Mind Freedom Exercise ( 2): Det jeg merke Today

< b > Mind Freedom Øvelser
øvelser for å gjøre på egen hånd BY Al Link og Pala Copeland

< b > Hva jeg merke til i dag

Ditt forhold er som en hage . Du må ta hensyn til den hver dag luke litt her , og vanning litt der , slik at den vil trives

< b > tid til trening .
To minutter

< b > Egenskaper ønsket:
ingen

< b > trinn:
< ol> < li > Se nøye på ditt forhold handlinger. Hva har du gjort i dag for å støtte , oppmuntre, eller nære forholdet
< li > Hvis du haven &'; ? T gjort noe , komme opp med en handlingsplan , og følger den gjennom . Handlingen kan være enkle eller grand. Noen forslag :
< li > Gi din kjærlighet en ryggmassasje
< li > Kjøp din kjæreste en rose
< li > La partneren din slappe av mens du rydde opp etter middagen. . . . .
< li > Hold hendene som du gå en tur