Hvordan komme over din Ex

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Du har fortsatt lengte etter den personen som du trodde du kommer til å tilbringe resten av livet med. Dere har kanskje prøvd å redde forholdet – alt til ingen nytte. Det neste viktige skritt du må ta er å gå videre.

Men, flytte på viser seg å være det vanskeligste. Tross alt, det er en stor sjanse for at du vil aldri være i stand til å finne hverandre igjen. Heldigvis er det flere tips du kan følge for å få fart på helbredelsesprosessen. Her er noen av dem:

1. Vet at det ikke er helt din feil.

En av de fremste årsakene til at du har en hard tid å flytte en er du fylt med skyldfølelse. Du har mye av hva-hvis spørsmål: Hva om jeg gjorde det på denne måten? Hva hvis jeg ikke gjør det?

komme over det. Husk at det alltid vil tar to til tango. Selv om du egentlig ikke skylde på andre for slutten av forholdet, du også prøver å si at du bør ikke ta all skylden.

2. Vurdere situasjonen.

Nei, hva du bør gjøre er å vite hvor du har gått galt. Du ønsker å være sikker på at neste gang du kommer inn i et forhold, du unngå dem på alle kostnader.

3. Ta med tillit opp.

Når forhold tar slutt, din selvtillit smuldrer også. Du føler du er uverdig å bli elsket. Du føler deg avvist. Disse negative følelser vil gjøre det vanskeligere for deg å finne en ny kjærlighet.

Subliminal meldinger har blitt benyttet av mange for å takle negative følelser og tanker. Subliminal meldinger kan bidra til å endre måten du tenker om deg selv. Bare les følgende:

Jeg er ikke helt definert av ex-forholdet
Jeg er fortsatt min person etter at forholdet
slutten av forholdet betyr ikke at jeg er uverdig...
Jeg forstår årsakene til forholdet er slutt.
jeg omfavner mine svakheter og mine sterke sider.
jeg kan gjøre meg hel igjen.

Når du gjenta disse subliminal meldinger, vil du finne deg selv sakte plukke opp bitene. Du vil føle selvtilliten kommer tilbake til livet, og før du vet ordet av det, er det mer enn klar til å møte noen nye.

4. Ta vare på deg selv.

Det er greit å sørge for noe du har mistet, men du bør ikke velte seg i selvmedlidenhet i så lang tid. Du prøver bare å bygge opp depresjon og angst. I stedet fokuserer mer på deg selv. Dette er sikkert noe du ikke har gjort mens i forholdet.

Få tilbake på rett spor når det gjelder helse. Utøve og holde seg i form. Ta av stress. Prøv nye eventyr og utforske nye steder.

5. Omgi deg med supportere.

Du er vel den eneste som er nødt til å forholde seg til separasjon, men det betyr ikke at du ikke kan få noe styrke fra noen andre. Kontroller at du har et godt støtteapparat med deg, for eksempel dine venner og familiemedlemmer. Helle ut dine følelser. Del dine tanker over hva som skjedde, og lytte til hva de har å gå for å si. Du trenger ikke å følge deres forslag eller selv er enig i sine poeng, men det er mer enn nok du losset overvekt
.