Foreldre Ved Proxy

Proxy er definert av Merriam-Webster som “ autoritet eller makt til å handle for en annen &" ;, som er egentlig hva vi gjør som foreldre. Midt i dag &'; s travle hverdag og flertallet av to foreldre som jobber husholdninger og single foreldre, oppgaven med beste omsorg for og pleie våre barn kan ... Proxy er definert av Merriam-Webster som “ autoritet eller makt til handling for en annen &" ;, som er egentlig hva vi gjør som foreldre. Midt i dag &'; s travle hverdag og flertallet av to foreldre som jobber husholdninger og single foreldre, oppgaven med beste omsorg for og pleie våre barn kan bli overveldende mellom arbeid og økonomiske bekymringer, matlaging, rengjøring, klesvask, etter skolepraksis, spill og aktiviteter.

Vet situasjonen du befinner deg i som forelder kan forbedres for å lette din følelse av press og skape balanse og harmoni i livet ditt for alle du er glad i.

beveger seg bort fra husholdning Chaos til Deltakelse, balanse og harmoni:
første området som skal behandles i trans en husholdning med barn er tiden (og søl) ledelse. Planlegging fremover og få barna involvert i dag-til-dag aktiviteter som kreves for å kjøre en husholdning vil gjøre livet enklere.
 Barn så unge som to kan starte dagen ved å gjøre enger og kan holde rom ryddig ved å plukke opp for så lite som fem minutter hver morgen eller før sengetid;
 Har barn slags tøy på vaskeri dag, brett skuffe elementer ut av tørketrommelen, og sette sine egne klær i skuffer;
 har barn bære flekk pinner til skolen for lunsj søl. Dette vil spare deg for tid pre-behandling flekker og vil lære dem hvordan de skal ta vare på klær. For gress og gjørme flekker, har dem pre-treat og kratt når de kommer hjem,
 Har barna hjelpe tilberede måltider på forhånd som går inn i kjøleskapet eller fryseren inntil nødvendig. Frokost kan også tilberedes på forhånd og plassert i baggies i kjøleskap og spratt inn i mikrobølgeovnen for å spare tid i morgen,
 Har barn forberede og pakke sine egne lunsjer. Hold ett enkelt skap for alle (sunn) lunsj elementer, og når du kjøper i bulk delen og legg inn baggies for rask gripe tak. Førskole og kindergartners er i stand til å gjøre dette og preplanning bidrar til å begrense sukker, koffein og høyt fettinntak,
 Gjør alder passende ork og atferdsmessige diagrammer med belønninger basert på god innsats, bruke bilder for yngre barn som haven &'; t lært å lese ennå;
 Limit tv, datamaskin og videospill og i stedet få dem engasjert i å hjelpe rundt huset. Du &'; ll være mindre stresset og barna vil lære en følelse av ansvar og føler seg godt om å hjelpe ut i stedet for å lage en “ vegging &"; mønster som vil bo hos dem inn i voksenlivet;
 Har barna hjelpe deg med å få handleliste og måltid plan på forhånd. Måltid planlegging sparer penger, kutter mat-avfall, og muliggjør bedre planlagt, sunnere måltider. Dette er en praksis du vil formidle til barna at de kan bruke;
 Har barna hjelpe støv, vakuum, og tom søppel. For mindre barn, er det mange lette støvsugere på markedet, og dusting kan gjøres uten kjemikalier;
 Har barna hjelpe omsorg for kjæledyr med mat, vann, turgåing, og la ut større dyr som hunder;
Alle av disse oppgavene kan gjøres ved selv svært små barn mens du gjør noe annet som trengs for å kjøre husholdningen, og alle kan justeres til alder passende nivåer av ansvar.

