Holiday Survival Guide, del I

Når Andy Williams sang lyrisk, “ It &'; s mest fantastiske tiden av året &" ;, han må ha vært fleiper. Hva med gaver å kjøpe, partene til å delta, og heie å spre seg, vi ofte finne oss lurer på hva i all verden er så glad om helligdager. Hvis dette beskriver deg i det hele tatt, det &'; s tid for en liten ScreamFree i livet ditt. Her er tre prinsipper for å veilede deg gjennom høytiden med forstanden i takt.

1. Våre barn kommer til å reflektere våre egne holdninger og følelser

Hvis de er engstelige, de plukker det opp fra oss; hvis de er utakknemlige, det &'; s fordi vi &'; ve trent dem til å være sånn; hvis de er uregjerlige, det &'; s fordi vi &'; ve tillatt galskapen av ferien til å overstyre deres behov for struktur. Bare den andre dagen, så jeg en støtfanger klistremerke som perfekt illustrerer dette konseptet. Der sto det: Mine barn tror jeg &'; m en minibank. Dette begs spørsmålet … Hvor fikk de den sprø ideen?

En felles klage at jeg får rundt helligdager er at barna opptrer grådig når ferien skal være med å gi. Ved å anerkjenne det faktum at barna er fôring av av energien vår måte mer enn vi noen gang kan forestille deg, kan vi begynne å se at vi trener våre barn å være grådig ved å gi dem altfor mye – det &'; s ikke den andre veien rundt.

Hvis du befinner deg frustrert med barna rundt helligdager, stopper et øyeblikk og ta en titt på hvilke meldinger du sender ut.

2. Familie ferie er en selvmotsigelse

Jerry Seinfeld sa det best da han erklærte: “. Det er ikke noe slikt som moro for hele familien &"; Du don &'; t ferie med barna dine til å se din familie. Du reiser. Få ting er mer krevende enn å pakke opp barna og trosset flyplassen eller motorveiene i løpet av høytiden. Hvis vi holdt det i tankene, kan vi være i stand til å holde våre kule litt bedre. Men, når vi enten reise å være med våre kjære, eller de reiser for å være med oss, har vi en tendens til å glemme hvor vanskelig det er, og vi legger altfor mye press på oss selv og de rundt oss å ha en “ happy holiday &" ;. Vi idealiserer høytiden og begynne å lete etter den for å gjøre opp for de vanskelige tingene som ligger i enhver familie enhet. Kort sagt, vi forventer hellig å være salve av året

Med så mye ridning på denne “. Ferie &" ;, vi har en tendens til å sette en enorm mengde press på oss selv og alle andre til å ha en fantastisk tid. Vi satt våre forventninger urealistisk høyt og føler at svikt når virkeligheten kommer til kort.

Så hvis Jerry hadde rett, hva kan vi gjøre? Det er to ting du kan gjøre for å slippe noe av den trykk før den begynner å bygge:

• Finne en middelvei mellom Norman Rockwell og Norman Bates. Hvis vi dempe forventningene våre med en sunn dose av virkeligheten og perspektiv, er sjansene for faktisk å ha en morsom familieferie øke dramatisk. En enkel setning å huske kan være, “ Den vant &'; t være den verste ferien noensinne med mindre jeg prøver å gjøre det beste &";.

• Leve i nuet. Som John Lennon sa: “ Livet er hva som skjer mens vi &'; re opptatt med å lage andre planer &"; Og starter rett etter Halloween, butikker, reklamer, og radiostasjoner begynner å presse deg mot de perfekte ferieplaner før du kan selv stjele den siste KitKat fra barnets &'; s godteri stash. Dette høres kanskje rart ut, men prøv dette tipset: Snakk om planene bare når det er absolutt nødvendig.

Mens noen mengden av forventning er hyggelig, for mye av det vil faktisk øke nivået av forventningene vi har, og det vil til slutt distrahere deg fra i dag, noe som virkelig er der barna dine trenger deg mest.

3. Husk det &'; s alltid lettere å klage enn det er å endre

Ta deg tid til å tenke på hva som skjer med dine barn eller den utvidede familien i løpet av ferien som bare driver deg til vanvidd
• Litt Jason kaster et raserianfall fordi bestemor kjøpte ham feil videospill. • Din mor skjemmer barna råtten og gjør gavene dine ser ut som en spøk. • Din bror og hans utakknemlige stamfisk forlate sine skitne klær over hele gulvet og aldri kaste i etter middag for å rydde opp

Nå tenker om dette. Det er langt lettere å peke ut hva alle andre gjør i løpet av ferien til gjøre livet surt, men det &'; s langt vanskeligere å peke ut våre egne svakheter. Men selv om det er åpenbart mer vanskelig, er det til slutt mer fordelaktig. Husk, du er den eneste som du kan endre. Neste gang du befinner deg frustrert med barna, husk dette faktum. Kjøpe inn dette konseptet kan tillate deg å fokusere på deg selv og begynne å lage den type ferie du &'; ve alltid ønsket.

Hvis du virkelig vil ha en bedre, mer fredelig ferie i år med barna dine (eller noen for den saks skyld), slå tabellene på tradisjonelle finger peker. I stedet for å finne skylden, stille spørsmål! Spør din ektefelle og barna dine hva du gjør rundt høytiden som synes å komme under huden
.