Tips for enslige på å nyte (og overlevende) Den Holidays

Her er vendt mot høytiden alene. Har du tenkt på

hvor alene og ensom du føler

unnskyldninger du kan gi familiemedlemmer på hvorfor du kan &';? T kommer i år

hva venner kan være tilgjengelig for å tilbringe de lange dagene med

hvordan et år har gått, og du er (fortsatt) single

hvor urettferdig det er at alle andre synes så glad og koblet

hvordan du vil håndtere ferie kontoret Party- enkelt, ta en venn, ikke delta

gå til en langt unna (tropisk?) sted å unnslippe det hele
gjemmer seg, alene, i ditt eget hjem

Hvis disse tankene høres kjent ut er det nok på tide å reflektere over dine følelser angående denne høytiden. Hvis målet ditt er å gjemme seg og tåle det alene, du vant &'; t trenger å gjøre for mye planlegging. Men hvis du ønsker å oppleve minst et mål på “ fred og glede &"; assosiert med denne tiden av året, må du lage og følge gjennom med planer som tillater deg å delta på måter som er meningsfullt for deg.

Husk at dine sanser bombarderes fra oktober til desember med musikk, bilder og Hallmark versene skildrer “ riktig &"; opplevelser og uttrykk for sesongen. Minn deg selv, hver dag hvis det er nødvendig, at det &'; s ingenting galt med å være singel. Du har samme behov og rett til å nyte denne sesongen som noen par eller familie gjør. . Hvordan du velger å gjøre dette er opp til deg

Når du har gjort noen alvorlige refleksjon, vurdere følgende liste over ferie tips designet spesielt for single

Don &';. T lage planer ut av en følelse av forpliktelse. Dette er også din høytiden. Sette grenser, gjøre gode valg og nyte. Du kan spørre deg selv; “ gjør jeg virkelig ønsker å gå ut &" ;? I så fall gjøre din neste spørsmålet noe sånt som; “ høres det ut som noe jeg ville nyte eller være interessert i &"; Eller, “ vil jeg ha muligheten til å møtes og blande med andre single &";?

Unngå urealistiske forventninger fra andre, fra deg selv og fra ferien selv. Slapp av, nyt og don &'; t forvente så mye at du vil føle seg såret eller skuffet når ting don &'; t slå ut akkurat som du hadde forestilt seg. Dette vil beseire alle de positive følelser og opplevelser som du kanskje allerede har fått.

Sørg for at du takker for alle de velsignelser du har i livet ditt. Fokusere på hva du ikke &'; t har bare oppmuntrer negative tanker. Legg en bønn om håp for de tingene du ønsker å jobbe for det kommende året

Don &';. T booke ELLER stay en god mengde tid med slektninger /venner. Noen ganger kan en kortere opphold som fungerer best, og etterlater deg energi og plass til å komme tilbake til ditt eget hjem og dekomprimere.

Se etter måter å gi til eller gjøre for andre. Føle seg nyttig og verdsatt vil gi et stort løft til ferien ånder. Sjekk inn frivillige muligheter på lokale krisesentre og sykehjem eller gjennom en lokal kirke eller non-profit gruppe

Don &';. T plan om å tilbringe hele ferien med gift /kombinert familie og venner. Oppsøke andre singler og singler grupper /aktiviteter der du kan føle deg avslappet og i stand til å dele med folk du har mer til felles med på dette tidspunktet. Bedre ennå, planlegge en komme sammen med andre single for en av helligdager. En festlig potluck måltid, tre trimming part eller annen ferie hendelse vil trolig være mye verdsatt.

Må unngå å bruke mat, alkohol eller narkotika for å takle ferie stress. Ingenting er verre enn de følelsene som følger bruk (eller feil bruk) av disse tingene. Denne måten å takle fører til depresjon, lav selvfølelse og en større følelse av isolasjon og fortvilelse.

Har dekorere hjemmet ditt med enhver og alle ting som gjør at det føles mer festlig og moro for deg. Tune inn alle de fantastiske tradisjoner du vokste opp med. Det trenger ikke å være veldig dyrt eller tidkrevende å begynne dine egne tradisjoner i din egen plass. Don &'; t frata eller nekte deg disse glade ferie uttrykk, som du venter på din bedre halvdel. Gjør livet alt det kan være akkurat nå.

Tenk å vektlegge de mer åndelige aspekter av ferie. Gå til en konsert med religiøs ferie musikk eller delta på en kirke (eller andre) service, (enda bedre med en venn).

Til slutt går bort til et eksotisk sted kan være akkurat det du trenger. Se inn tour eller storbyferier for single. Dette kan gi rikelig med hvile og avslapning og hjelpe deg å møte nye venner og utvikle nye interesser.

Uansett hva du velger å gjøre for ferien, ha det gøy og nyte dem. Fokusere på å ta vare på deg selv og gjør det som er riktig for deg. På denne måten vil også være å gi ditt beste for de rundt deg. Happy Holidays
 !;