beveger seg bort fra vanskelige atferd til kjærlighet og fred :
Et annet område som trenger oppmerksomhet i mange husholdninger er atferd. Du kan finne deg selv med et barn så unge som to tilsynelatende svært trassig og lite samarbeidsvillig. Det er mange måter å håndtere ikke-kompatible barn, men det beste er positiv forsterkning.
 Disiplin er ikke best forvaltede med juling. Foreldre bare klaske når han er sint og i sin tur lærer barn å skremme og treffe når de vil overtaket. Til syvende og sist, med mindre i ekstreme tilfeller, spanking vanligvis skaper fremtiden sleipe oppførsel og gjør ingenting for å spre problematferd;
 Bruk ærlighet, ansvar, og belønningssystem. Når barnet ditt er ikke-kompatible, i stedet for roping eller straffe, snakke med dem først med den hensikt av sannhet, forklaring og kjærlighet. En rask klem kan diffundere sinne på mindre enn 30 sekunder, og rydde vei for respektfull dialog. Jeg har brukt denne teknikken som lærer, hypnoterapeut, og mamma til to, og det fungerer med 99,9% av ekstremt sta, ikke-kompatible barna å snu oppførsel rundt før det eskalerer,
 Bruk time-outs og gjøre dem sitte stille uten å flytte. Ett minutt for hvert år av alder, og legger tid som trengs for ekstrem oppførsel. Dersom barnet vant &'; t godta tiden ut, kan det hende du må sitte fast med dem i det angitte området de første gangene for å lage en no-nonsense mening bak tiden ut. Eldre barn tror time outs er latterlig, og er lei av deres sinn, men det fungerer - som gjør noe som gjør dem gjøre manuelt arbeid (som å skrubbe gulv med en pensel eller hagearbeid mens deres venner spiller) og ekstra småting, som er like effektive ;
 Noen ganger må foreldrene tid outs – don &'; t være redd for å fortelle barnet (ren) som mor eller far trenger en time out, fordi du føler _____________ (frustrert, sint, såret, etc.). Hvis barn ser foreldrene gi seg selv en tid ut i stedet for roping og generelt galne, det skaper en forståelse og følelse av likeverd samtidig som du lærer barna hvordan de skal identifisere følelser og sortere dem ut før reagere negativt;
 Struktur, grenser, og fast Reglene er svært viktig for å skape balanse og harmoni. Du må være i samsvar med alle disse, og generelt sett, det tar en uke eller mindre av konsistens for å se varig endring. Visualisere et positivt utfall og squelch pessimistisk tankegang som det oppstår;
 Tilbring angitte tider med barna i positivt lys. Husk at uansett hva du gjør, dine barn lære av, og tilbringe kvalitetstid sammen etterlater et varig preg og er uvurderlig,
 Være involvert i hva barna gjør. Kjenner sine venner, bygge en tillit med barnet slik at han eller hun føler seg komfortabel om å betro deg. Barn er sint og hatefull med foreldre noen ganger når opprivende ting skjer sosialt og de føler de kan &'; t snakke med deg om det. Bor involvert, bygge tillit, og diskusjonen kan lindre mange sinte barn &'; følelser av frustrasjon og isolasjon. Selv den sinteste ungen fortsatt hemmelig ønsker kjærlighet og forståelse. Ser på barnet, ikke atferden;
 Don &'; t være redd for å søke hjelp av en rådgiver hvis du føler deg ute av stand til å best kan hjelpe barnet ditt. En rådgiver er ikke i bransjen for å dømme deg, og vil hjelpe deg og barnet ditt (REN) i å skape en gjennomførbar plan som øker lykke og fred for alle i familien.

Pleie deg selv og ditt forhold (s) :
 Ta deg tid til deg. Du må slappe av og lade opp til å være på ditt beste, og når du &'; re ikke på ditt beste, du don &'; t nytte alle;
 Bruk affirmasjoner og positive effekter for å fremskynde bringe og opprettholde positive påvirkninger i livet ditt (jeg lover dette virkelig fungerer);
 Gjør søvn til en prioritet. Mindre enn syv timer per natt øker oppfattet daglig stress, og påvirker helse og vekt;
 Gjør tid for intime relasjoner når barna bor over noen &'; s hus, eller planlegger spesielle utflukter minst en gang i måneden i forveien slik at du kan få en sitter;
 Hvis du er ergerlig av partneren din og følelsen overveldet med foreldre og huslige plikter, spør deg selv om du &'; har vært åpne for å motta hjelp. Ting kan ikke alltid gjøres på din måte når du deler ansvaret, men husk poenget er at andre bryr seg nok til å hjelpe til i hans eller hennes egen måte. Noen ganger må vi senke våre forventninger for å være i fred;
 Hvis du vet hva du don &'; t vil, gjøre et klart mål om akkurat det du vil ha. Det er der de affirmasjoner og visualisering kommer i svært nyttig;
 Vet at negativ tenkning trekker bare mer av det negative i livet ditt. Reframe din tenkning ved å motvirke negative tanker umiddelbart med positive meldinger;
 Bruk selvhypnose eller meditasjon å forbedre alle områder av livet ditt. Hvis du ønsker å begynne ved å frigjøre og bedre håndtering av fremtidig stress, har jeg en gratis stresset utgivelse og ledelse hypnose lyd du kan lytte til online - bare e [email protected] for yours

Don &';. T være motet eller føler seg fast i den nåværende situasjonen. Ett enkelt skritt mot bedre administrere ditt liv og livene til de rundt deg sender universet signal om at du er klar til å gjøre positive endringer. Før du vet ordet av det, vil ting begynne å falle på plass med den positive innsatsen du &'; ve satt i aksjon. Det tar bare 21 dager å danne et mønster, vane, etc. (gode eller dårlige), og bare 7 dager til å forsterke den. I mange tilfeller er behandlingstid for endring mye mindre.

Ta ting en dag av gangen, og don &'; t prøver å gjøre alt på en gang. Lag en realistisk permanent plan du enkelt kan vedlikeholde, og tillate deg selv å føle en følelse av fred og spenning for å ønske de positive forandringer du bringer inn i livet ditt!

Denne artikkelen ble publisert i Michigans Body Mind Spirit Magazine i mai 2008.
.