Dysfunksjonelle relasjoner: Hvorfor trenger vi tiltrekke seg dem

Jeg tror til en eller annen grad, hvis vi ikke er for tiden i ett, vi har alle vært i et forhold som er dysfunksjonelle eller fornærmende. Så her kommer jeg til å gi min nåværende forståelse, basert på mine erfaringer og observasjoner, om hvorfor jeg tror de finnes, og hva som skjer på et dypere nivå.

Den typiske perspektiv er at det er et offer og en gjerningsmann. Med gjerningsmannen være på feil og offeret blir helt uskyldig. Nå, på overflatenivå, kan vi se at alt dette er tilfelle, og at tiltak må tas deretter.

Men &ndash spørsmålet jeg spør; betyr dette perspektivet styrke oss eller gjør det oss til å føle helt maktesløse? Stadig lever i frykt for at en gjerningsmann vil komme inn i våre liv og gjøre det til en elendighet. Jeg ber også; hvordan er det at en gjerningsmann har mer makt enn et offer? Har vi automatisk få mer makt over andre, og i verden ved å bli en overgriper?

Fra min erfaring, jeg tror dette er en toveis forekomst og at det er symbiotisk. Jeg don &'; t tror imidlertid at vi bevisst tiltrekke seg disse typer relasjoner i våre liv. Dette skjer gjennom hva som skjer ubevisst for oss. Hva ligger i vårt ubevisste, er alt vi har fortrengt om oss selv, som det er for smertefullt for oss å nå se på. Hele denne prosessen med undertrykkelse som skjer gjennom hele livet og som tiden går kan vi stille lett glemme alt som &'; s. Lagret der

Når det kommer til kvaliteten på våre relasjoner, vår oppfatning av oss selv er monumental . Jeg tror dette selvbildet er i utgangspunktet bygget på hvordan våre foreldre eller omsorgspersoner behandlet oss, som selvfølgelig kommer fra hvordan de behandlet og så seg selv. Så på mange måter kan man si at vi kan ende opp med samme grad av selvtillit verdt som de hadde.

Etter alt som har skjedd med oss ​​i vår barndom, det siste vi ønsker å gjøre er å grave opp fortiden og gjenoppleve det som skjedde med oss, spesielt hvis det var traumatisk. Vi helt naturlig ønsker å gå videre og gjøre vårt beste for å glemme slike øyeblikk. Og det er her våre problemer begynner å oppstå. Selv om vi ønsker å gå videre fra fortiden og omfavne fremtiden, eller enda viktigere det nåværende tidspunkt, vil ut livet alltid være en refleksjon av vår fortid, med mindre vi har sluppet vår fortid smerte.

Dette er grunnen til at liv kan virke som det samme hver dag, så selv om vi har skjøvet ned vår fortid, så vår bevissthet om det er omtrent borte; det er fortsatt der, før vi tar deg tid til å slippe den. Det kan virke for oss at det &'; s tidligere og doesn &'; t rolle lenger, men ingenting er fjernet av undertrykkelse. Med mer vi undertrykke noe, jo sterkere det faktisk blir i våre liv.

Slik jeg ser på det er, hvis vi har problemer i våre relasjoner, må vi spørre oss selv, betyr dette minner meg om hvordan jeg ble behandlet som barn eller er dette bare en resirkulering av min fortid. Hva er det som I &';? M holder på, som ikke lenger tjener meg

Ser at mønstrene i livet vårt speil mønstrene i vår barndom, er ikke bare vanskelig på grunn av undertrykkelse, er det også vanskelig som projeksjon er involvert. Ego sinn bruker denne forsvarsmekanisme som en måte å håndtere inndata den mottar og for å beskytte seg selv.

