Aromaterapi for A HAPPY SUMMER

Nyt sommerferien og holde sunn ved å forebygge og behandle de mindre plager og ulemper som så lett kan ødelegge et godt planlagt familie pause.

Selv om vi er alle klar over farene ved soling uten tilstrekkelig beskyttelse for huden vår, hvis du, som meg, liker å legge på en vakker strand, kanskje uten for mange skyggefulle steder, eller glemmer å fylle opp sesamolje blanding for å hindre overdreven soling, en av medlemmene av partiet kan bli påvirket av en av følgende plagsomme plager, som lett kan behandles ved bruk av vår aromaterapi arsenal.

Hvis du forbereder noen reisesett for dine klienter på hva du rake med dem hvis de er kommer til å tilbringe ferien i høye temperaturer, enten hjemme eller i utlandet i noen tropisk paradis du kan ønske å vurdere forebygging og behandling noen vanlige plager på grunn av endring av miljø, mat, hav og sol.

Først av alt er det viktig å tenke på effektene av solen på huden og på helse på grunn av de-hydrering, derfor din tilnærming må være todelt, for å hindre virkningene av sol på huden bruk av solkremer med ultrafiolett A og B-blokkene er anbefalt, er det et stort antall produkter på markedet med spesifiserte solbeskyttelses faktorer, de er en rask måte å sikre beskyttelse, men en alternativ og enkel måte å tilberede din egen aromaterapi solbeskyttelse lotion er som følger:
Aloe vera gel 50gr
Kaldpressede sesamfrø olje 250gr
Spike Lavendel Lavandula latifolia EO 15 dråper
Sann Lavendel Lavandula angustifolia EO 15 dråper

Apply før soling på den første dagen av ferien for å forebygge solbrenthet og lar huden din til å justere gradvis til soling.

Hvis du har unnlatt å bruke en solkrem og lider av ulike grader av solbrenthet, ikke solbrun, avhengig av alvorlighetsgrad og omfang av skaden du kan ha varierende grad av solbrenthet, alt fra en rødlig område til, i mer alvorlige tilfeller alvorlig solbrenthet med dehydrering.

alvorlig solbrenthet
Hvis du sovner i solen midt på dagen, og du våkner opp med omfattende røde flekker og blemmer, som forårsaker en god del av brennende smerte og angst
i tillegg til
Lavendel Wild Lavandula angustifolia
romersk kamille Chamoemelum nobile
niaouli Melaleuca quinquinervia viridiflora
Evig Helichrisium italicum ssp serotoninumin
I en 3% innblanding i Rose hip frø olje Rosa rubiginosa og hasselnøtt olje Hassel forma genuina, er valget av disse kaldpressede bærere på grunn av deres unike hud kompatibilitet og deres UVprotection, som, avhengig av de områdene av solbrenthet, kan det være uunngåelig å bli ytterligere utsatt for solstrålene
For eksempel følgende blanding kan forsøkes.
niaouli Melaleuca quinquinervia viridiflora EO 10 dråper
Lavender Wild Lavandula officin EO 10 dråper
romersk kamille Chamoemelum nobile EO 5 dråper
italiensk Evig Helichrysium italicum ssp serotoninum 5 dråper
nype seedet Rosa rubiginosa og hasselnøtt Hassel forma genuina kaldpresset 50/50 bære basen 148.5 ml.
Dette bør påføres 3 ganger om dagen til de områdene . av huden påvirkes
Merk: Du kan selvfølgelig bruke 150ml, men for nøyaktighet 148,5 vil gi deg et eksakt 3% innblanding
Før pensjonere seg om natten, en avkjølende lunken bad med 2 dråper hver av True Lavendel Lavandula. angustifolia og Himalayan Sedertre Cedrus deodorisa, eller med 2 dråper hver av Frankinsence Boswellia carterii og Kamille Roman Chamoemelum nobile vil bidra til å slappe av og ha en god natts søvn.

Hvis ikke er til stede eller mindre blemmer, nøye overvåket eksponering for sol, med tilstrekkelig solbeskyttelse kan gjenopprette du ha en god tid under resten av perioden.

