robert J. Sternberg, en psykolog og psychometrician født i NJ, er fullkommen kjærlighet et høyt nivå av intimitet, lidenskap og engasjement.

• Intimitet: Psykologisk kunnskap deles, og tilkoblingen basert på denne kunnskapen
• Passion: Erotisk attraksjon
• Engasjement: Beslutningen om at en person har en annen person og engasjement for å opprettholde at kjærlighet

Det &'; s vanskelig å ha et høyt nivå av enda en av de tre om å fokusere på hvordan du &'; ve blitt forurettet eller snytt; og hver enkelt arbeider for å styrke eller svekke de to andre. Tørke av skifer ren, på den annen side, kan du umiddelbart nyte hva noensinne nivå du allerede har (SET ITAL) og (END ITAL) utvikle mer av det

Jeg innser at et rent rulleblad isn &';. T akkurat noe du kan bestille på nettet, men jule isn &'; t egentlig om hva du kan ha noen andre levere. Julen handler om å gi av det du har, så gi deg selv et rent rulleblad. Når du tørker deg ren, tørk deg hans rene, også! Hvis du trodde han var alene i forholdet famler, ta en nærmere titt. Vær ærlig med deg selv, og ham, om din rolle. Så tilgi deg selv. Har du problemer med at en del? Lær av din “ feil, &"; og forplikte seg til å bruke det du &'; ve lært. Å vite at du nå velger å oppføre seg annerledes er nøkkelen til å tilgi deg selv. Og tilgi ham er et biprodukt av å tilgi deg selv!

Nå kan du starte friskt sammen, uten noen misforståelse av kjærlighet. Ifølge Sternberg, det er åtte typer “ kjærlighet, &"; og bare en av dem er perfekt. Don &'; t la deg lure av de andre syv (se sidebar). De &'; ll bringer tankene romantiske rømming og Intellectualized forpliktelser fra fortiden din, men se på hva du har (SET ITAL) nå (END ITAL). Hvis du &'; re ærlig med deg selv, så du &'; ll vet nøyaktig hva du trenger mer av

For å få mer intimitet, slutte å snakke om været, og begynner å snakke nakedly om dine dype følelser og bekymringer.. Hva drømmer du om? Hva er du redd for å si høyt — i sammenheng med arbeidet, ungene, penger, pensjon, sex, fitness? Snakke mer, gjøre mer sammen, røre mer. Du skjønner &'; t nødt til å like de samme tingene for å prøve på hverandre &'; s interesser og få en bedre forståelse av hva intriger og stimulerer. Du vokser intimitet ved å lære mer om hverandre, noe som fører til at du får mer verdi på hverandre.

Du kan &'; t føle seg elsket uten å føle virkelig kjent og verdsatt. Og du ønsker å føle seg elsket til kjernen. Så, la vakt ned for å avsløre alle dere. Dele fra et dypt sted. Ingen hemmeligheter.

Intimitet vil føre til lidenskap, men don &'; t får problemer tenker at lidenskap er synonymt med craving. “ Husk at det beste forholdet er en der din kjærlighet for hverandre overstiger behovet for hverandre, &"; sa Dalai Lama. Være til stede sammen med hverandre. Føl kysse uten å hoppe til, “ I &'; m for trøtt &"; Nyte det som er, uten å være opptatt av hva som kommer neste … og hva som kommer etterpå bare kan overraske deg. Lidenskap er som magi. Det kan &'; t bli tvunget; det bare skjer når du lar den.

Når du har intimitet og lidenskap, engasjement vil naturlig følge. Du skjønner &'; t å bli snakket til bo med hva tilfredsstiller ditt ønske om å bli kjent og rørte i dype steder. (For mer om engasjement, blant annet en forpliktelse modell, se September &'; s problemet.)

Denne julen, gi deg selv og din partner noe du &'; ve sannsynligvis aldri hatt før, noe du er endelig klar for. Perfect Love. Og, ja, det begynner med blanke ark. Du kan &'; t har det mens du &'; re holde en grudge. Holde en grudge betyr å holde tilbake —. Ikke bare tilgivelse, men en del av dere

Being likte måten du &'; ve alltid drømt om å bli elsket betyr å sette det hele ute, og gi ham et trygt sted å gjøre samme.

Sidebar

type “ Kjærlighet &"; Intimitet Passion Engasjement

Consummate /Perfect høy høy høy
tåpelige /Grunne lave høy høy
companionate høy lav høy
Romantisk høy høy lav
Tomme lav lave høye
betatt lav høy lav
Forkjærlighet høy lav lav
Non-elsker lav lav lav
.