Får Gjennom Break Ups den beste måten - Break Up Survival Guide

Føler du at du er virkelig gjør det gjennom bruddet opp på best mulig måte? Bryt opp overlevelse handler ikke bare om å sette en fot foran den andre til ditt hjerte har tid til å gro. Det handler om å få det beste ut av hver dag inntil du har gjort de trekkene som er nødvendige for å gjøre ditt hjerte helbrede.

Hvordan finner du den beste måten for bruddet opp overlevelse? Start med disse enkle trinnene.

Lag en liste over ting du ønsker å gjøre

Når du gjør din liste bør du få opptatt med å gjøre disse tingene. Når du er i et forhold mange av dine planer, håp og drømmer blir satt på sidelinjen. Siden par er nå et "vi" i stedet for en "meg" du bør forvente dette. Nå at forholdet er avsluttet er det på tide å ta vare på deg. Lage planer for å gjøre ting du alltid har ønsket å gjøre. Dette er en fin måte å ta vare på deg selv.

Turn Your Eyes til fremtiden

Slutte å se til fortiden. Lever i fortiden er en feil som mange gjør når du prøver å komme seg gjennom en smertefull pause opp. Unngå fristelsen til å dvele ved hva som gikk galt. Slutte å torturere deg selv med hva som kunne ha vært. Du kan ikke gå tilbake og angre det som allerede har skjedd. Hvis du lærer å alltid se fremover du vil finne at bedre ting venter foran deg. Enda viktigere vil du være i stand til å virkelig sette disse vonde ting bak deg en gang for alle. Husk at fremtiden er hva som ligger foran deg, og ikke i det som har vært før.

Feire Ofte

Det er feiringen i livet som definerer oss. Når du jobber hardt for å overleve et brudd opp kan du føler at du ikke egentlig å komme dit. Men hvis du benytte anledningen til å feire livet på alle mulige anledning du vil finne at du ved et uhell har det gøy og ser frem til nye eventyr.

Prøv å endre omgivelsene

Hvis du 're stadig konfrontert med smertefulle lyder og deretter en endring av natur kan hjelpe deg å ta tankene bort din smerte. Det spiller ingen rolle om du reiser på egen hånd eller finne en god venn å reise med deg. Ta en helg eller en uke av og gå et sted som har ingen spesiell betydning for deg og din ex. Ta deg tid til å nyte synet og lyden og koble med den sterke personen du er inne. Oppdage hvem du er bortsett fra din ex.

Ikke vent for hjertet å helbrede før du kommer tilbake der ute i livets spill. Begynne å leve. Så vanskelig som det kan være du har oppdaget den beste måten for brudd opp å overleve som et resultat
.