Hold Your Side of the Street Clean

Min 18 år gamle datter, Kelly, kaller meg i panikk. Hennes ex beste venn har tekst henne fordi hun &'; s hørt rykter om at hun mener Kelly har spredd om henne. Hun ønsker å komme ned fra college og konfrontere Kelly. Kelly er opprørt fordi hun sier hun hasn &'; t sa et stygt ord til noen om denne jenta, og hun føler seg svært frustrert fordi hun doesn &'; t vet hvordan de skal bevise at hun &'; s ikke gjort noe galt. Jeg lytter, som enhver god mor ville gjøre. Jeg tillater litt stillhet etter at hun er ferdig med å fortelle sin side av historien, som enhver god trener ville gjøre. Og så spør jeg henne spørsmålet som har bedret min stress, gitt meg ro og tillater meg å gi slipp på ting som ville ha drevet meg gal i det siste

“. Kelly, du har holdt din side av gaten rydde &";?

Hun har hørt dette mange, mange ganger, spesielt som en tenåring. Hun vet hva jeg &'; snakker om. Hun vet hvor jeg &'; m kommer med spørsmålet. Hun svarer umiddelbart “ Ja &"; og jeg kan føle henne spenning minske litt.

Jeg var velsignet med å lære dette å si i Alanon, blant mange andre perler av visdom. Hva dette ordtaket har gjort for meg er:

* Holdt meg fra å si og gjøre hva jeg vil angre senere product: * Holdt meg fra å reagere før jeg kunne behandle situasjonen product: * Hjalp meg å se at jeg alltid har et valg product: * Ydmyk meg til det faktum at jeg ønsket ofte å handle ut i en svært umoden måte product: * tillatt meg å leve med integritet product: * Guidet meg til å oppføre seg på en måte som jeg var stolt av

Som et liv coach jeg er ansvarlig for å gå på tur. Jeg kunne &'; t, med god samvittighet, hjelpe mine klienter å leve sitt mest autentiske liv hvis jeg &'; ikke m overflate mine. Så jeg holder dette ordtaket i min “ verktøybelte &"; og jeg tar den ut når jeg føler jeg kan gå ut av min integritet. Det &'; s et kraftig verktøy. Før du sier eller gjør noe som doesn &'; t føler i tråd med hvem du ønsker å være, spør deg selv “ Er jeg holde min side av gaten ren &"; Det spiller &'; t rolle at andre don &'; t. Vi er bare ansvarlige for våre handlinger. Bruk den neste gang du &'; re trukket inn i drama og merker hvor mye mer fredelig du føler

• I hvilken situasjon eller forhold har du ikke holdt din side av gaten ren
• Hvordan følte du deg da, og hvordan føler du deg nå
• Hvordan kan du rydde opp din side av gaten hvis du trenger å
• Hvor er du bestandig å holde din side av gaten ren? ?. Hvorfor