The Ultimate Holiday Gift: Nurture ditt ekteskap feriehus season

Hvis det er sesongen for å være jolly …

… så hvorfor ser jeg så mange stresset, beleirede par vandre rundt? Er det mer tilbøyelige til å si: 'Tis sesongen for å føle seg anspent, frustrert og stadig på farten? Enten du føler deg helt overveldet eller litt frustrert, er det lett å miste perspektivet om hva som er mest viktig og verdifull for deg i løpet av denne høytiden - ekteskapet eller forholdet.

Hva betyr høytiden til deg og din partner? Ironisk nok, kan kjærlighetens gave lett bli glemt denne tiden av året. Uansett hvor du bor, er det vanskelig å ignorere rabiat kommersialisme og materialisme som har invadert helligdager. Ferie er big business, og mange av oss er programmert til å tro at makings av en perfekt ferie er funnet på din favoritt butikk.

Du tenker kanskje at plasma-TV du får klar til å kjøpe er den perfekte måten å feire ditt forhold, men - uansett hvor skarpe og klare bildet er - det vil ikke styrke din forening eller bringe deg og din partner langvarig oppfyllelse.

Gaven av deg - ekteskap, forholdet

Ok, så du har utvekslet gaver som du og partneren din har vært antydet at for den siste seks uker. Du uttrykte takknemlighet (eller, hvis gaven savnet merke, forvirring), sa "jeg elsker deg", og ryddet opp innpakningspapir. Har din ideen om å gi ende på dette punktet? Har utveksle materielle gaver føler meg som en komplett
feiring av kjærlighet og ditt forhold?

Utvikling ikke-materielle ritualer
å uttrykke din kjærlighet og takknemlighet er en effektiv måte å feire ditt forhold gjennom hele høytiden (og hele året). Hvordan du uttrykker din takknemlighet for partneren din bør være en refleksjon av hans /hennes egenart og betydningen han /hun holder for deg. Være gjennomtenkt og kreativ.

Ett par jeg jobbet med utviklet en "takknemlighet ritual." Hver skrev på en indeks kortet én ting de elsket om den andre. Som en ferie gave de forpliktet til å utveksle et kort per uke for et helt år. De måtte tenke på femtito måter å kommunisere kjærlighet, beundring og respekt for hverandre. Denne gaven hadde nytte av å pleie intimitet gjennom hele året.

Her er et spørsmål som vil hjelpe deg å sette ditt forhold over alle vesentlige elementer. Spør deg selv dette spørsmålet i løpet av høytiden, og dele den med partneren din:
"I denne tid for å gi, hvordan vil du opprette varig
muligheter til å uttrykke din takknemlighet for din partner og forholdet at du 've både skapt? "

Når du er opptatt krysset av elementene på shopping listen, gå tilbake til det spørsmålet, og gi det (og derfor ditt forhold) den oppmerksomheten den fortjener.

ønsker du å motta ekspert ekteskapet og forholdet råd hver måned?

Besøk Sivil Toolbox nyhetsbrev og registrere deg for Dr. Nicastro gratis nyhetsbrev.

Som en bonus får du de populære gratis rapporter: "De fire tankesett som kan velte ditt forhold» og «Relationship selvforsvar. kontrollere måten du argumenterer før dine argumenter kontrollere deg"

Er du klar til å ta forholdet til neste nivå?

Oppdag hva sunt forhold Program arbeidsbok serien kan gjøre for ditt forhold
.