Ti måter å skifte Energy

« Skiftende din energi &"; betyr å gå til en høy frekvens, fra et lavere til et høyere vibrasjons en. En lavere vibrasjoner kan være smertefullt, forvirrende eller en klynge av sirkulære tanker som fører til ingensteds. I hver person, eksisterer et sted av indre veiledning. Ved å åpne porten til indre, kan vi finne helligdom og indre fred.

Vi mennesker lærer ved å glemme og huske, som en to-trinns dans på en bane som beveger seg til høyre og venstre, før vi huske at sentrum ligger i hjertet. Da vi husker den sentrale bane, en bane som alle av oss gå. Den Navaho kalte det « The Beauty Way &";

Her er noen teknikker som kan hjelpe i skiftende i alt som er sant og vakkert om deg.

1) Begynn med å legge merke til mønsteret av tanker. Hva er vanskelig? Er det kjente eller er det nytt? Finne begynnelsen og slutten tanken på mønsteret av tanker og følelser. Hvordan gjør de reiser rundt i deg? Da de første eller siste tanke overflater, husk at det er bare en tanke eller følelse. Det vil passere og tilbake. Observere og godta tanke og følelse når de kommer tilbake.

2) Når føle eller tanke pasninger, husk at du har ofte hatt veldig forskjellige følelser i livet ditt. Du har sikkert følt opprømt, glad, velstående eller sunt i det siste. Huske hvem du var. Husk de gangene du hadde svarene. (Du antennes energier som vil bevege seg mot et større svar når din energi er fokusert på mer positive tider.)

3) Koble fra kollektive bevissthet. Bevissthet, som en helhet, reflekterer og forsterker negativ tenkning. Unngå nyheter og ytre stimuli. Se videoer eller lese bøker som er oppløftende.

4) meditere når det er mulig, selv for en liten stund. Meditasjon er en praksis med å koble med universet som en erklæring om Oneness. Det skaper helhet innenfor.

5) Legg merke til at gamle mønstre eller endring kan føre til gjentatte tanker eller senket energinivå. Hvis du er ærlig, er det klart at de samme tankene blir gjentatt mange ganger hver dag. Lag en praksis med å velge dine tanker når det er mulig.

6) Når det oppstår et lavere bevissthetstilstand, kan det være nyttig å heve selvtilliten ved å uttrykke kjærlighet til selvet. Hvis dette virker vanskelig, så utstråle kjærlighet (rosa lys) til indre, som vil svare med en tilsvarende bølge.

7) Lag et bilde av oppløsning. Legg merke til at lavere følelser som angst, frykt eller smerte, forsvinner i det bildet. Du vil ikke føle de lavere følelser når oppløsningen kommer.

8) Arbeide med farger, lyd og mosjon. Velg en farge for å sende til ditt problem eller følelser fordi energi reagerer på energi, og hellige lyder, for eksempel Hindu chanting, også hjelpe. Øvelsen åpner kroppen slik at energien flyter og akkumulerer. (Det &'; s vanlig ikke å ha mye energi når de opplever et problem eller tvil.)

9) Lave tilstander av energi er ofte forbundet med andre personer eller steder. Det betyr ganske enkelt at du er resonnere med sine følelser, i motsetning til den indre. Ber om at eventuelle vedlegg eller energiforbindelser er brutt. Velsigne deg selv og den andre personen.

10) Husk at det er en reise. Noen ganger er veien steinete eller fjellet er bratt. Andre ganger, vi drikker fra strømmen av oppfyllelse eller sove i de frodige daler. Reisen er alltid bra, selv om det ikke alltid føles sånn. Og vi er alltid lære å holde en høyere vibrasjon, slik at livet blir vakrere
.