Støtt forholdet gjennom disse tøffe økonomiske Times

Det er mange husstander stresset om penger i disse dager. Denne finanskrisen har par og familier i alle aldre bekymret. Noen frykter å betale regninger, andre bekymre seg pensjonisttilværelsen som de ser sine sparepenger synke. Det er ofte vanskelig å holde stress og bekymring påvirker ekteskap. Vi finner det ofte vanskeligere å bli bedre på de som vi elsker. Her er noen forslag som vi har for par som ønsker å styrke deres ekteskap, ikke la det bli dårligere.

Erkjenner at dette er en tøff tid. Benekter ikke alvoret i situasjonen. Snakk sammen om bekymringer, frykt, sinne og tristhet. Hvis tristhet eller depresjon henger rundt mye for én eller begge av dere, vurdere profesjonell hjelp.

Don &'; t se tilbake. Selv om du ikke får her over natten, er det svært sannsynlig at ingen av dere forventet hva som har skjedd med økonomien. Peke fingre hjelper ikke selv oppdage hva du skal gjøre annerledes kan være svært nyttig. Det er mulig at en av dere kan ha vært mer av en spender, kanskje betydelig mer av en shopper, men du kan ikke forandre fortiden. Se til og plan for nåtiden og fremtiden.

Husk at du er på samme lag. Du er ikke pengene dine problemer, men pengene dine problemer påvirke deg og ditt forhold veldig mye. Dere begge har samme ønske, for å løse den økonomiske dilemma. Tenk på dette som et puslespill å finne ut sammen. Visual hverandre som en medspiller ikke en motstander og snakke med hverandre på måter som fremmer gode følelser snarere enn beskyldninger eller mistillit.

Del lasten. Ikke prøv å løse problemet selv. Spør din ektefelle å håndtere regningene hver annen måned eller ha ansvar for å sørge for at uønskede lysene er slukket, klipp kuponger, gå til butikken, etc. tenke sammen om hvordan du kan hjelpe hverandre som du ser etter måter å overleve og kanskje til og trives

Planlegg regelmessige “. finanstopper og " ;. Planlegg å møtes med jevne mellomrom for å snakke om penger, budsjetter og regninger. Bruk faktiske fakta og tall for å plotte bevegelsene dine. Prøv å finne en måte å gjøre dem litt mindre stressende som å helle en kopp kaffe og sitter på baksiden dekk eller gå til McDonalds for iskrem og snakke det over hjemmefra. Men du gjør det, men sørg for at du både gjøre det og er åpen, ærlig og “ skrape hodet &"; sammen over hvordan å håndtere penger.

Sett deg mål. En liten andel i besparelser? Strekke lønnsslipp til å vare i hele perioden betaler? Lønner seg ett kredittkort? Overvåke deg fremgang på målet og klø dem av når du har vært vellykket.

Prøv å holde ting så normalt som mulig. Har dato netter og familie netter, selv om du må være veldig sparsommelig. Sørg for å ha det gøy med hverandre og fremme latter og lek. Jo mer du kan generere positive ganger og sette innskudd i den emosjonelle bankkonto, jo lettere vil det være å få gjennom tøffe tider og vanskelige avgjørelser.

Feire godheten av forholdet. Selv om du må bruke vanlig tid på å tenke og snakke om penger stress, huske og fokusere på de gode tingene i livet og i hverandre. Snakk om dem, minne hverandre hva de er og setter pris på det gode i livet ditt
.