Er du vanskelig å være i et forhold med? (Part I)

Relasjoner kan være det beste aspektet i våre liv, eller det verste aspektet av våre liv. Uansett om vi snakker om et forhold med en venn, kjæreste, foreldre eller sjefen, alle relasjoner krever de samme ferdighetene til å komme overens. Ikke overraskende så er det visse egenskaper som kan gjøre enhver sammenheng vanskelig for selv den mest relasjonelt dyktig person.

Se på listen under for å se om du gjør dine relasjoner vanskeligere ved å innlemme noen av disse negative egenskapene inn i dine interaksjoner.

1. Defensiveness: Hvis du ofte får kort, nekte noen sannhet i hva en person sier eller prøve å slå sin klage om deg på en klage om dem, sjansene er du sliter med forsvar. Det &'; s noe mer vanskelig enn å prøve å løse et problem med noen som er konstant på defensiven. Hvis du &'; re i stand til å høre noen &'; s kritiske tilbakemeldinger - arbeid på høring folk ikke forsvare deg selv. Etter hvert vil folk slutte å fortelle deg hva de don &'; t liker og i stedet begynne å se til andre for å være i forhold med — du &'; re litt for vanskelig

2.. Silent Treatment: Ideen om at du burde &'; t lage bølger, eller du bør unngå konflikt på alle kostnader er en svært kostbar idé. Når du stillhet, du slår av all mulighet for reparasjon. Når du da prøver å glemme om problemet du slår om, er du bygge opp et reservoar av harme i deg og i den andre personen. Stillhet er uhøflig, ikke-relasjonelle og rask vei til sinne og bitterhet. Trappe opp og gå inn – don &'; t ignorere

3.. Tilbaketrukket: Hvis du er den rolige typen som doesn &'; t liker å snakke, nyter å være i hodet og blir irritert når andre prøver å ha en samtale – leve selv. Hvis du &'; ve valgt å være i et vennskap eller forhold, så en del av det valget er å legge til forholdet ved å dele dine tanker, følelser og ideer. Det blir virkelig slitsomt å alltid være en ansvarlig for å holde en samtale. Lær å snakke hvis du ønsker å bo i dine relasjoner.

4. Reaktiv: Hvis du får intens enn den minste opprørt, bump i veien eller satt tilbake, livet kommer til å være svært vanskelig. Lær å ta en pust, roe ned og tenke før du reagerer. Stopp raseri, roping, skriking, mobbing, truende, mye kritikk etc., og kontrollere dine reaksjoner. Det &'; s ikke morsomt å være rundt en tikkende bombe. Kontrollere deg selv og slutte å være usikre til verden.

5. Uærlig: Uansett om du forteller direkte løgner eller løgner unnlatelses, er virkningen den samme – mistillit. Hvis du &'; re dukke i dine relasjoner ved å utelate viktige sannheter og informasjon, du &'; re ut av integritet. Hvis du &'; re liggende direkte, du &'; re ut av integritet og ikke troverdig. Rydd opp løgnene.

Relasjoner kan være hardt arbeid. Hva du ta med til hver relasjon i livet ditt er en stor medvirkende faktor til vanskelighetsgraden. Don &'; t klandre andre for problemer hvis du haven &'; t ryddet opp din side første

UTFORDRING: Se over listen ovenfor med en ærlig øye.. Velg den karakteristiske du sliter mest med og rydde opp. Vær oppmerksom på eventuelle endringer du legger merke til som et resultat
.