Kundalini: Touch of Divine Fire

kundalini er en svært kraftig, transformative energi som har vært brukt i århundrer for vekst, opplysning, seksuell ekstrautstyr og healing. Noen ganger avbildet som en slange stiger opp ryggraden (som medisinsk symbol som brukes i vestlig medisin), har det blitt referert til som en guddommelig ild.

Du har kanskje hørt om det i forhold til yoga eller hellig seksualitet praksis . Mens Kundalini er ikke den samme energien som seksuell energi — jeg vil gå i detalj om dette senere — det er ofte brukt i forbindelse med seksuell energi og noen ganger også forveksles med det, siden Kundalini enkelt kan slå på under orgasme
Kundalini energi alene kan være ganske overbevisende, og det kan noen ganger være overveldende hvis du aren &'; t forberedt på det. En av lærerne mine for lenge siden sa hun hadde møtt mennesker som &'; d trodde de hadde blitt forelsket i noen, da det var bare deres Kundalini slå på mens med dem! Kundalini er en energi av healing, endring og transformasjon som spiritualizes kroppen. Det er faktisk en kropp energi i seg selv som stammer fra den første chakra. Hva jeg mener med "spiritualizes" er at når du kjører den, tar det energien og bilder lagres i kroppen, og over tid øker sin vibrasjon og frigjør energi fra staten. Et sitat fra indiske yogi Paramahansa Yogananda er knyttet til denne prosessen:

"Som vann ved kjøling og kondens blir is, så tenkte ved kondensasjon foruts fysisk form Alt i universet er tenkt i materiell form.." Anmeldelser

I tråd med at analogi, kan du tenke på Kundalini som en av måtene at energi blir varmet opp i en mindre skjema "materiale". Denne oppvarmingen er en prosess noen refererer til som opplysning, som er en av grunnene til at folk mediterer. Som du heve vibrasjonene av din kropp, rydding og rensing det av tettere energier, vil du være i stand til å bringe mer av din egen energi og bevissthet som ånd inn i og gjennom vakre fysisk form.

Folk har brukt Kundalini å håndtere intens energi, for eksempel seksuell energi eller intense følelser. Jeg lærte at mange bestillinger av munker, spesielt Øst munker, kjøre Kundalini energi. En av mange grunner er fordi det er veldig tilfredsstillende for kroppen og hjelper med sølibat. Det er også energien forbundet med disse historiene om yogis være i stand til å tåle fjellet kald eller smelte snø og is. Energien i seg selv når det kjøres forsiktig kan også tømme ut blokker til sin drift. Det er forbundet med bevegelse; kroppen liker å bevege seg på en eller annen måte når du kjører den. Min gjetning er at det også stimulerer endorfiner, kroppens kjemiske som produserer "runner &'; s høy", selv om jeg har ingen vitenskapelige bevis for dette

Raising vibrasjon kanskje ikke hvordan du tenker om Kundalini.. Da jeg vokste opp, hørte jeg om Kundalini, men det var alltid innhyllet i mystikk og noen ganger frykt. Jeg har hørt historier om folk som har skadet seg selv ved hjelp av det, at det var farlig å bruke, og at du måtte ha mange år i noen skjulte skolen for å få tilgang til det. Det er grunner til dette aura av bekymring rundt denne energien. Det er veldig kraftig, det går gjennom bestemte kanaler, og du kan faktisk gjøre skade hvis du skjønner &'; t vet hva du gjør eller prøver å skru den på alt på en gang. Du har kanskje ikke noe dårlig skje med deg, men det er alltid best å lære hva du jobber med før du gjør arbeidet. Vær advart også at du vil sikkert begynne dyptgripende endring ved å arbeide med Kundalini, og at denne endringen er ikke trivielt.

Den gode nyheten er at du kan lære å bruke Kundalini energi bevisst og forsiktig til stor nytte for deg og andre. Det kan være et fantastisk tillegg til din personlige meditasjon. Når du får det knirkefritt og forsiktig, føles Kundalini fabelaktig! Kroppen elsker denne energien. Det gjør det veldig enkelt å meditere over lengre tid, og det kan hjelpe deg å håndtere og behandle de mer vanskelige vibrasjoner som vi alle står overfor.

