Hva gjør Bevisst Foreldre betyr, anyway?

Velkommen til min lille hjørne av verden! Her er noen av min historie - om hvorfor jeg har gjort "bevisste foreldre" det primære fokus for min foreldre praksis. Dette stykket ble opprinnelig utgitt som «Hva er din foreldre stil," på www.BodyEcology.com.

Da jeg ble kontaktet av Body Ecology å gjøre en kolonne på bevisste foreldre, jeg . var begeistret og bare litt nervøs

Var jeg kvalifisert

I &'; ve brukte nesten tjuefem år i corporate America, bygge organisasjoner, administrerende multi-million dollar budsjetter, utvikle produkter og salg av tjenester. I &'; ve reist mye og kjøpte mitt eget hjem. Jeg er den eldre søster, tante og trofast datter i en stor utvidet familie. Oh, vent, jeg glemte nesten: Jeg er en mor. Sjekk.

For å være mer spesifikk, jeg er en enslig mor.

Jeg adopterte mine to fantastiske sønner da jeg var førti, og de var to og tre år. Åtte år senere, er vi fortsatt lære å vokse som en familie, og respektere hverandre som individer. Noen dager er jeg redd mitt hjerte vil briste fra pounding, altoppslukende kjærligheten jeg føler for disse to sjeler. På andre dager ... vel, ikke så mye.

Hvilket, selvfølgelig, er hva foreldre handler om. Det handler om å være der gjennom gode og dårlige, glede og sorg, seirene og oppkast.

Det handler om å finne en måte, uansett hvor gal eller out-of-styre dagen din har vært, for å være fullt til stede med barna. Det handler om å prøve, om og om igjen og om igjen, for å gi dem din aller beste, uansett hvor mange feil du &';. Har allerede gjort

Så igjen, kanskje den største gaven du kan gi et barn er aksept – den radikale, du-er-perfekt-mind-body-og-ånd-just-the-way-du-er
slags aksept.

Dette virker spesielt hardt, fordi så få av oss har opplevd dette soul-dypt nivå av komfort selv.

Og så, hu foreldre må også inkludere å gjøre vårt eget indre arbeid. (“ Lege, forelder dig &";)
Vi må erkjenne at våre barn, mens unike, er ofte gjenspeiler oss. Hvis vi skal være fullt bevisst som foreldre, så vi må først være fullt bevisst som mennesker.

Min egen reise til helhet er et arbeid som pågår. Jeg snudde livet mitt opp ned åtte år siden, med vedtakelsen av to unge brødre som trengte et hjem sammen. For to år siden mitt univers flyttet igjen når jeg forlot bedriftens verden å være hjemme på heltid med mine vokser sønner.

For et år siden, jeg helt forandret min måte å spise når jeg lærte om Body Ecology Diet. Min stressa, hadde overvektig, perimenopausal kroppen liksom blitt min fiende gjennom årene. Nå er vi bestevenner, og jeg lærer mine sønner til å ta bedre vare på seg selv.

Med forbedret fysisk helse, har det føltes naturlig å delta på min mentale og åndelige helse også. Anmeldelser

Jeg tar små steg på denne veien, og det er min glede å dele denne reisen med mine barn. Vi snubler gjennom middagsbordet diskusjoner om hensikten med livet og beklage gjennom tidlig om morgenen, før-skole yoga rutiner. Jeg elsker det hele tatt.

Kanskje, til slutt, er bevisste foreldre mye om tillit.
Vi stoler på at vi alle er her ved valg. At denne vakre sjel dans som vi kaller “ familie &"; ble bevisst dannet. På de vanskeligste dagene, vi stoler på at våre egne oppfattede feil – og de som vi tror vi ser i våre barn – er egentlig bare de utfordringer som vi har valgt å jobbe med i dette livet

På dette notatet, her er din hjemmelekse, bør du velge å akseptere det.
For de neste to ukene , praksis ser på barnet ditt

Høres enkelt, doesn &'; t det

Her &'; s fangsten.? Du må virkelig se, og du kan &'; t tror. Bare vær stille, stille ut all støyen og alle problemene og sole seg i ut-av-denne-verden skjønnhet som er barnet ditt. Plukk et bestemt tidspunkt hver dag når du vil bevisst stoppe og gjøre dette ... legge til flere øyeblikk som du får taket på det ... nyt!

PS Jeg fortalte min eldste sønn at jeg skriver en artikkel om foreldre og tilbød seg å lese det for ham. Han sa det var mest kjedelig, med unntak av linje om oppkast. Gutter.

Meg Brown skriver om Conscious Paren på www.ConsciousFamilyJournal.com og www.BodyEcology.com
.