The Parent Job

I mitt arbeid som et ekteskap og forhold coach jeg møter mange mennesker som arbeider med foreldre utfordringer. Jeg ser også effekten av foreldre de fikk på sine nåværende forhold. Derfor ønsket jeg å dele disse tankene på foreldre

En forelder &';. Primære jobb er å avdekke egenverd til sine barn. Egenverd er ikke å bli opptjent eller gitt. Man kan ikke tjene det som allerede er ditt. Ingen kan gi deg det du allerede har. Egenverd er en gudgitt fødsel rite. Den trenger bare å bli akseptert.

Foreldre avsløre dette verdt for barna sine gjennom kjærlighet, pleie, sikkerhet, disiplin og respekt. Gjennom disse et barn ser hans eller hennes verdt, og internaliserer en base av trygghet og tillit. Barnet føler validert og dette blir den psykologiske grunnlaget som han eller hun kan bygge.

Dette grunnlaget er avgjørende for nåværende og fremtidig velferd for alle barn. Det påvirker slik livet er engasjert, beslutninger ennå ikke er gjort, og kvaliteten på fremtidige relasjoner. Dette høres skremmende kanskje, men den gode nyheten er foreldre ikke trenger å være perfekt, bare konsekvent kjærlig og tilstede for barna sine. Selvfølgelig er det ikke lett, men det er en jobb som fortjener din aller beste.

Selv når barna blir voksne de fortsatt ser til deg for aksept. De ønsker å vite at du er stolt av dem, og at du fortsatt er der når de trenger deg. Men hvis du har gjort jobben din godt de vil forlate deg til å leve sitt eget liv. Nå er det deres tur. Dette er bitter søt belønning for alt du har investert. Det er egentlig ikke noe bedre i livet!

Enten du er en forelder eller ikke kan du se den enkle sannheten av egenverd er viktig å forstå. Så mange konflikter i forhold eskalere fordi den ene eller den andre personen føler seg usikker på seg selv. Hvis du kjenner din verdi ikke er bestemt av hvem som helst, inkludert partneren din, så vil du føle mindre truet av forskjeller. Når du føler deg overreagere, stoppe og minn deg selv på at noe fra fortiden, en tid da du følte uverdig, blir utløst. Deretter kan du bekrefte deg selv og velger å svare på situasjonen på hånden i stedet for å fortiden din.

Meditasjon: Bruk litt tid daglig får stille og reflektere over din egenverd. Bekrefter at din verdt er grunnlaget som du kan bygge ditt liv. Reflektere over hvordan du kan også bekrefte og avsløre denne gaven til din partner og dine barn
.