Forholdet råd: Øv Aksept hver dag og beholde de skilsmisse advokat Away

Det er ikke våre forskjeller som skiller oss. Det er vår manglende evne til å gjenkjenne, akseptere, og feire disse forskjellene
~ Audre Lorde

I begynnelsen var det likheter og hellip;

Tidlig i forholdet, du og partneren din sannsynligvis gledet seg da du oppdaget felles interesser: "Jeg kan ikke tro at du liker utenlandske filmer også - det var slik en downer at min siste kjæreste sa han skal slippe å lese hans filmer!" Og når gapende forskjeller skjedd å kikke gjennom (du &'; re en hengiven kjøtt eater og han er en streng vegetarisk), forlatt deg dine tidligere straffet med fryd ("Jeg kan ikke tro at du er vegetarianer Jeg har tenkt på å gi. opp kjøtt for de siste tretten årene, men det har aldri virket som en god tid - før nå ")

Love driver deg til å skape likheter der ingen finnes

. Intimitet (den emosjonelle, fysiske og, for noen, åndelig forbindelse par andel) er uanstrengt når relasjoner er nye. Du føler at du kan snakke i timevis, opplever du intens lidenskap, og du ønsker å tilbringe all din tid sammen.

Og som forholdet utvikler seg, kan du finne deg selv minimere
det faktum at din gang-kommunikativ partner foretrekker nå TV for å snakke eller at hyppigheten av elskov fortsetter å synke.

Og så var det forskjeller …

Hvis du og partneren din har vært i forholdet i mer enn to år, har du kommet til å innse at det er forskjeller mellom dere to. Siden du er menneske (og, som snøflak, ingen er like), er det ingen vei rundt det faktum. . Du kan imidlertid være annerledes og likevel være kompatibel
Forhåpentligvis du og partneren din er kompatibel i de områdene som er viktige for deg begge - kjerneverdier og livsmål.

Den gode nyheten er at visse forskjeller kan faktisk være gunstig. For eksempel, hva som er vanskelig for deg kan komme lett til partneren din - hennes /hans personlighet utfyller din: Hun er pratsom /du er rolig; du er leken /han er alvorlig; hun har en saver /er du en spender; du er sjenert /han er utadvendt; du er nervøs /hun er rolig …

Dessverre, forskjeller kan også fan flammene i konflikten. For eksempel, roen du en gang beskrevet som "sjarmerende" en dag kan frustrere deg til ingen ende - spesielt når det tar all din emosjonelle energi bare for å få partneren din til å ha en samtale.

Betydningen av akseptere
forskjeller

Par ofte inn rådgivning med en lang detaljering hvorfor og hvordan den andre personen bør endre ønskeliste. Disse kan virke som rimelige forespørsler, men ofte reell endring skjer ikke fordi paret forsøker å lukke gapet på iboende
forskjeller som definerer hver person - forskjeller som ikke var åpenbare, eller at de blir oversett tidlig i forholdet. Slike intetsigende innsats (prøver å endre uforanderlig) bare jobbe for å bygge bitterheten og bryte hverandre intimitet.

En alternativ løsning er å jobbe mot akseptere
de forskjellene som eksisterer. Kunsten aksept er avgjørende for et sunt forhold. Aksept bør være en viktig del av forholdet verktøykasse, sammen med din (og din partners) vilje til å inngå kompromisser og forhandle.

Utbetalingen til veien for aksept er en sterkere og mer tilfredsstillende forhold

5 poeng å huske om aksept:.

1. Det viktigste steget er å dyrke
et tankesett av åpenhet. Du kan ikke gå videre med mindre du gjør en daglig, bevisst innsats for å åpne ditt hjerte til alle partneren din - selv de delene av ham /henne at du skulle ønske ikke fantes.

2. Det er så mange veier å intimitet som det er folk som går på jorden. Forskjeller mellom hvordan du og din partner oppnå intimitet er nettopp det, forskjeller. De innebærer ikke rett versus galt - så suspendere din dom

3.. Aksept er ikke underdanig tilfredshet. I hovedsak er du tillater deg selv å sameksistere fredelig med alt som du ikke kan kontrollere i forholdet.

4. Arbeider mot aksept betyr ikke at du trenger å blindt akseptere alt om partneren din at du finner problematisk og aldri utfordre din partner til å forbedre. Relasjoner er om kompromiss og endring. Hvis det er noe partneren din kan
endring som vil forbedre forholdet (dvs. slutte å røyke), bør du oppmuntre det.

5. Aksept og takknemlighet
går hånd i hånd. Når du begynner å akseptere alle de forskjellige måtene du og din partner erfaring og uttrykke kjærlighet, har du tatt det avgjørende skritt mot å verdsette partneren din unikhet.

Utvikle et tankesett av aksept er en prosess - med start og stopp. Løsningen på fremover er å bli bevisst hver gang du faller inn i en fordømmende tankegang. Med praksis, vil du omfavne den iboende forskjeller som gjør at du og partneren din unik.

Er du motivert for å bygge en sterkere og mer givende forhold?

Besøk http://StrengthenYourRelationship.com/og registrere deg for Dr. Nicastro er GRATIS Sivil Toolbox nyhetsbrev. Hver måned vil du motta tips om oppretting av forholdet til dine drømmer.

Som en bonus får du de populære gratis rapporter: "De fire tankesett som kan velte ditt forhold» og «Relationship selvforsvar:. kontrollere måten du argumenterer før dine argumenter kontrollere deg" Anmeldelser .