Uansett om du ønsker å bruke Kundalini på en daglig basis for meditasjon, tror jeg det er viktig å vite hva energi er og hvordan du kan jobbe med det til en viss grad, for eksempel hvordan du slår den av. Å vite hvordan å stenge Kundalini ned kan være nyttig hvis du &';. Re kjører det ubevisst, for eksempel

Denne energien ofte går i kroppen helt av seg selv under spesielle omstendigheter, men vi don &'; t alltid gjenkjenne det. Det viser ofte på når du er syk. Det er forbundet med feber som hjelper drepe bakterier i kroppen din. Folk også ofte kjøre det om natten mens du sover, siden det brukes til å hjelpe behandle informasjon og forynge kroppen. Folk som gjør dette bli veldig varmt å ta i sengen. Hvis du våkner opp veldig varm og svett, er sjansene du har kjørt din Kundalini mens drømmer. Når du begynner å jobbe med det i løpet våkne timer, kan du måtte omskolere kroppen din slik at du don &';. T ønsker umiddelbart å gå i dvale når du begynner å meditere

Hvis du skulle komme søvnløshet og du er varm og plaget — ikke på en god måte — det kan også være din Kundalini florerer. En rekke andre fysiske problemer kan spores tilbake til Kundalini kjører feil på noen måte, inkludert hodepine og uforklarlige utslett.

Hot blinker er også vanligvis koblet til en opplevelse av Kundalini energi. Som den kvinnelige kroppen skifter fokus biologisk fra mor til Crone, en prosess som skjer om vi vil ha barn, vi som ånd i kvinnekropper skifte mellomrom. Vi beveger oss fra en fysisk kreativt rom, forbereder hver måned for å opprette et nytt organ for noen heldige ånd, til et mer spesifikt kreativ åndelig en, beveger seg mot overgangsalderen. Det &';. Sa tid av skiftende energi, og Kundalini spark ofte i å lette denne prosessen

Bevisstløs Kundalini isn &'; t verst. Når du får frysninger opp ryggraden, kan det være Kundalini kjører. Noen ganger vil viss musikk sette den av. Svært ofte vil åndelige opplevelser pop den åpen, slik som å være i sirkel, i en kirke eller i nærvær av stor kunst

De største problemene med Kundalini skje når denne energien isn &';. T kjøre gjennom kanalene det foretrekker, eller når den treffer en blokk i en kanal mens du kjører for intenst. I begge tilfeller kan Kundalini strømme ut i andre områder som kan " t håndtere denne energien direkte. En analogi er å tenke på hvor nyttig elektrisitet er når det går gjennom ledninger, og hvor ubehagelig det alternative kan være.

Selv om mange typer energi kan bevege seg hvor som helst gjennom kroppen og være helt fint, går Kundalini mest lykkelig enten gjennom hovedkanalen (ryggraden) eller de sekundære kanaler (som går opp og ned benene armene og koble til mindre kanaler som går på begge sider av ryggraden). Du kan kjøre Kundalini gjennom chakraene også, men jeg vant &'; t gå inn i det i denne boken

I tillegg til å bruke de riktige kanalene, er det utrolig viktig å være jordet når du bruker denne energien —. Tror tilbake til elektrisitet igjen. Jording hjelper kroppen din til å jobbe sikkert med høyere vibrasjoner av energi. Det hjelper også kroppen din utgivelsen og behandle den energien som er stimulert av den helbredende kraften i Kundalini. På slutten av denne artikkelen, vil jeg gi noen korte retningslinjer for hvordan å jorde, hvordan du rengjør kanaler for Kundalini og hvordan du slår den energien på og av.

Når du bruker Kundalini energien i meditasjon, slik at kroppen kjøre den i minst 15 minutter om gangen er viktig slik at det er tid for den å komme i bevegelse. Det er nyttig å holde ryggraden rett, slik at energien kan kjøre lettere. Husk å holde pusten; pusten vil bistå hvordan energien flyter. Drikk mye vann; du vil tørke raskere når du kjører Kundalini. Vurdere å ta en dusj eller snylte på når du er ferdig hvis du har kjørt det virkelig intenst og planlegger å gå ut etterpå. Kundalini bidrar til å rense giftstoffer fra kroppen, og disse giftstoffer kommer ut gjennom svette og huden din. Dusjing kan føle deg fantastisk og kan også bidra til å unngå “ lukter som en våt hund, &"; som en lærer pleide å si til sine studenter.

