Meditasjon & The Nature of Attention

"Hvis du gir
din fulle oppmerksomhet til noe
uten å ville
noe i retur
det er kjærlighet og lykke.
< P> Den spesielle tiltak < br > spiller ingen rolle,
det er at det å gi deg selv
løpet fullt ut til at tiltak
som bringer kjærlighet og lykke.

Når du gir noen
du virkelig elsker en klem , < br > du gir deg selv
over til at klem.

for det øyeblikket , etter du gir opp
prøver å være noen
eller få noe .

du fortape deg
i at klem.

det er hvordan du bør
tilnærming meditasjon.

du kjærlig
gi deg over til den.

Så det er ingen tanke
for å oppnå noe
eller bli noe .

Den aller fordyper deg
i det som er her
er oppfyllelse .

Blessings , < br >

Kip "
.