Lytte til Children

MEN. . . Jeg har så mye å si. . .

Og, ligger her problemet. Som en kultur, vi &'; re en stor samling av pratmakere. Vi verdsetter de tidlige verbale ferdigheter til våre barn: “ Kan du tro at hun &'; s allerede snakker i setninger &";?! Hvor ofte hører du “ Kan du tro hvor godt han lytter &";

JA. . . MEN. . . PÅ DEN ANDRE SIDEN . . .

Å lytte er ikke bare et viktig kommunikasjonsverktøy, men dens betydning har mye dypere implikasjoner. Når vi ikke føler lyttet til og forstått - som begynner i barndommen - vi utvikle måter å beskytte oss selv fra smerten av følelsen ignorert og uviktig. Disse selvbeskyttende strategier er ofte røttene til mange av de kvalitetene vi minst beundrer i mennesker, inkludert egoisme, grådighet og vold.

Feeling ignorert og uviktig som barn bidrar til følelsen av utilstrekkelighet, mangel på tillit, og verdiløshet, som kan føre til depresjon, under oppnå, og angstlidelser, for å nevne noen.

Det er utrolig hvor mye elendig, avvikende atferd i utgangspunktet oppstår ut av en sunn forsøk på å bli hørt, respektert og behandlet som et viktig og unikt individ.

LYTTE. . . Med et ekstra TWIST

Virkelig lytte betyr å si “ fortelle meg mer &" ;. De fleste av oss er allerede formulere et svar mens en annen snakker, så vi &'; re ikke fullt lytter.

Virkelig lytter betyr også validere hva du hører først før du svarer. Det spiller &'; t bety at du nødvendigvis er enig med det du &'; re hørsel. Imidlertid er det sannsynligvis noen logikk i hva barnet sier. Lytt til det og validere det: “ Jeg kan se at &"; eller “ det er fornuftig &" ;. Hvis du kan &'; t se logikken, så si “ hjelpe meg å forstå mer hva du mener med at &" ;. Validere hva du hører før du svare kommuniserer til barnet at du virkelig har hørt hva &'; s blitt sagt. Når en person har følt lyttet til, du &';. D bli overrasket over hans evne til å lytte til deg

Den største utfordringen er når konflikten er på ferde. Vi kan ha intense følelser som utløses av hva vi &'; re hørsel, og det &'; s så vanskelig å bare holde på disse følelsene og lytt!

LYTTE AS BUILDING selvtillit

Validere barnets &'; s tanker eller følelser kommuniserer at han /hun er viktig, har verdige ting å si, og er verdt. Dette er avgjørende for et barn &'; s selvtillit.

HVA lytting er IKKE

Å lytte er ikke si “ uh-huh &"; mens du &';..! re leser avisen

Å lytte betyr ikke gi umiddelbare råd, eller å være fordømmende

Å lytte er ikke avbryte, eller lage kommentarer med ansikts contortions

? så enkelt som det høres ut

På en måte ja, det &'; s virkelig så enkelt som det høres ut: lytte, validere, pause. . . svare. Vanskeligheten ligger i to områder: å vente til barnet er " snakket ut &'; før vi svare, spesielt når vi &'; re opprørt eller sint. Dernest, imøtekommende bestemt tidspunkt for når barnet ønsker å snakke.

Bolter

TIMING: En gang når planetene står oppstilt helt riktig, vil det være et passende tidspunkt når barnet vil ønske å snakke. Du har sannsynligvis allerede vet når dette er mest sannsynlig å være, og det er vel verdt imøtekommende denne naturlige timing. Forvente visse aktiviteter, f.eks sengetid, for å ta lengre tid enn selve aktiviteten, noe som åpner for samtale.

VALIDERING: "Fortell meg mer", eller "hva gjør du tenker eller føler om det?", eller rett og slett, “ oh. . . &"; kan være innbydende. Validere betyr å anerkjenne barnets følelse, ved å si "som gjør mye fornuftig som du ville føle seg utelatt når...." eller "som gjør mye fornuftig som du don &'; t som skolen når læreren roper på klassen" eller "som egentlig er en morsom spøk", i stedet for bare "uh-huh"
Eller “. Jeg kan forstår at du &'; d liker å gjøre det med dine venner. . . fortell meg mer og la &'; s se om vi kan finne ut noe som vil gjøre oss både komfortabel &";.

« Vi &'; re ikke bare søt, vi er viktig ", sang lyrisk av Barry Louis Polisar
.