En annen ting å huske på er at Kundalini starter ved å tømme ut første chakra energi, siden det begynner å gå fra at chakra og bunnen av ryggraden. Som jeg nevnte tidligere, ved å kjøre Kundalini begynner du prosessen med spiritualizing kroppen, som starter ved å fjerne de tettere energier. Tettere energier er de som vibrerer langsommere, som frykt, hat, bitterhet og følelsesmessig smerte. Du vet de. Don &'; t panikk! Don &'; t løpe og gjemme seg! Kjører Kundalini er verdt det. Forbedre din jording vil gjøre alt enklere. Pluss, du skjønner &'; t nødt til å gjøre alt på en gang

Kundalini er en viktig komponent i åndelig utvikling.. Dette gjelder ikke bare for oss som enkeltpersoner, men også for vår planet Gaia – våre større kropp. Jorden selv er å gå gjennom noen store evolusjonære skift, rydde ut de samme tettere vibrasjoner. Energien fra Earth &'; s Kundalini er den energien som går gjennom de sekundære kanaler i kroppen. I tider med endring som disse, er Kundalini faktisk kjører om planeten og er tilgjengelig for bruk fra den kilden også.

Mange mennesker blir påvirket av denne skiftende energi og forstår det ikke. En ting som skjer når du renser noe er at det blir stimulert først, slik at du faktisk kan klare det. Videre, når rensing vi alle kan glemme hvem vi er og identifisere seg med den energien vi er clearing ut. Vi blir dratt inn i det, i frykt og hat. Huske hvem vi er og hva vi driver med åndelig er viktig når du gjør slike hardt arbeid. Vårt arbeid er til syvende og sist en av opplysning og hevingen av bevissthet. Husk at for å unngå å bli dratt inn i tettere energier. La deg å huske formålet med arbeidet, og bevisst forberede kroppen din, så kan du godt bruke Kundalini energien løpe gjennom den svært bakken under deg til å bistå i healing selv og planeten.

Nok med frykt og hate! Jeg nevnte seksuell energi tidligere. Denne energien ofte er forbundet med Kundalini, men det isn &'; t den samme energien. Det føles fantastisk, men å kjøre dem på samme tid. Seksuell energi er en vibrasjon som stammer fra andre chakra, som ofte oppleves som en lettere vibrasjoner enn Kundalini og som kan kjøre hvor som helst i kroppen helt fint. Denne energien doesn &'; t bare har å gjøre med sex; det har også å gjøre også med gjenfødelse, fornyelse og nytt liv, det &'; s utrolig kreativ. En måte å se yngre er å begynne aktivt å la din seksuelle energi løp. Det er mye av naturen i seksuell energi; stille nye, lysegrønne blader og våren skuddene som kommer opp gjennom fuktig jord. Kundalini kan slå på seksuell energi, og seksuell energi kan slå på Kundalini; de fungerer godt sammen. Du kan kjøre hver for seg og deretter sammen for å føle forskjellene. Plus, det bare føles bra!

På sin egen, Kundalini da jobbet med skikkelig stor grad kan hjelpe deg å komme i kontakt med deg selv som ånd. Det er et kraftig verktøy som kan skape dramatisk endring og transformasjon. Du kan lære å bruke det trygt og morsommere, og det virkelig beveger energi. Jeg elsker det!

Pass på og lese gjennom all informasjonen nedenfor før du fortsetter. På den måten vil du vite hvordan du slår din Kundalini energi av før du slår den på.

Kundalini meditasjon

Finn en behagelig stol der du kan sitte med ryggen rett og føttene flatt på gulvet. Deretter begynne med jording og sentrering. Anbefaler jeg sterkt å bli komfortabel med jording og sentrering ved å gjøre begge deler en rekke ganger før du kjører din Kundalini

Jording og Sentre å tømme og gjør deg klar

• Vær oppmerksom på ditt første chakra. Dette er kun en energi senter eller virvel som er plassert i det generelle området nær bunnen av ryggraden. For kvinner, er sentrum som regel i nærheten av området mellom eggstokkene (chakra posisjon spiller "t endring hvis du har hatt eggstokkene fjernet). For menn er plasseringen litt lavere i kroppen, fordi chakra emisjonen er knyttet til testiklene

