Lære barn å være heldig og lykkelig: Karakteristiske # 4

Lucky mennesker har en evne til å slå sin uflaks til lykke.

Det er hindringer og skuffelser i alle &'; s liv. Å være heldig doesn &akutt; t bety at du eliminere dem alle. Det har å gjøre med hvordan vi ser på dem. Dr. Richard Wiseman, forfatter av The Luck Factor, fant tre spesielle fellestrekk heldige mennesker og' s håndtering av vanskelige stunder. De:

1. Kan “ alltid se på den lyse siden av livet &"; som Monty Python sangen antyder. Selv når ting don &'; t slå ut slik de hadde planlagt, heldige mennesker er i stand til å finne noe positivt om opplevelsen. Dette kommer ofte av å tenke på hvordan resultatene kunne vært verre. Selv om dette kan virke som en dyster synspunkt, er det også en som kan føre til perspektiv på en situasjon.
To. Bestemme at noen uflaks til slutt vil trene på det beste. Fordi de har sett positive resultater kommer fra en tilsynelatende negativt resultat, de stoler på at noe godt vil komme fra dette også.
3. Ikke dvele ved sin syke formue. Heldige mennesker don &akutt; t tillate seg å bli overveldet av negative resultater. Ved å holde deres sinn fokusert på det positive, de er mindre stresset og mer åpen for fremtidige muligheter.
4. Arbeide for å unngå fremtidige uflaks. De skjønner &'; t bare godta avslaget eller fiasko, de analysere hvorfor det skjedde og ta skritt for å hindre at det repeterte.

“ Hver ulykke du støter vil bære i det frø av morgendagens lykke &";.
Og Mandino

Aktiviteter å prøve med barna

Lemons til Lemonade
I bloggen hennes Raising Happiness, forteller Christine Carter om å spille dette spillet med sine barn. Start med å kaste ut en hendelse som virker negativt. Be barnet ditt til å svare ved å identifisere noe positivt som kan komme fra det. For eksempel: “ Din baseballkamp blir regnet ut &";. “ Vi kunne bo hjemme og lage chocolate chip cookies &"!; Bytter med barnet ditt å kaste ut hendelser og snu sitroner til lemonade

Endre Opptreden
Selv om vi kan og akutt;. T kontrollere andre, kan vi kontrollere ut handlinger og reaksjoner. Når barn har et problem eller konflikt, be dem om å identifisere hvordan de kan endre sin atferd for å unngå denne situasjonen i fremtiden. Som en oppfølging, minne dem om deres idé neste gang de kommer inn i en lignende situasjon

Don &akutt;. T Dwell
Selv om det er sunt å erkjenne følelser, er det ikke nyttig å velte seg i selv medlidenhet. Hjelp barnet å iverksette tiltak for å føle seg bedre. Gå se en morsom film sammen eller gå utenfor en tur. Hvis barnet ditt er bekymret for noe eller har et problem, hjelpe ham til å føle empowered ved å ta en umiddelbar liten handling mot å forbedre situasjonen
.