Mind Freedom Exercise (17): Publisering Priorities

Poste satsinger

Tid for Øvelse:
fem til 15 minutter

Egenskaper Nødvendig:
penn og papir

Trinn:

  1. En partner leser følgende historie til den andre
    En ekspert i tid ledelse som. brukte mye av sin tid på landsbygda, kom til byen på anledningen og snakket til forretningsfolk. Nå sto han foran en gruppe med high-powered overachievers og snakket om prioriteringer, stress, avslapping, og tid for og omtrent en halv time. På slutten av sin presentasjon, han svarte på spørsmål og begynte å tenke at ting hadde gått bra, at hans ideer ble godt mottatt og akseptert. Snart skjønt, ropte noen ut at han brukte for mye tid med fugler og bjørn og var ute av touch. Da han spurte hva spørreren mente, svarte en mager utseende mann at hans egen dag fylt så raskt med så mange ting å gjøre – dem alle viktige — at han gjorde &'; t har tid til teorier, ikke engang en som lovet mer tid .

    “ Hvis du husker, &"; eksperten svarte, “ Jeg snakket om indre og ytre klokker, om hvordan sinnet løper bort for å overbevise oss om alt som er viktig; hvis du ikke var &'; t i en slik " indre hast, &'; du ville ha dvelt på den delen av talen min litt mer. Jeg spesielt påpekt at: " Det er ikke mer tid &'; — hver dag har bare tjuefire timer. Det &'; s bare vår evne til riktig bruk det lite tid det er &";.

    Han gikk til et lite hjul og klut-dekket bord og førte det til foran scenen. Han nådde under den og dro ut en one-gallon, bred munn krukke og satt den på bordet foran ham. Da han produserte omtrent et dusin knyttneve-sized steiner og nøye plassert dem, en om gangen, ned i glasset. Når glasset var fylt til toppen og ingen flere steiner kunne passe inn, spurte han, “ Er dette glasset fullt &";?

    Alle i salen ropte, “. Yes &";

    Konferansen speaker sa, “? Really &"; som han nådde under bordet og dro ut en bøtte med grus. Han dumpet grus i glasset og ristet den, forårsaker biter av grus til å jobbe seg ned i mellomrommene mellom de store steinene. Så spurte han den gruppen igjen, “ Er glasset fullt &"; På denne tiden var gruppen på ham og mager utseende mann bodde taus. “! Sannsynligvis ikke &"; noen endelig sa

    «.! Good &"; svarte han og nådde under bordet igjen, å bringe ut en pose med sand. . Han dumpet sanden ned i glasset, rister den slik at den falt i alle de plasser igjen mellom steiner og grus

    Igjen spurte han: “ Er dette glasset fullt &";
    ?

    «! Nei &"; alle ropte. Igjen sa han: “. Good &"; Så tok han en mugge vann og begynte å helle den inn til glasset var fylt til randen. Deretter så han på spørreren og spurte, “ Hva er poenget med min illustrasjon &";

    Mannen svarte:? &Ldquo; Poenget er, uansett hvor full timeplanen din er, hvis du prøver virkelig hardt kan du alltid passe noen flere ting i det &";!

    «! Nei &"; eksperten svarte “ det var ikke mitt poeng. Sannheten er at jeg viste er: Hvis du don &'; t sette de store steinene i første, du &'; ll aldri få dem i det hele tatt &";

    Den sakkyndige avsluttet med å si: “ Dine dager er talte. og livet er sånn krukke — begrenset. Hver dag vil alltid være fylt og kan bare holde så mye. Men hvis du setter de store steinene i første, du &'; ll bli overrasket over hvor mye plass det egentlig er. Å ha prioriteringene betyr ikke velge blant mange ting — det betyr å velge de viktige tingene &"; Og så la han til, “ Tilgi meg for å være dramatisk. Jeg visste at jeg &'; d bare være med deg en svært kort tid, og kom forberedt til å vise deg hvordan tiden skal forvaltes. Takk for din oppmerksomhet og" Og han gikk bort til stor applaus.

  2. Hver lage en liste over de 10 beste prioriteringer i livet ditt.
  3. Sammenlign listene og diskutere problemene denne øvelsen hever i forholdet.
    .

forholdet råd

  1. Attraksjon - Vær forsiktig
  2. Historier fra terapeutens Couch: Hvorfor Smart Women Bo med Feil Guy
  3. Stalking: Er dette deg
  4. Oppfatninger som danner Tolkning - "Vår Lens of trykt Issues"
  5. Slik Breakup With A Control Partner
  6. Astrologi - Hvordan kan Par Arbeid som individer? - Den Triad av solen, månen og Rising
  7. Bør jeg bli i dette forholdet?
  8. Hvorfor er det så vanskelig for noen menn å bo Monogamous
  9. Klimaendringer med Rejection
  10. 5 tips for å lage den ideelle spa gave kurv for Her
  11. Kjærlig noen som har en overlegenhet Complex
  12. Hvordan kan jeg få eksen min tilbake? I Want My Ex Back
  13. Tips til Long Distance Relationships
  14. Body Freedom Exercise (20): Spill Galore
  15. Hvordan du kan beskytte din helse mot giftige Behavior
  16. La Rest Behind og få Organized
  17. Tegn Your Ex Boyfriend Back- bruker disse teknikkene for å få ham Back
  18. ? Forholdet suksess strategier: Er du godtar eller Bosetting
  19. Forholdet råd - Topp 5 Tips
  20. Life Coach: Løse Din livets problemer i to enkle Steps