Becoming The Happiest Parent på Block

Endringen er aldri lett. Selv når du slippe en dårlig eller usunn vane for å oppnå den livsstilen du har vært søker, vil overgangen være steinete. Hvis endringen var lett, tross alt, så slutte å røyke ville ikke være en multi-million dollar industrien!

Hvis du har besluttet å droppe noen av de gamle, ineffektive foreldre teknikker som du har vært avhengig av for å bedre forelder din tenåring eller preteen, så gratulerer! Mer effektiv foreldre fører til tenåringer som vokser inn i mer vellykkede voksne, skaper roligere, mer kjærlige husholdninger og betydelig mer fornøyde foreldre i mellomtiden. Men, akkurat som med en hvilken som helst endring, bør du forvente noen humper i veien. Å vite hva de humper er og hva progresjon overgangen er sannsynlig å ta vil gjøre det lettere for deg å ta de vanlige problemområder i skritt, og vil hjelpe deg å fokusere på sluttresultatet i stedet for å bli mistet et sted i midten.

lammelse: Når du først gjøre den betydningsfulle beslutningen om at endringen er nødvendig, det er helt normalt å føle seg nummen først. Tross alt, du har nettopp gjort en beslutning som kommer til å føre til en slags omveltning av ditt indre, og det er en skremmende proposisjoner. Det kan føles som om du står med et kjøkken-sized søppelsekk foran et rom som ville bedre rengjøres med en søppelcontainer. Trekk pusten dypt, og erkjenner at endring er skummelt, men at du kan gjøre det. Husk hvorfor du er her og hva dine mål er, og vet at du er på vei mot en foreldre stil som lar deg nyte dine tenåringer og bruke mer tid ler med dem og mindre tid roping på dem.

NEGATIV selvfølelsen: Når lammelse slites av, deretter fornektelse og negative selvfølelsen ofte begynne. Husk de klassiske tegneserier? Når en karakter var i ferd med å gjøre en stor beslutning, ville en engel sitte på den ene skulderen og en djevel på den andre. Det er i likhet med hva dette stadiet føles — bare djevelen er en hel masse høyere enn engelen. Den gode nyheten er at djevelen på skulderen din er forutsigbar, og vil gjenta de samme meldingene om og om igjen. Lytt til meldingene hans lenge nok til å finne ut hvordan de skal svare på hver fornektelse han tilbyr. Så, når han rør opp, engelen innen du kan reagere hensiktsmessig. For eksempel, hvis din negative, indre gjentatte ganger forteller deg at ting er helt fint slik de er, svarer tilbake sier at du vil at familien skal være spektakulært, ikke bare greit

FEAR og spenning. Snart nok , vil du komme til et punkt der du har godtatt den tiltenkte endringen, og du har lært hvordan de skal reagere når negative selvfølelsen steiler sitt stygge hode. På dette punktet har du ryddet veien og du er virkelig klar til å ta fatt på reisen mot et bedre foreldre stil og et lykkeligere forelder. Du er fortsatt ikke sikker på nøyaktig hvordan du skal komme dit, skjønt, og du sannsynligvis føle deg redd, spent, eller begge deler. Vet at frykt og spenning er på motsatte sider av en mynt. Du kan bla til spenningen ved å fokusere på din entusiasme i stedet for frykt.

Dette er scenen der du finne ut nøyaktig hvilke skritt å ta på din vei til bedre foreldre. For å komme gjennom dette stadiet hell, ta noen minutter hver dag til å huske nøyaktig hva dine mål er. Som du tar hver lite skritt, enten det er virkelig lytter til din tenåringsdatter klage om hennes portforbud eller arbeider for å opprettholde en coaching tilstedeværelse når sønnen din blir tatt for juks på en matteprøve, slutte å se for seg den overordnede at du ønsker å være. Så husk at med hver utfordring, du får nærmere målet ditt

selvrealisering. Som du kommer nærmere og nærmere målet om å være en full tid forelder trener, vil du vokse i tillit og vil føle at endringen er, tross alt, det er mulig. Som en løper på mile 24 av hennes første maraton, vil du innse at du har makt til å nå dine mål. Denne følelsen er din belønning for det harde arbeidet du har gjort så langt - føler deg levende, sterk og vellykket. Nyt følelsen av at du kan nå dine mål, og at du har en utrolig rikdom av indre styrke. Sug i din egen kraft, og nyte belønningene du allerede realisere. Nå, du bruker mer tid følelse lettere, friere, og lykkeligere som forelder. Du er nesten

Suksess:! Gratulerer! Du har gjort det. Du flyttet om lammelser, tvilen og frykten, så likte spenning og kraften som du kanskje ikke har kjent deg besatt. Du er nå på heltid forelder coach, med erfaring og ferdigheter som er nødvendige for å veilede din tenåring mot voksenlivet. Du har nådd målene dine for foreldre med hell, oppdra dine egne tilfredshet, og hjelpe tenåringer til å realisere sitt fulle potensial, og det er mye lettere å stå løpet ut enn det er å styre mot det. Vil du fortsatt må jobbe på foreldre? Selvfølgelig. Men det vil ikke overvelde deg. Når du innser at du er på det punktet når du er flytende i forelder coaching - når de første strategiene som kommer til hjernen din er coaching strategier - ta deg ut for å spise middag. Du fortjener det

&kopi; . 2006 Barbara McRae