Breaking Up - utvinning er mulig

“ jeg nekter å la det som skjedde med meg å gjøre meg bitter!. Jeg fortsatt helt tror på kjærlighet og jeg &'; m åpen for alt som vil skje med meg &"; - Nicole Kidman på å bryte opp

For mange år siden da min eks-mann igjen, jeg trodde først at dette var slutten på noe håp for kjærligheten i mitt liv. Det tok meg måneder å vasse gjennom sorgprosessen - sjokk, fornektelse, sinne, dyp sorg, og senere, et mål på aksept. Skilsmissen ristet hodet mitt, hørt, og kroppen til stiftelsen.

En dag våknet jeg opp og føler bare en liten bit bedre, og den dagen jeg har opplevd flere kraftige innsikt. Som Nicole, så jeg at mens jeg aldri ville ha kontroll over atferd og valg av noen mann i livet mitt, hadde jeg full kontroll over hvordan jeg reagerte. Jeg så at bitterhet, tap av håp og et lukket hjerte var i mitt domene av kontroll. Jeg innså at evnen til å elske og bli elsket, å stole på og ha et åpent hjerte, er dyrebare eiendeler av meg. Med blendende klarhet, så jeg at å overgi disse eiendelene på grunn av en annen person &'; s oppførsel ville være et enormt tap, ikke til den personen, men til meg og til kvaliteten på livet mitt. I det øyeblikket jeg har gjort en solid innsats for meg selv at jeg aldri ville overgi min tro i kjærlighet eller min evne til å elske og bli elsket på grunn av et brudd opp, skilsmisse, eller noen andre negative livshendelser.

Dette øyeblikk av klarhet og innsikt ikke markere slutten på min utvinning perioden - til det motsatte! Jeg ofte slitt med å huske mine egne innsikt; Jeg slet med sinne og bitterhet, sorg og tap, og med følelser av håpløshet til tider. Men jeg har aldri helt mistet synet fordi mens jeg følte meg så klart jeg skrev ned mine tanker, inkludert min “ recovery liste &"; ting å se etter i fremtiden som ville fortelle meg at jeg var over dette skilsmisse. Når jeg trengte meldingen igjen, trakk jeg ut det stykke papir og husket mitt engasjement, og dette hjalp meg fortsette fremover.

Hvis du lider av en skilsmisse eller bryte opp, jeg håper for din fulle og fullstendig gjenoppretting fra knust hjerte i dag. Vet at det er mulig å komme seg, og det er mulig - faktisk er det din fødselsrett - å elske og bli elsket igjen. Neste gang, vil du bli klokere, og du vil gjøre bedre valg, spesielt hvis du arm selv med mer kunnskap, bevissthet og innsikt
.