Hvorfor Affirmations Ikke Work

Hvis du har vært rundt den personlige vekst verden på alt du har sikkert brukt noen affirmasjoner for å forbedre din opplevelse av livet. Affirmasjoner er positive selv snakke utsagn som "jeg er frisk", "Jeg er glad", "Jeg er en vinner" og så videre.

Løftet om affirmasjoner er at du kan bruke dem til å omprogrammere begrensende tanker og tro og dermed forandre livet ditt. For noen mennesker de virkelig ser ut til å fungere.

Men har du noen gang lurt på hvorfor affirmasjoner ikke synes å fungere for alle? Jeg vet jeg har.

Jeg har brukt mye tid på å tenke på det spørsmålet, og gjenspeiler på min egen erfaring (som er mye) i å bruke affirmasjoner.

Det jeg har kommet opp med på en enkel måte, er at affirmasjoner er helt maktesløse med mindre du er i stand til å oppleve hvordan ordene i en gitt aksept at du skal føle. Ord er mektig bare i den grad at de stimulerer følelser. En annen måte å si dette er affirmasjoner er kun av verdi hvis de flytter du til å føle.

Jeg tror at en del av årsaken til dette er at følelser, i motsetning til tanker, er alltid i øyeblikket. Og den nåværende er der makten er. Det er rett og slett umulig å føle seg i fremtiden eller fortiden.

På det praktiske plan som innebærer å lykkes med affirmasjoner du må oppleve følelser at ordene fremkalle innsiden av deg. Dette innebærer å slippe fra travelheten i tanker og inn i kroppen din.

Her er et eksempel på hvordan jeg gjør det. Jeg jobber for tiden med en overflod bekreftelse på at jeg bruker når jeg bruker penger. Det går noe sånt som dette:!.

Etter at jeg overlevere regninger eller bruke kredittkortet mitt jeg si, etter

"Wow Hva en fantastisk skapelse Jeg har nettopp opplevd jeg setter pris på å motta det jeg har bare betalt for og uttrykke denne takknemlighet fra Infinite overflod som er min naturlige tilstand. vet jeg at min forsyning bare utvider og går tilbake til meg multiplisert. "

Nå, når jeg sier disse ordene, hvis jeg bo i mine tanker, jeg hører alle slags innvendinger som "det er gal" eller "dette vil aldri fungere." Så i stedet jeg roe ned og oppleve hva ordene gjør meg føler og da er jeg helt rolig og lykkelig. Det er der makten er så jeg tar en liten stund å nyte det.

Hva er bra med å bruke affirmasjoner på denne måten er at i det øyeblikket jeg føler, jeg bryr meg ikke om fortiden eller fremtiden. Jeg sier ikke at disse ordene for å komme hvor som helst, endre noe eller forbedre meg selv. Jeg bare opplever hvordan de gjør meg føles nå.

I så måte er det mulig å si at aksept er "å jobbe?" Jeg tror det, fordi i det øyeblikket jeg er fri fra bekymringer om penger, helse, eller noe annet. Jeg er bare en god følelse. Og når jeg strengen sammen øyeblikk etter øyeblikk som dette, forsvinner og forbi den imaginære fremtiden alltid tar vare på seg selv.

Lettere sagt enn gjort, jeg vet. Men jeg tror alle av oss får nok av muligheter hver dag for å øve.

Jeg håper jeg har forklart mitt perspektiv på affirmasjoner uten å høres altfor "luftige fe."

I den endelige analysen jeg tror at vi kan bruke dem ett verktøy (blant mange) å avdekke noe som blokkerer oss fra å oppleve oss som virkelig medfølende og opplyste vesener vi er. For meg er det den ultimate healing.

Jeg kommer til å forlate deg med noen av mine favoritt affirmasjoner. Når du leser denne listen nå sakte ned, nyte og føle hvordan ordene påvirke deg. Noen vil gi sterkere opplevelser enn andre. Bo med de sterke for så lenge du ønsker, og deretter gå videre.

selvtillit

Jeg elsker meg selv helt som jeg er
jeg la gå av mine forsvarsmekanismer Anmeldelser Jeg er glad for å bli født - Jeg har rett til å være her

Health on

Rikelig energi og vitalitet er min fødselsrett
Jeg er en stadig strømmer våren aliveness
Hver celle i kroppen min er sunt og godt
Brilliant helse og strålende godhet følge meg

Overflod

Hver dollar jeg tilbringer kommer tilbake til meg multiplisert
Folk liker å betale meg penger for det Jeg liker å gjøre mest
Liv alltid holder ut så mye godhet som jeg er villig til å akseptere med penger, som en valp, følger meg hvor enn jeg går

Enlightenment

Bevissthet søker sin perfekt uttrykk gjennom meg
jeg er den perfekte uttrykk for takknemlighet
jeg er den perfekte uttrykk for tilgivelse
jeg er den perfekte uttrykk for kjærlighet
.