Å være en lykkelig forelder - Part of Good Parenting

Når du vokste opp, har du noen gang ønske at foreldrene dine var fornøyd? Visste du føler deg trygg når de var lykkelig og fredelig?

Min mor var sjelden en lykkelig person. Mesteparten av tiden hun var engstelig, sint og følte meg overbelastet, selv om jeg var hennes eneste barn. Hun sjelden lo og var ofte opprørt med meg, eller min far. Klart, hun gjort både av oss ansvarlig for hennes lykke og vi konsekvent falt kort

Jeg ville ha gitt alt for å ha hatt en lykkelig mor – en mor som visste å ta ansvar for sin egen lykke og smerte. Jeg ville ha elsket å ha hatt en mor som viste meg hvordan å ta kjærlig vare på meg selv i stedet viser meg hvordan å være en ulykkelig martyr.

Ofte, etter min rådgivning arbeid med foreldre, jeg spør dem om deres foreldre var fornøyd. Mesteparten av tiden de sier nei. Jeg spør dem om de ønsket foreldrene å være lykkelig og alltid sier de, “ Ja, jeg ville ha elsket det &"; Men disse samme foreldrene ikke tar ansvar for å gjøre seg glad nå. De opptrer i likhet med sine foreldre – engstelig, sint, deprimert, tilbaketrukket, motstandsdyktig, eller kompatibel. De kontrollerer med hverandre eller med sine barn i de samme måtene deres foreldre var kontrollerende

«. Som foreldre, &"; Jeg sier til dem, “ det er ditt ansvar å lære å gjøre dere fornøyd slik at du kan være forbilder for barna. Hvordan kan barna lære å ta følelsesmessig ansvar hvis du skjønner &'; t? Akkurat nå er du rollemodellering være et offer for omstendighetene i stedet for å være en følelsesmessig ansvarlig voksen. Du bruker din vrede, uro og ulykkelighet til å kontrollere barna dine, eller du setter deg selv til side for å ta vare på alle andre enn deg selv. Hvordan kan de lære å ta vare på seg selv hvis du ikke tar vare på dere selv &";

Mange foreldre ta seg av eksterne kilder: de holde huset rent, de er på gang, de betaler sine regninger, og de tjener penger. Noen foreldre selv ta vare på deres fysiske helse ved å spise godt og får nok mosjon. Men mange foreldre ikke klarer å ta vare på sine følelsesmessige velvære.

Ta vare på din følelsesmessige velvære betyr at du innser at du forårsaker dine egne følelser med dine tanker og handlinger. Når du tenker og oppfører seg på måter som er ukjærlig til deg selv eller andre – som ikke er i høyeste gode - du vil bli fornøyd. Når du tenker og oppfører seg på måter som er kjærlig til deg selv og andre – som er i høyeste gode - vil du være fornøyd. Positive eller negative følelser er helt resultatet av dine egne tanker og handlinger.

Hvis du opererer fra troen på at hvordan barna handle, eller hvordan partneren din fungerer, eller hvordan den eksterne livet er, fører til følelsene dine, så du opererer som et offer. Som et offer, er din lykke avhengig av andre å gjøre det du vil de skal gjøre, og på å få de resultatene du ønsker. Hvis dette er ditt trossystem, så du er å lære barna å bli ofre.

Å ta emosjonelle ansvar betyr å bo innstilt på dine egne følelser og umiddelbart skiftende din tankeprosess og handlinger når du føler negative følelser. Det betyr at du lærer å få tilgang til en åndelig kilde til indre veiledning for å hjelpe deg å vite hvordan du skal ta kjærlig vare på deg selv. Du trenger å lære å slå til åndelig veiledning for å hjelpe deg å tenke tanker og ta de handlinger som er sant og i harmoni med din sjel, i stedet for å operere fra de falske forestillinger som forårsaker du smerte.

Ikke kid selv til å tro at så lenge du er der for barna dine at du er å være gode foreldre. Du trenger også å lære å være der for deg slik at du kan være en lykkelig og fredelig forelder
.