Hvorfor trenger vi frykter døden?

Det sies at bare to ting i livet som er sikkert er død og avgifter, og det ser ut til å være tilfelle. Alt i verden rundt oss er i stadig endring. Vi må gi slipp på tradisjoner, tilpasse seg sosiale, politiske og økonomiske endringer i verden for å kunne fortsette å fungere og passe inn i verden rundt oss. Alle disse endringene, som synes å være det som skjer både raskere og mer dramatisk i dag, har ført til muligheten av å se livet og døden fra et nytt perspektiv. Denne oppfatningen er egentlig ikke ny; det er mer av et minnesmerke over en naturlig måte å se sirkelen av liv og vår rolle i den.

Hvis du stoppet for å vurdere hvilke faktorer som måtte komme inn i bildet for liv å eksistere på jorden, ville du bli forbløffet. Planeten som trengs for å være akkurat riktig avstand fra solen med den rette kombinasjonen av materialer for å støtte liv. Dette livet måtte også bli opprettholdt på dette steinete ball, alt mens vi fortsatte å bevege seg gjennom rommet med hastigheter vi kan bare prøve å forstå.

Mother Nature har et mønster for alt liv. Starten av syklusen er fødsel, etterfulgt av vekst, reproduksjon og til slutt død. Men er døden ikke er slutten som restene av dyr, plante, insekt eller levende organisme blir brukt for å gi næring og sørge for andre organismer i syklusen. Uten denne syklusen, ville bærekraftig liv på jordens overflate være umulig.

Tenk om et tre, og hvordan den fullfører sin livssyklus. Et frø faller i jord, slår rot og vokser. Gjennom årene har det kaster bladene som spaltes til å berike jorda der treet og andre planter vokse. Selv når treet faller over, i døden stammen og lemmer blir brukt i naturens store plan. I havene fisk luke, vokse og spise, reprodusere og dø, med sine legemer synker til bunnen for å mate andre arter av fisk og organismer. Disse organismene og mindre fisk deretter mate større fisk, fortsetter en uendelig syklus. Hver livsform opplever samme type sirkulær prosess, hver og en nærende og sørge for den neste.

Dyr, planter og organismer i naturen har ikke tid til å bekymre seg for døden. Dette er fordi de er for opptatt å leve hver dag. Det er bare den menneskelige arter som bekymrer, stress og frykt døden. Forskere har faktisk oppdaget at byttedyr, når fanget av en predator, kjempe for en kort stund og så gi seg, akseptere sin skjebne uten nød eller økt kamp. Det er som om de forstår hvilken rolle de skal spille i den store sammenhengen av livet.

Kanskje grunnen til at mennesker, særlig i vestlige kulturer, nå føler en frykt for døden er fordi vi ikke lenger se oss selv som en del av denne naturlige syklusen. Det er ingen følelse av forundring lurer på liv og vår plass i universet. Vårt fokus er på hva vi kan bevise, hva teori er mest i mote og hvor viktig og avgjørende vi er i verden.

Det er fortsatt noen kulturer i verden som er veldig mye koblet til land og omfavne tanken på døden som bare en annen del av syklusen. Disse kulturene ikke bare akseptere døden som en naturlig forekomst i livet, men de viser også en respekt og forståelse for sine forfedre og de som har gått på før. Visdom kulturen er gått ned fra generasjon til generasjon, i stedet for å bli glemt som ikke lenger er relevant. De søker forståelse i det siste, og hedre de som har gått foran.

Hvis du slutter å vurdere døden vil du finne at noen ganger, selv om det er en slutt, er det også en ny begynnelse. Døden av et forhold kan du søke nye personer i livet ditt som kan være sterkere, mer støttende og bedre for deg. Som vi gjør valg basert på våre livserfaringer, gamle oppfatninger dø og wilt mens ny forståelse blomstrer.

Dette er også gjentatt på verdensbasis. Kulturer og kulturer dør for å bli erstattet av mer avanserte grupper. Katastrofale hendelser som meteor streik kan tørke ut det meste av livet på planeten, men andre arter bedre tilpasset overlevelse stiger opp fra asken. Nye ideer og filosofier erstatte de som kan ha blitt sett på som den eneste måten i en svunnen tid.

I stedet for å grue døden er det viktig å se døden som en naturlig del av livet. Ved å gi opp din frykt for døden kan du nyte det livet du opplever i dag. All den tid du tilbringer bekymre deg for hvordan døden vil inntreffe er tiden du rett og slett ikke trenger å leve det livet du har fått. Vi vil alle dø, og ingen av oss vet når det vil skje. Noen vil leve lange liv, mens andre kan ha korte liv, men alle kan gjøre livet teller.

Når folk bruker all sin tid på å bekymre ting som ennå har til å skje de er engasjerende i en prosess som kalles projeksjon. Projeksjon er vanlig hos personer som frykter døden, og de vanligvis ikke skjønner hvordan deres bekymringsfullt er avtagende livskvalitet de opplever. Å gi slipp på projeksjon og leve livet til fulle virkelig er den best mulige alternativet. Å få orden i sakene og planlegge for din død er en måte å bidra til å stoppe projeksjon siden du kan være trygg på at ting vil bli håndtert på riktig måte.

Vi forstår ikke hva som skjer i død eller hvorfor døden inntreffer når den gjør . Det er vanskelig å se det store bildet når en kjær går bort uventet eller i ung alder. I stedet for å prøve å rasjonalisere og finne ut hvorfor en død inntraff, er det best å tenke på at det er et mye større bilde i spill enn bare ett liv. Vi har alle en rolle å spille i dramaet med livet, selv om vi kanskje ikke helt forstår vår rolle. Ofte dødsfallet til en kjær er en del av vår erfaring. Vi kan lære å sørge, hvordan å la gå, eller selv å bli mer i harmoni med vår åndelige vesen.

For mange kulturer døden er ikke sett på som slutten av et liv, men utgivelsen av ånden fra erfaringene mens på jorden. I disse kulturene døden blir ofte gjenkjent som en del av livets reise, noe som resulterer i livet på den andre siden som er virkelig fantastisk. Selv for de som kanskje ikke har samme syn på døden og etterlivet, tilbringe tid stresse og bekymre uunngåelig frarøver deg den tiden du har her på jorden. Nyter livet ditt, noe som gjør at den er fylt med latter, kjærlighet og moro er den beste måten å tilbringe dager, ikke bekymre deg om en del av livet ditt over hvor du har ingen kontroll.

Skrevet av Caroline Nettle.

retweet denne artikkelen
.