SUN STROKE
er en tilstand som kan utvikle seg fra langvarig eksponering for svært høy miljømessig temperatur og solskinn , selv om uvanlig i vårt klima, kan sommeren bringe noen uvanlig varme dager, da er det lett å ende opp med en alvorlig hodepine, neseblod, skjelving og symptomer som kan forveksles med en kald eller verre. Disse symptomene skyldes et plutselig fall i blodtrykket på grunn av generell vasodilatasjon, i alvorlige tilfeller kan dette også manifest i ufrivillig risting bevegelser av armene, en følelse av retningslinjer og generell sykdomsfølelse, kaldsvette og clamminess. Denne symptomer vanligvis starter plutselig og en god aromaterapi behandling er ved inhalasjon av en blanding av 2 dråper sandeltre santalum album og 2 dråper Mandarin Citrus reticulata og 2 dråper sitron Citrus Limonum på et lommetørkle. Spør den lidende til å ta 3 eller 4 dype åndedrag, vil dette bidra til å gjenopprette den midlertidige ubalanse. Dette bør følges av et kaldt omslag på pannen og bakhodet, som en bandanna, laget med 4 dråper Lavender Lavanduula angustifolia eller Rosewood Aniba rosaeodora Var Amazonica, sengeleie for et par timer er alltid anbefalt. Hvis den lidende føles sulten enn et lett måltid er anbefalt, er det viktigste hensynet å drikke rikelig med væske for å unngå dehydrering som kan gjøre vondt verre.
Et godt tips for behandling av en neseblødning er å bruke en isbit til roten av nesen og sette inn en bomullsdott pinne med en dråpe Lavendel Lavandula angustifolia i det berørte nesebor

REISENDE magen.
Vi har alle hatt noen erfaring med diaré på grunn av endringer i vannet og dietten, er det på grunn av varmen og mat som vi ikke er vant til, i stedet for en infeksjon eller enterokolitt mesteparten av tiden. Diaré kan være forbundet med en viss grad av magesmerter og spenning, for å unngå dehydrering som oppstår som en sekundær konsekvens er det nyttig å huske å drikke mye væske og holde ned forbruket av alkohol.
Hyppige slurker med en kald infusjon (urtete) fra Lemon verbena Lipia citriodora og Sitronmelisse Melissa officin med noen isbiter laget med flaskevann vil hindre dehydrering

En god aromaterapi formulering for behandling av magekramper og tarmkramper er:.
5 dråper eterisk olje av søt fennikel Foeniculum vulgare Var dulce
5 dråper eterisk olje av Koriander corian sativum
5 dråper eterisk olje av Kardemomme Eletaria cardammomum
5 dråper eterisk olje av Ginger Zingiber officinale
10 ml kaldpresset nype frø olje Rosa rubiginosa
29 ml kaldpresset hasselnøttolje Hassel forma genuina
formuleringen kan brukes på mageområdet hver tredje time de første to eller tre dager. Forhåpentligvis der symptomene vil ha avgjort innen neste dag.

Hvis symptomene ikke forsvinner er det viktig å gå en kontakt lege som kan det de en smittsom gastroenteritt eller gastrocolitis som krever en mer drastisk behandling.

insektbitt og stikk
insektstikk og bitt kan ødelegge en ellers hyggelig piknik eller gå på landsbygda, en variere nyttig gadget for å ta med deg er en luftsugepumpe eller ventouse, nå tilgjengelig fra apotek, vil dette umiddelbart av trekke noen gift, skitt eller skadet vev til ødelagte hudoverflaten og hjelpe eliminering sin, da, gjelder 3 dråper av en ½ og ½ blanding av Spike lavendel Lavandula latifolia og evige Helichrisium italicum til skadestedet og gjenta tre ganger om dagen i løpet av de neste 4 dagene. Den samme fremgangsmåten vil også sikre jevn healing og reparasjon av små sår på grunn av punktering sår på føttene fra maneter biter eller skarpe steiner på havbunnen.

Skulle dette skader og biter påvirke små barn, da halvparten av doser, og bruker 5% fortynninger i en egnet transportør olje som hasselnøttolje eller macadamianøttolje.

forstuinger og FALLS
På ferie er det veldig lett å lide mindre ulykker som hvis ubehandlet kan føre til smerter og ubehag, men igjen vil jeg gjerne nevne at to essensielle oljer som alltid bør pakkes i førstehjelp reisesettet er Evig Helichrisium italicum og lavendel som er svært høy i ketoner, Lavandula stoechas, 2 dråper hver på et kaldt omslag brukt rundt forstuing eller blåmerke, to ganger om dagen vil fremskynde utvinning perioden og redusere det til 2 eller 3 dager på det lengste.
.   ;