5 Praktiske tips for å øke selvtillit Esteem
Hurtig tips for å øke selvtilliten.
1) Hver morgen ser i speilet og bekrefter «Jeg er villig til å lære å elske meg selv". Du kan gjøre dette når du er rengjøring tennene.
2) Kjøp deg en journal og skrive ned minst 20 prestasjoner du har fullført i livet ditt. Husk, disse trenger ikke å være store ting, bare ting du er stolt av deg selv for å fullføre! Ta noen minutter til å lese listen din hver dag, og legge til det hvis du velger.
3) Når du er i dusj /bad, tilbringe 2 minutter å lovprise deg selv hver dag
4) Bekrefter -. Min selvtilliten vokser hver dag. Gjør dette mens du venter på en buss /heis eller gjør retter /vask.
5) Skriv en liste over 50 ting som gjør deg glad og gjøre minst en hver dag. Igjen, dette kan være noe enkelt som å ha kaffe med en venn, eller et varmt bad. !.
Dette er bare noen få av raske tips du kan begynne å bruke NÅ
affirmasjoner og positive affirmasjoner
- Hva er positiv aksept?
- Det beste virkemidlet for å tiltrekke Riches I tre enkle Steps
- En liste over positive Affirmations
- Fem typer Self Improve CDs
- Hvordan bruke Positive Affirmations
- Positive affirmasjoner - Oppnå hva du vil med kraftig Positive Thinking
- Effektiv bruk av affirmasjoner for Success
- Slik Super Charge Din Affirmations
- Christian Affirmations: Endre dine ord og Heart
- Chasing din egen Dreams
- Tips for å gjøre Affirmations for suksess Arbeid for You
- Definisjon: Affirmations
- Penger Affirmations:? Hvorfor er affirmasjoner ofte omtalt i en Dreamy Voice
- Flytte Past negativitet og hopper inn Happiness
- 3 Regler i Bruke Positive Affirmations
- Fierce Furry Hunter oppdager Serendipity
- Å være klar over Everyday Common Phrases
- Dikt : « Fog Of Life'
- Behandlingstid Techniques
- Lag Effektiv Affirmations