•. Vær oppmerksom på dette området, og la en ledning av energien til å flyte nedover fra kroppen gjennom stolen du sitter i, gjennom gulvet og ned gjennom bygningen du er i, gjennom . fundament og inn i den dype jord under La din jording å strømme ned i jorden forbi alle steiner og lag av planeten, forbi vannet - dypt, dypt ned i jorden, inn i hjertet av mor, til den når den midten av jorden

•... La din jordingsledningen til å koble ordentlig inn i sentrum av planeten Vær oppmerksom på jordingsledningen blir sikkert også koblet til din første chakra Pust og slappe av og oppleve jording, din åndelige forbindelsen til denne vakre planet. Legg merke til hvordan kroppen din reagerer på deg jording og blir mer til stede i det. Frigjøre spenninger og ubehag ned jording; la det bare renne bort

• Nå som du er jordet, kan du ta neste skritt og sentrere deg selv. Ta en fin, dyp pust, og ta med din bevissthet inn i sentrum av hodet ditt. Føl deg fri til å bruke pekefingeren til å hjelpe deg til å fokusere der hvis du ønsker

• Legg merke til hvordan kroppen din reagerer. Det kan ha en reaksjon på at du blir sentrert. La det reaksjon bare være; merke til det. Hvis du opplever ubehag, slipper den ned jording. Vær klar over hva sentrum av hodet ditt er som akkurat nå. Er det lys? Er det mørkt? Er det overfylt, eller tom? Kald eller varm, stor eller liten? Er du klar over opplevelser, lyder, bilder, luktene? Slappe av og puste deg inn i sentrum av hodet ditt. Få behagelig og begynne å eie dette trygt, nøytralt sted. Fortsett å bruke jording å frigjøre energi fra dette rommet, slik at du kan få mer plass for deg å fokusere der i øyeblikket. . Si hei stille til deg selv som ånd i sentrum av hodet

Tømme hodet Kanaler

• Trinn en er å tømme hodet kanaler. Hodet kanaler er forbindelser mellom åtte små chakraene som ligger rundt hodet. Disse små kanaler kan få Tett lett og er en av de hyppigste årsakene til hodepine forbundet med Kundalini. De kan lett klarert av å bruke pekefingeren til å trykke på hver matchet par av chakraene i noen sekunder mens du kjører den helbredende energi gjennom dem. Det føles fantastisk

&bull!; Arbeid med chakra parene som sitter overfor hverandre. Lokaliseringen av parene er som følger: En liten chakra ligger på sidene. Ett chakra ligger på den lille hule på baksiden av hodet, der den kobles til skallen; Dette chakra matcher opp med en i midten av pannen. De to siste parene av chakraene er litt vanskeligere å finne. I det tredje paret av chakraene, er et chakra ligger på høyre mellom templet og midt i pannen på pannen, litt over øyenbrynet; Dette chakra matcher en på høyre side av ryggen bakhodelapp, disse bein på den nedre baksiden av hodet. Den fjerde paret matcher den tredje, men er på venstre side av hodet

Fjerne hoved og sekundære kanaler

• Trinn to er å tømme ut de viktigste og sekundære kanaler. For å gjøre dette, mens du slapper av i stolen, jordet og sentrert, skape et mentalt bilde av en hvit rose. Dette kommer til å være din “ tørrmopp &"; rose. Ta rose, og starter helt fra spissen av kurven av ryggraden, nær den første chakra, rense ut den viktigste kanalen ved å bringe rosen opp gjennom ryggraden og ut på toppen av hodet ditt, slik at det å samle energi og blokker som det går. Nå, ved hjelp av tankene &'; s øyne, se på rosen. Har det endret farge som det plukket opp energi? Pop rosen som en boble for å fjerne energi. Gjenta denne prosessen til rosen forblir hvitt. Deretter gjør den samme prosessen med en gull rose. Husk at det er viktig å ha arbeidskanaler slik at energien går greit

• Etter at du er ferdig med rosen rengjøring, kjøre noen av dine egne helbredende energi gjennom kanalen og la den reparere eventuelle pauser eller sprekker i strukturen. Du skjønner &'; t nødt til å vite hvordan dette skjer; kan du bare kjøre noen nøytral, rensing gull energi gjennom denne kanalen og bruke ditt sinn &'; s. øyet å se helbredelse finne sted

