Oppløsninger for skilsmisse Moms i 2010

skilles Moms står overfor unike utfordringer som få mennesker kan virkelig forstå. Her er noen nyttige råd som kan få året til en flott start!

Overalt hvor vi snur, er det noen som snakker om det nye året.

Her &'; s utfordringen: I noen viktige måter er et år en uklar tidsenhet. Ja, vi alle vet at det er 365 dager, men sannheten er at vi ikke &'; t leve våre liv et år av gangen. La &'; s være ærlig. De fleste av oss bare forstå konseptet av året i bakspeilet av livet: ferie eller bursdag tid. I disse festlige øyeblikkene, de fleste av oss undre seg og lurer på hvor det året gikk.

Om vi ​​gjør dem, vedtak fortsatt et hett tema. Når vi gjør vedtak basert på året, kan vi sette oss opp for skuffelse fordi vi ikke har noen reell begrep om hva året betyr.

Ifølge en Wall Street Journal artikkel, Hele 81% av folk som gjør resolusjoner vil forlate dem i løpet av to år.

Hvordan kan skilles moms gjøre 2010 et flott år og oppnå utrolige ting? Endre tidsenheter. Slutt å tenke på året og fokus på timer og minutter.

fokusere på de 8760 timene som utgjør årets
enda bedre, gjøre det meste av dette året &';.. s 525,600 minutter
Timer og minutter er tidsenheter som gir mening for oss i dag-til-dag virkelighet i våre liv.

Vi lever våre liv i minuttet eller en halv time om gangen. Men, undervurderer vi verdien av minutt eller time og vi sløser minutter eller timer hele tiden. Vi kaster bort tiden i synd eller skam. Vi kaste bort en time i klage på ting over som vi ikke har kontroll.
År, vi kan endre våre liv et minutt om gangen. Uansett hvor engstelig eller stresset vi kanskje følelsen, kan vi fokusere vår oppmerksomhet for et eneste minutt

Vi kan alle finne 20 minutter i vår tid til å vie til en verdig oppløsning &"; enten det er meditasjon, bønn, lesing eller trening, ingen er for opptatt i 20 minutter.

Hvis vi begår 20 minutter per dag, fem dager i uken, at &';. sa 100 minutter per uke ikke engang to timer med TV
multiplisert over året som &'; s 5200 minutter eller ca 87 timer!

Hvis du ønsker å ta et nytt perspektiv på 2010, bryte det ned i timer og minutter der du bor. Se på dine vaner og handlinger. Ta hensyn til hvordan du investere din tid. Hvis du misliker avkastningen på investering av tid, gjøre et annet valg. Fokus på minutter. Du kan endre noe om ditt liv, ett minutt om gangen.

3 Resilient moms resolusjoner

Selv om du &'; ve allerede gjort dine resolusjoner, her er tre flere som fortjener din vurdering.

# 1 å behandle meg selv med medfølelse
Vi Resilient Moms er kjærlig nurtures av våre familier og våre venner. Vi vil gjerne ofrer søvn, tid, penger til å hjelpe dem vi elsker. At &'; s stor og en del av det som gjør oss hvem vi er
Men, her &'; s spørsmål:. Er vi så medfølende med oss ​​selv som vi er sammen med andre? Altfor ofte, er svaret nei. Vi snakker hardt til oss selv og fokusere på hva vi haven &'; t gjort, heller enn å gratulere oss selv på den fremgangen vi har gjort. Vi forsømmer oss selv og sjelden nyte våre egne gaver med oss ​​selv. Behandler oss med medfølelse er ikke en overbærenhet. Det er en nødvendighet. Det &'; s verdt å gjenta: Barna trenger du nå mer enn noensinne. Men, hvis du skjønner &'; t ta vare på deg selv, du kan &'; t være der for dem. Utvid medfølelse i din egen retning, og alle vinner.

# 2 å ​​ta min HELSE like alvorlig som at av barna mine
Hvor barna våre er opptatt av, betaler vi nøye snufser, hoster, og hver verke de nevner. Vi har aldri hoppe over sine medisinske eller tannlegetimene. Så når var sist gang du gikk til legen? Har du hatt en sjekk-up? Hva om en kolesterol screening? Når var siste gang du besøkte din ob-gyn? God helse er en av dine største aktiva, så ta det på alvor.

# 3 Å lære forskjellen mellom HASTER OG VIKTIG og handle deretter
Nøkkelen til å forhandle stor livet endring er å vite forskjellen mellom hva &' ; s haster og hva &'; s viktig.

hastesaker kan være tidssensitiv, men kan mangle varig betydning. Andre mennesker kan ha sterke følelser om en situasjon, som kan gi det en følelsesmessig kostnad som gjør at det virker å trykke

Å vite hva &';. Er viktig holder du med vilje i livet ditt. Håndtere viktige saker i den mest produktive delen av dagen. Sjekk Facebook, e-post eller returnere personlige telefonsamtaler, adresse etter at du &'; ve adressert hva &'; s viktig.

Hvis du har spørsmål kan du besøke oss på http://www.resilientmom.com/
.