Kan jeg få ham tilbake?

I kjølvannet av et samlivsbrudd, har du mye å tenke på. Når du &'; re ensom, du husker de gode tidene dere to hadde. Du kan bestemme de dårlige tidene weren &'; t så ille likevel. Du bestemmer deg for å prøve å gjenopprette forholdet.

En av de grunnleggende spørsmål er hva som forårsaket bruddet? Prøv å ikke tenke i form av som &'; s å klandre og prøver i stedet å analysere ansvar. De fleste samlivsbrudd er et resultat av en rekke handlinger spiral nedover til den ene part bestemmer seg “ nok er nok &";.
Kan du finne ut hvor spiral oppsto? Hvem har gjort den endelige beslutningen om å avslutte forholdet?

Det &'; s lettere å innlede forsonings hvis du &'; re den som tok initiativet til bruddet, eller hvis du &'; re den som utløste hele spiral nedover. Det &'; s litt mer komplisert hvis det var din partner — han kan bare ha vært på jakt etter en unnskyldning for å avslutte forholdet. Du må kanskje ta mer ansvar enn du faktisk føler du burde

Det &';. Er også viktig å se på hvordan situasjoner har endret seg siden bruddet skjedde. Har noen av dere begynt å se andre mennesker?

I tillegg til å initiere forsoning, må du finne ut hva som må endres for å unngå det samme problemet fra repeterte. Fokusere på de endringene du trenger å gjøre. Du har sannsynligvis aren &'; t i en posisjon til å stille krav om at han forandrer seg. Hvis du finner ut at han er mottakelig for å komme sammen igjen, kan det være et godt tidspunkt å diskutere uløste problemer i en ikke-konfronterende måte. Kanskje det &'; s mulig å forhandle et kompromiss. . Vurdere endringer som du trenger å gjøre om ikke fremtiden for dette forholdet står på spill

Har han forventer endringer du &'; re ikke villige til å opprettholde? Hvor engasjert er du til å gjenoppbygge dette forholdet? Kvinner som er ensom og desperat vil ofte passivt enige om å gjøre “ hva det tar &"; å berge et forhold, bare for å finne ut for sent at forholdet wasn &'; t verdt vilkårene for å holde det gående.

Hva om du gjør de nødvendige endringene, og det fortsatt isn &'; t nok til å berge forholdet? Slutten av et forhold er sjelden 100% feil av ett parti. Selv om det kanskje ikke være 50-50, begge parter hadde en del i forholdet &'; s end. Og det vil ta begge parter å gjenoppbygge forholdet og unngå en gjentakelse av de samme problemene om og om igjen.

Hvis forholdet ble påvirket av rus, utroskap eller vold i hjemmet, kan det ikke være verdt å redde. Eller han kan være villig til å gi forholdet en ny sjanse. Prøv å ikke ta det personlig. Du kan bestemme du vil ha ham tilbake, men den endelige avgjørelsen er i begge hendene
.