En Foreldre Tips - Takle Feelings

"Jeg hater deg!" skriker den fem år gammel til sin mor.

Hvis du har vært en forelder lenger enn si fem minutter, har du sannsynligvis hørt de samme ordene rettet mot deg fra din søte barn.

Hvordan reagerte du? I form? Med sjokk? Eller fikk du ignorere hele greia og håper det ikke vil skje igjen?

Vel, her er en foreldre tips du kan bruke neste gang sterke følelser blir det bedre for barnet ditt (du sannsynligvis ikke trenger å vente lang).

Ta et dypt åndedrag. Slapp helt av. Og minn deg selv på følgende

-.. De får si sitt

Følelser ikke uttrykt bli skjøvet ned og akkurat som en ball holdt under vann, til slutt må dukke opp. Noen ganger dramatisk.

Det viktige å huske på her er at følelser er ikke problemet, det er det som er gjort med de følelsene som teller.

Så oppmuntre barnet ditt til å lære å bruke hans ord å uttrykke hva som skjer inne i ham. Selvsagt vil dette ta modenhet og praksis. Det er ok. Du vil øve sammen

-. Følelser kan føle ... intens. Og skummelt Så.

erkjenne det. Vær matter-of-faktum. Som forelder, du rolig sier høyt at følelser kan * føler * skremmende kan være en enorm lettelse å din lille barnet som kan ha oppstått velde og ærlig ikke vet hva det betyr. Å finne ut at den sterke personen i livet hans forstår og mener dette er i orden - bare en annen ting å lære om -. Setter hele situasjonen i perspektiv for ham

Så her er en annen foreldre tips å huske. Etter beste evne, svare reagerer ikke. Lettere sagt enn gjort, jeg vet. Men det er verdt litt øvelse på din del. En annen fordel er at du vil føle deg roligere, også

-. Krev respekt

Barn som får lov til å være slem og vulgær ofte vokser opp til å bli midlere og vulgære voksne.. Er det det du ønsker for barnet ditt

Sannsynligvis ikke

Barnet kan lære sannheten?; at sterke følelser kan uttrykkes rolig og ærlig, uten nedverdigende andre. Ingen roping, ingen slående, ingen skriking, ingen kjører bort, ingen sårende ord.

En måte å lære dette på er å være ærlig om dine egne følelser med barnet ditt. For eksempel, i håndteringen av en følelsesmessig utbrudd, først fjerne barnet fra situasjonen. Det kan være nødvendig å være hensiktsmessige konsekvenser (grenser), men en av dem trenger ikke å være mor roping tilbake eller bare sitte og ta den.

Hvis du fast og rolig si: "Suzi, når du får sint og kjefte på meg, føler jeg vondt. Jeg kan ikke hjelpe deg når du roper, men jeg kan hjelpe deg hvis du forteller meg hva du føler. Da kan vi fikse det sammen. "

Dette viser også barnet ditt du er på hennes lag. Hun har fått en alliert som elsker henne og ønsker å hjelpe, men er ikke en push. Hva kan være bedre nyheter enn det?

Et sidenotat. Ved hjelp av en foreldre tips som dette betyr at du må være flittig og jobbe med barnet i øyeblikket. Når hendelsen skjer må du stoppe hva du gjør og håndtere situasjonen, uansett hvor upraktisk. Tro meg, å gjøre det er til barnets fordel. Og dine

-.. Følelser er ... følelser

De er ikke fakta. Vi trenger ikke å basere avgjørelser på dem. De er bare følelser; interessant, noen ganger behagelige, noen ganger forvirrende, ofte intense, men alltid bare følelser. De er den måten vi opplever våre beslutninger, noe som betyr at det å lære hvordan man skal reagere rolig i nåtiden betyr at en dag i fremtiden du virkelig vil føle deg rolig når du svarer på ditt barns tirade.

Hvor stor er det?

Men for nå, for barnet ditt, disse følelsene er ny og ukjent. Noen ganger barna får hjelp av ordbilder. Så prøv denne foreldre tips: følelser er som vinden. De virvel og virvel, men du kan bestemme om du ønsker å bli fanget opp i dem eller ikke. Noen ganger er det interessant bare for å se dem virvel.

-. Lær hva du skal gjøre neste

Er en unnskyldning for? Har det vært skade gjort, enten relasjonelt eller fysisk som må tas opp?
Sette handling bak en unnskyldning er en kraftig lekse å lære, selv for et lite barn. Den lærer det er konsekvensene for å la dine følelser bestemme hvordan du vil oppføre seg.

Pakk alt opp med en fast, rolig samtale, slik at tenkning kan behandles og leksjoner praktiseres. Dette kan ta tid, mye tid, men husk, det er hva foreldre handler om.

Min endelige foreldre tips er enkelt og enormt viktig. Etter den følelsesmessige stormen er over og hav er glatt igjen, husk å avslutte med en klem og en "jeg elsker deg".

Det vil bidra til å skape en mye søtere følelsesmessige tilstand for å gå videre. < . br>