Integrering 4 friheter (del 8 av 9) - Mate Sivil og oppsummering av fire Freedoms

Integrering i et Mate Sivil
, En kompis forhold er et superlativ setting for å integrere fire friheter. Et forhold er ideell arena for å lære å bli hel. Elskere ikke utfyller hverandre, men heller utgjør en hel forholdet. Ikke bare er opptatt av forholdet en testarena for å konfrontere spørsmål om personlig og åndelig vekst, gir det også en sikker havn der for å gjøre det. I sin kokong, kan du dyrke glede og utforske ønske.

En av de mektigste valgene du kan gjøre på din vei til total frihet er å velge ditt forhold som det viktigste i livet ditt. Når du gjør dette valget, blir forholdet en åndelig praksis. Tre viktige kvaliteter av et forhold som åndelig praksis er engasjement, troskap, og tid. I et forhold pakt, bekrefter forpliktelse din intensjon å bli gammel sammen. Monogami gir den sikkerheten du trenger for å risikere å bli følelsesmessig sårbare og gjennomsiktig, slik at du kan åpne døren til en delt seksuell /åndelig ekstase. Tilbringe elskere &'; tid sammen feeds forholdet gjennom slike enkle aktiviteter som daglig stirrer inn i hverandre &';. s øyne, sende kjærlighet og tilbake, og tar en ukentlig blokk timer å være elskere

Som du deltar i intimitet av en forhold, som du lærer kunnskap og ferdigheter til å bli fit for et forhold, vil du naturligvis påkalle, aktivere og forsterke dine fire friheter. Uansett hvor irrelevant eller skremmende en bestemt frihet kan virke, er det viktig å omfavne hver av dem, fordi de alle samhandle subtilt i et uendelig antall måter. Synkronisering, integrere, og bringe de fire friheter (Body, Mind, Heart, and Soul) i harmoni er noen av de viktigste oppgavene du kan muligens påta seg. Din helse, trivsel og lykke avhenger harmonisering. De fire friheter er valgfrie, ikke obligatorisk. Det er ditt ansvar å gjenvinne og omfavne dine friheter.

Embrace alle dine fire friheter
Reclaiming dine fire friheter er ikke spesielt vanskelig. Du trenger ikke å søke etter hvor du finner dem, for de bor i deg. Du trenger ikke å tjene dem, fordi de er din fødselsrett. Du trenger ikke å fortjene dem, fordi de venter å bli hevdet i tapt-og-funnet rom hvor du har glemt at du forlot dem.

Essensen av Body Freedom
er direkte sensoriske opplevelsen av det du ser, hører, smak, lukt og berøring i nuet. Å gjenvinne Body Freedom, vedta en glede orientering. Touch, elske, lære kunsten av hellig sex, og sett til side skam forbundet med din kropp, sex, og opplever glede. Elsk deg selv, elske din kompis, kjærlighetsliv.

Essensen av Mind Freedom
er bevissthet. Ansvaret of Mind Frihet er å trene to typer valg. Den første er hva du synes om din oppmerksomhet. Den andre er hvordan du tenker, din intensjon. Du kan velge å ta hensyn til hva du vil, i stedet for hva du ikke &'; t ønsker. Gjenstand for oppmerksomheten blir et valg — du sier at du vil ha mer av det. Du kan tenke på hva du vil i en konsekvent positiv måte. Da må du ta affære for å støtte dine tanker.

Essensen av Hjerte Freedom
er følelser, evnen til å føle. Den øverste følelser er kjærlighet, som i sin natur innebærer et forhold, elskeren og den elskede. Ansvaret for Hjerte Frihet er å tillate deg selv å føle alt, både positive og negative, og i tillegg til å handle på tross av følelsesmessig ubehag. Din utfordring er å gjentatte ganger åpne hjertet ditt hver gang det stenger.

Essensen av Soul Freedom
er tro. I åndelige spørsmål, er tro hva du tror selv på tross av bevis for det motsatte. Med tro du vet at uansett hvor dårlig dagens situasjon er, noe bedre er rett rundt hjørnet. Ansvaret for Soul Freedom omfatter nødvendigheten av å iverksette tiltak i tro, uansett hvor håpløs situasjonen kan virke
.