Hendelser & Stories

Vi har ofte hørt de såre følelsene mine eller hvis det skjedde jeg ville endelig være lykkelig. Hva noen gjorde eller hva som har skjedd er bare en hendelse, det er vår historie om det våre forestillinger om det som skaper våre følelser.

Noen klarhet på forskjellen mellom hendelser og historier.
Arrangementer bare er det de er. Historiene er skapt av våre tanker og oppfatninger om hendelsen.

Arrangementet har ingen følelser, ingen drama, det er, bare hva det er
Historiene vi skaper om hendelsen har følelse og følelser

Hva &';.. s interessant er at to eller flere personer kan være på nøyaktig samme hendelse, og har helt forskjellige historier og følelser om hendelsen. Hvilken historie er sann? Ingen av historiene er sanne, de er bare historier. Det kan være vanskelig å tro, spesielt hvis du har investert tanker, tro og følelser i historien om hendelsen, vet du din historie er sann, det &'; s andre personer historien som er falsk. Den andre personen vil sverge nei det &'; s din historie som &'; s falsk, deres historie er den endelige sannhet

Jeg vil oppfordre deg til å utforske at det er ingen absolutt sannhet, men bare historier og at ingen historie er. . mer gyldig enn noen annen
Et annet interessant poeng er at du ikke kan ha en følelse eller følelser uten en historie å skape følelsen

Noen har nevnt hva om fakta i livet; fødsel, død, ekteskap, etc .. merker du ingen av de som har en følelse knyttet til dem før vi vikle en historie rundt det. Føler ordet fødsel av seg selv, er det ingenting før du tenker på historien forbundet med fødselen av ditt eget barn. Så du utvide historien og begynne å tenke på historien rundt å være en forelder, og historiene om ansvar og før du vet ordet av det har du en roman av følelser og følelser.

Det blir noen ganger lettere å forholde seg med våre barn, hvis vi kan fjerne vår historie om å være en forelder og fjerne historien av dem er våre barn. Bare se hverandre som medmennesker vil gi noen fantastiske klarhet om hva vi ønsker å gjøre, heller enn hva vi følelsesmessig føler vi må gjøre. (bare en tanke, å være menneske er også full av historier)

Når vi innser at våre erfaringer er skapt av våre historier, og at historiene er veldig relativ og kan endres basert på utsiktspunkt vi ser hendelsen fra, vi kan endre opplevelsen ved å endre historien.
Når en person kan kjenne at det er ingen absolutt sannhet, og at det de mener er en sannhet, er bare historien, jo lettere er det å flytte fra følelsen som et offer uten kontroll ., til noen som kan bevisst styre livet sitt

Det &'; s viktig å huske at du kan &'; t har en følelse uten en historie å skape det, ingen historie, ingen følelse. Våre historier er fantastisk tillater oss å føle seg så mange forskjellige følelser og legge så mye variasjon i dette spillet vi kaller livet.

Mesteparten av tiden vi ta disse historiene så alvorlig, at vi tror de er ekte og bli oss selv fanget i dem. Hvis vi kunne huske da vi var barn, visste vi at vi var bare å gjøre opp historiene og de weren &'; t ekte. Våre historier servert formålet for øyeblikket, og når vi var ferdig med det øyeblikket vi la den historien gå og opprettet en ny
Husk å spille som barn, I &';. M god fyr og du &'; re skurken denne gangen og vi ville leke og ha så mye moro og deretter endre ruller neste gang rundt. Vi var så alvorlig mens du spiller, men når det var gjort, husket vi at vi bare spiller.

Jeg vet at det du har følt, føles så ekte, men husk, de er bare historier, ikke mer ekte enn annen historie du kan lage om en bestemt hendelse. Prøv å se hendelsen fra et annet utsiktspunkt, og dette vil hjelpe deg å lage en ny historie om hendelsen. Som du &'; ve hørt før, sette deg selv i andre personer sko, som vil gi deg litt innsikt på å skape en ny historie

Den enkleste måten å oppnå lykke er å innse;.
Du er ikke hvem tror du at du er, bare du oppleve livet gjennom hvem du tror du er.

Så spørsmålet bør være, som jeg ønsker å være i dette øyeblikket?
deretter bestemme, hva du må tro for å skape det øyeblikket.

Spørsmålene om hvem er jeg ?, Hvorfor er jeg her? Er bare tro og tanker. Snarere enn å la automatisk programmering bestemme svar på disse spørsmålene, valgte bevisst tro å svare på disse spørsmålene. Husk svarene på disse spørsmålene vil endre seg. Den eneste endelige sannhet, er at det er ingen absolutt sannhet, bare Beliefs & Stories (BS for kort).
Du kan lage en tro på det nåværende tidspunkt som vil være din sannhet, før du bestemmer deg for å lage en ny sannhet.

Don &'; t holde på gamle forestillinger bare fordi du tror det er en sannhet, det &'; s bare en tro

Så la &'; s. skrive noen morsomme historier
 !;