Opprette Gjennom Power of Vibration

Vår vibrasjoner skaper vår virkelighet &";

Etter 20 år med å utføre hellig dans og undervisning bevegelse og lydhealing det har blitt veldig klart at vi kan skape vår egen virkelighet gjennom kroppsliggjøre vår bevissthet i form.
Vår vibrasjon er nøkkelen. Det er vår energiske vei til etableringen
Her er 5 verktøy for å hjelpe deg i å få tilgang kraften i dine personlige vibrasjoner.

1. Sensoriske opplevelsen
Vår fysiske formen er laget av det samme vibrerende saken og elementer som Jorden. Denne vibrerende spørsmål om kroppen vår forbinder oss med hele skapelsen. Våre kropper er portalen som vi kan skape vår egen virkelighet. Å skape bevisst, vi trenger å “ føler &"; vår interne vibrasjoner, å få kontakt med det og ha en “ sanseopplevelse &"; av det. Denne dype sanseopplevelse er en måte for oss å begynne å utvikle mestring av vår vibrasjon.

For å gjenvinne vår forbindelse med vår vibrasjon, er det behov for å overgi seg til det konkrete, sanseopplevelse av våre kropper og strømninger av energien beveger seg i dem. Heldigvis har vi verktøy som kan hjelpe oss gjenopprette vår vibrasjons erfaring. Gjennom pust, bevegelse og lyd kan vi åpne våre kropper, slippe stillestående energier og innstille til vår vibrasjons tilstand.

2. Breath
Våre pusten påvirker vår fysiske, mentale og emosjonelle tilstand. Grunne pust og perioder med ubevisst holder pusten kan spre mental fokus og gir mulighet for følelsesmessig kaos til å oppstå.
Breath er en grunnleggende måte at vi kan gjøre forbindelse med kroppen vår og skape stabilitet i våre sinn og følelser. Den sensoriske opplevelsen av pusten komme inn i kroppen vår blir et anker som faller oss ut av vårt sinn skravling, og inn i hjemmet base av kroppen vår.
Å være tilstede med og overgi seg til utvidelsen av pusten og indre bevegelse som er oppstått bringer vår bevissthet dypere inn i kroppen.
Denne koblingen av vår pust i kroppen vår er en grunnleggende trinn i bremse ned nok til å begynne å føle vår egen vibrasjon.

3. Movement
Movement er en annen hovedverktøy for oss å bruke for å få tilgang til vår vibrasjonsenergi. Den kan brukes til å åpne opp vår vibrasjonsfeltet og frigjøre gamle energier. Bevegelse skaper rom for å tillate mer pust til å komme inn i kroppen vår. Bevegelse kan også brukes til å stimulere bevisst sensoriske erfaring i kroppen. Når vi overgi seg og holde kontakten med følelsen følelse av bevegelse mens bevisst puste, kan vi bringe våre pusten direkte inn i disse interne steder inne. Bevegelse hjelper oss tilgang til disse stedene og flette vår pust inn i deler av vår kropp som ellers ville vi ikke være i stand til å puste inn. I mine klasser folk er alltid overrasket når de føler pusten på steder i kroppen sin at de aldri har følt før. Plutselig de føler en tilknytning til sin kropp, mer energi flyt og en dyp følelse av nedfelt fred.
Movement blir vårt fundament. Det er et sted for oss å hvile og slippe vår bevissthet inn. Gjennom bevegelse er vi i stand til å hvile i våre interne opplevelser og bli mottakelig for de subtile energi vibrasjoner flyter i kroppen vår.

4. Lyd
vibrasjon av vår egen stemme kan være et svært kraftig verktøy for healing når det er integrert og koblet i kroppen vår. Den vibrerende resonans av vår stemme kan flytte blokkert energi og koble oss med våre følelser. Lyd er en bærebølge av informasjon, tanker og følelser. Det kan bringe våre følelser og vår intensjon til en sammenhengende bølge ramme i kroppen vår. Når kroppen vår er fullt mottar og opplever følelser av vår intensjon, da hele vårt vesen blir vibrerende resonans av vårt ønske. Resonnere vår bevissthet gjennom hele kroppen, er vi i stand til å skape vår virkelighet raskere.

5. E-bevegelser & Hjertet
Når vi har full sanseopplevelse mens du puster, flytting, og høres vi har mulighet til å få tilgang til et annet nivå ved å bli dypt mottakelig for våre e-bevegelser.
Å omfavne våre følelser krever at vi suspendere dommen og slett erfaring dem som ren energi i bevegelse. Å ha ubetinget aksept av energien i bevegelse gjør at den kan strømme inn i stedet for balanse i hjertet hvor vi kan få tilgang til vår rene kreative potensial.
Vår e-motion flyter i en strøm av energi som er en viktig del av vår vibrasjons essens. Våre følelser tilsett saften til våre tanker som skaper vår virkelighet

Exercise – “ Føler Vibrasjon i Your Body &";
Lukk øynene og stå med føttene skulder bredde hverandre. Ta sakte dype åndedrag inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. På den ut pusten tillate utpust å være en vocalized sukk av overgivelse. Fortsetter denne pusten, føler den fysiske følelsen av føttene berører bakken. Puste og opprettholde forbindelsen med føttene, føler alvoret og vekten av kroppen din og støtte fra jorden under deg. Tenk deg at du har hull i bunnen av føttene. Disse hullene er chakraene som alltid er åpen og motta energi opp fra Jorden. Imagine med hvert åndedrag du trekker væske energi opp fra kjernen sentrum av jorden, akkurat som et tre trekker energi opp med det &'; s røtter. Fortsetter å puste mens du har disse samtidige erfaringer, for å stille inn hva vibrasjon du ønsker ha i kroppen din i dag. Takknemlighet er en idé. På neste puster tone vokalen høres uh, som i ordet “ klem &" ;. Tenk deg å koble lyden helt ned til føttene og ned i jorden. Gjenta minst 5 ganger. Deretter tone vokallyd aah, mens fokus på opplevelsen av tilsiktet vibrasjon som du valgte. Fortsett denne i fem minutter eller lenger føler vibrasjonen i kroppen din

Til slutt:. Bedrifter Den opplevelser som du vil føle på kroppen din fra ovenstående øvelsen er bare en liten åpning til hva du kan oppleve når du begynne å jobbe med å integrere pust, bevegelse og lyd. Det er spesifikke teknikker for å lage denne integrasjonen og åpne opp en vibrasjonen bølge gjennom hele kroppen.
Mestre verktøyene for å åpne kroppen som en portal for å motta bevissthet som en hel kropp erfaring er en praksis.

bevisst skaper vår virkelighet betyr å ha en bevisst opplevelse av vår vibrasjons tilstand. Vår personlige vibrasjon er vår nøkkel til å manifestere vår virkelighet. La &'; s øke det og utvide det slik at vi er magnetisk tiltrekker som vibrasjon til oss
Tenk deg den verden vi vil ha hvis vi alle er bevisst manifestere gjennom kraften i vår vibrasjon

Hva vil du oppretter.. dag gjennom kraften av din vibrasjon
 ?;