• Gjenta hele prosessen for de sekundære kanaler. Disse kanalene løpe opp fra føttene, gjennom bena, som forbinder på hver side av den første chakra med kanaler som går opp langs ryggraden på hver side av hovedkanalen og ut på toppen av hodet. Der disse sekundære kanaler passere opp gjennom nakken, armen kanaler begynne og kjøre ned hver arm og ut hendene. Tegn først en hvit og deretter en gull steg gjennom disse kanalene, og deretter kjøre healing energi til å reparere pauser

• Når kanalene er klare og reparert, sjekker din jording og ta noen dype åndedrag. Du kan nå begynne å forsiktig vekke Kundalini

Kundalini Awakening

• Vær klar over din første chakra og bunnen av ryggraden, den delen som har det lille kurve i det helt på spissen. Pust og bli klar over dette området. La Kundalini energi til svært forsiktig begynne å våkne. Si hei til den. Ta deg god tid

• La det begynne å gradvis flytte opp hovedkanalen, ryggraden. Den kan bevege seg i et svakt spiralbevegelse. Pust og bakken og la energien til å forsiktig flytte

• Med ditt sinn &'; s øye, bilde en ring som er merket fra 1 til 10. Sett denne skiven på en, eller til og med 0.5 hvis du foretrekker det. Dette er en stor måte å lede strømningshastigheten for denne energi. Hvis strømmen blir ubehagelig, la det redusere til det føles bra igjen, og deretter holde kjører energien forsiktig

• La denne prosessen fortsette til energien flyter opp og ut på toppen av hodet ditt. Pust og la den flyte. Legg merke til hvordan det føles. Du kan oppleve at du er forsiktig svaier litt fra side til side. Dette er normal, som kroppen liker å bevege seg når den går denne energien. Fortsett å sjekke jording og sentrering og pust. La energi til å kjøre til du er komfortabel med sin flyt

• Arbeid med skiven i en posisjon av en eller to for et par økter før du er vant til følelsen av energien.

Når du begynner å kjøre Kundalini, sørg for at du tillater minst 15 minutter for det å flyte, eller kroppen din kan få gretten med deg

• På et tidspunkt, kan det være lurt å legge de sekundære kanaler for å bære Kundalini. For å aktivere dem, rett og slett blitt klar over bunnen av føttene der kanalene begynner og gjør at Kundalini som strømmer i jorden for å forsiktig strømme inn i kroppen din. Tillate energien å forsiktig strømme med samme hastighet som i hovedkanalen, hvis det er behagelig. La de sekundære kanaler fylle med denne energien, og la energien flyte opp og ut hodet, ned armene og hendene ut.

(For de av dere som driver jorden energi og kosmisk energi, vær oppmerksom på at disse kanalene er like i emisjonen som ble benyttet for å kjøre jorden og kosmisk energi, men ikke det samme Du kan kjøre jord og kosmiske energier og Kundalini separat)

&bull.; La Kundalini energien til å flyte gjennom både hoved- og sekundære kanaler; la energien forsiktig fjerne eventuelle ting som kommer i dens vei. Når det &'; s bevegelse og du &';. Re vant til det, kan du bare la den kjøre og bruke det som bakgrunns energi til den andre meditasjon arbeid

Slå av Kundalini

• Når du er ferdig, og ønsker å fullføre økten, slå av energi. For å gjøre dette, lage en ball av is-blå, kjølig energi over hodet. Tillate at isblå energi til å gå inn forsiktig på toppen av hodet ditt, flyter sakte nedover gjennom kanalene og begynne å kjøle Kundalini energi og sette den tilbake til å sove. Bruk den tiden du trenger. La Kundalini energi kule, og flytte det ned til det krøller opp igjen på bunnen av ryggraden /første chakra-området, i tilfelle din viktigste kanal, eller inntil den beveger seg ut bunnen av føttene i jorden, i Ved de sekundære kanaler. Pust og merke endringen

• Når du har fullført dette trinnet, skape en stor ball av healing gull energi over hodet og følge den blå energi med en gull “ chaser, &"; ned i hovedkanalen til hetten av energien ved bunnen av ryggraden

• Bringe noen av gullet ned sekundære kanaler og ut bunnen av føttene. Du kan også tillate noen gull energi til å kjøre ned armene og hendene ut

• Legg merke til hvordan du føler deg; frigjøre energi ned jording. La din energi til å komme til et komfortabelt likevekt. Gjøre notater i dagboken din hvis du har en. .
&Nbsp Enjoy!;