Så hva skjer er, alle delene av oss selv som forårsaker oss smerte, og vi har undertrykt, begynner å dukke opp i andre mennesker. Vår egen ego kan da unngå å ta ansvar, da det er andre mennesker som legemliggjøre disse aspektene, og ikke seg selv. Den vil bruke noen forsvarsmekanisme er nødvendig for å lure oss til å tro at det som er å dukke opp har ingenting med oss ​​å gjøre. . Når til slutt hva som dukker opp er bare en refleksjon av hva vi trenger å erkjenne om oss selv og la gå

Så, jeg vil si den vanlige prosessen går som dette, alle deler av oss selv at vi haven &'; t realiseres, utformes av den personen som vi er tiltrukket av, og dette tar en stund før det legger seg ned. Når det begynner å bosette vi begynner å legge merke til i den andre personen alle deler av oss selv at vi har undertrykt. Min tro er at relasjoner er det for vår helbredelse og vekst, så selv om de har potensial til å bringe oss stor glede, de har også potensial til å bringe opp deler av vår historie enn det som kan føre oss stor smerte.

Men det er klart at vårt ubevisste sinn har å ha noen måte å motivere oss, som om vi var klar over de negative punktene straks vi ville aldri komme inn i et forhold til å begynne med. Så denne måten sinnet gir oss muligheten til å vokse.

Jo mer at vi har muligheten til å observere ut eget sinn, jo mer vil vi være i stand til å se mønstre i våre liv, å forstå at vi er ikke vårt sinn og heller ikke vi er forbi. Imidlertid er det grunn til det siste holder dukke opp gjennom vår identifikasjon til det, og det handler om undertrykkelse er en form for identifikasjon med vår fortid. Som vi la gå av fortiden eller våre oppfatninger av det, vil våre relasjoner begynne å endre og relasjoner som ære hvem vi virkelig er vil begynne å dukke opp.

Så kommer tilbake til hvorfor vi bo i dysfunksjonelle relasjoner. Jeg tror at selv om bevisst vi vet at vi må forlate eller å avslutte forholdet, det er en følelse av sikkerhet om det hele til vår egen ego. Hvis vi ble behandlet som dette under våre yngre år så hvorfor skulle noen andre behandler oss annerledes? . Vi kan føle som om dette er alt vi fortjener og er verdig

Vi har alle hatt folk forteller oss at vi fortjener bedre, og at vi burde &'; t satt opp med visse ting. Men, for at livet vårt til å endre vi må innse dette selv. Og selv om folk rundt oss prøver å hjelpe oss, kan de veldig ofte hjelpe oss i å skape en identitet som et offer. Jeg tror vi alle fortjener gode relasjoner, og likevel for å oppnå dette må vi se på hva vi identifisere seg med. Hvis noe er å dukke opp i våre liv, er det klart at på et nivå vi må gi slipp på noe som er sabotere oss. Jeg don &'; t tror det er et sted for skylden, hvis vi virkelig ønsker å vokse og være ansvarlig. Identifisere seg med våre sinn og dermed bli et offer vil bare holde oss fast og føre til oss følelsen håpløs.

Det er derfor jeg tror det er viktig å ha folk rundt oss, som vil støtte vår sanne natur og ikke bare validere våre kamper og vår historie. Hvis vi ønsker å omfavne vår sanne selv, har vi å gjøre plass til det, og hvis vi holder på det siste er det ikke plass for den å eksistere.

Når vi begynner å gi slipp på fortiden og live fra det nåværende tidspunktet, som er vårt sted om makt og hvem vi egentlig er, vil vi være eksempler for menneskene rundt oss og verden. Vi vil være inspirasjon for hvordan forholdet &'; s kan være og hvor grenser og ikke vegger kan implementeres

Det viktigste vi vant &';. T føles som om vi har til å inngå kompromisser som vi er, og at vi vil være i stand til å snakke vår sannhet. Uten å føle som om vi vil bli avvist for å si hva vi ønsker å si. Vi vil være i stand til å respektere oss selv, slik vi vil ha den selv verdt å gjøre dette, og som et resultat av dette vil vi være i stand til å respektere andre mennesker og'.. S sannhet